Luna Otohara 音原瑠菜👩🦯🪫
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- 自己紹介 音楽・芸術に触れる時間が元気の源。全盲の視覚障害者。自然・季節の音風景や香りが大好き。素敵な音と出会い癒やされながらジタバタしてます。日常の独り言です。Jazztronik、池田綾子、森大輔、成田玲、スムースジャズ、即興演奏、環境映像、公共広告、ACジャパン、オーディオドラマ、鹿児島、徳之島 土偶部名クララ
2023年02月02日(木)
成田玲 (Rei Narita) Pia @st_luna_azul
次回きーれいみーてぃんぐ生配信は
2月6日(月) 21時～ Twitter スペースにて！ pic.twitter.com/OFmRdk42S5
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posted at 21:23:52
さみしくてしんじゃうぞ。
----------🎥近日公開🎥----------
2/10 20:00〜 故のLOVE…
youtu.be/YD7Zsy3IajM
#チョーキューメイ
#故のLOVE
#バレンタイン pic.twitter.com/7WqGoTg6LN
posted at 20:00:02
【ローソン限定】ひとくちスパイスショコラアイス激アツです!!!🔥ブラックペッパー×ショコラアイス、シナモン×ショコラアイスの2種類。スパイスとショコラアイスの組み合わせは想像以上のおいしさ！チョコレート好きのかたは是非食べてみてください✨井村屋『ひとくちスパイスショコラアイス』 pic.twitter.com/Bev9RaaIf3
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posted at 19:08:30
ビーラインドプロジェクト / 視覚の状態 @BlinedProject
今日はメンバーで集まって作業をしています！
最近までカンボジアに滞在していたメンバーが持ってきたお土産のお菓子をつまみながら、２月に行うイベントの企画中です🇰🇭
また、ビーラインドプロジェクトではご一緒にイベントを開催させて頂ける団体様を募集しています。
お気軽にお問合せください！ pic.twitter.com/g9cdCxT0FN
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posted at 18:10:04
今日は夫婦の日だドンッ✨『ベルギー生チョコタルト＆キャラメルバニラレアチーズ』で美味しさも楽しさも分け合って欲しいドンッ🎵 #ドンレミー #夫婦の日 pic.twitter.com/TbrttwaCF9
posted at 12:10:06
True Colors Festival @TrueColorsFest
お昼のダイバーシティニュースです。
埼玉県の県立高校では、新年度から希望するすべての女子生徒が制服でスラックスを選べるようになります。このような取組みがどんどん広がっていくといいですね。
www.nhk.or.jp/politics/artic...
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posted at 12:06:41
鳥居一平 / Ippei Torii@作 @fightman0881
Spyro GyraのTom Schumanさん，2月いっぱいで辞めちゃうんですね．
ヨーロッパに引っ越すそうで．
3月からはChris Fischerさんがキーボーディストとしてバンドに加入するようです．
www.facebook.com/spyrogyragroup...
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posted at 10:32:38
おはよう。カレンダーを開いて「用事ばかりだな」って思います。忙しく過ごすうち、「面倒くさい」が育っちゃうから。いつも通る道の少し先まで歩いてみる。違うパン屋さんに寄ってみる。ちいさな冒険かさねて、心かろやかにいきましょう。今日もみんな元気に帰ってきてね。待ってます。
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posted at 09:44:04
【時々ある残念な質問】
Q:「どこまでが合理的配慮でどこまでが甘やかし(あるいは本人の我儘！)かの境界がわからないので教えてください」
→わからなくて当然ですよ。そもそも「合理的配慮」と「甘やかし」を同じ次元に乗せること自体が間違ってるので。
再掲
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posted at 09:40:55
True Colors Festival @TrueColorsFest
おはようございます。今日は風があり、寒くなりそうです。暖かくして無理せず頑張っていきましょう。
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posted at 09:00:24
皆さん❇️おっはよ❇️(交番設置記念日)⛅️
明日は節分😁
今年の恵方巻は、去年より少し値上がりするそうだ🤔
それでも縁起物だから、やっぱり食べたいなぁ😋
それでは、今日お仕事の方もお休みの方もゆるふわで過ごそう😺
今日も皆さんが笑顔で良き日が過ごせますように🤲
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posted at 06:36:35
morning。
昨夜乗った taxiドライバーは珍しく親切だった。
着いたら外に降りて 少しガイドしてくれた。
障害者に とっては貴重な存在だね。
もちろん お釣りは良いよ！と言ったけどね チケットだけど(苦笑)。
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posted at 06:23:46
おはようございます🐰春のあたたかさから冬の寒さに戻って気温が下がります🐧体調に気を付けて下さいね☕️今日も皆さんが笑顔で過ごせますように😊 pic.twitter.com/LMulqt1BcE
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posted at 06:22:26
以上、「イライラの背景に潜むもの」のお話でした。「あの子、ダメだよねー」が、わかりやすいサインのひとつです。本当に許せない、しがらみがある相手を曖昧にして。代わりに、しがらみのない相手に八つ当たりをはじめる。この入り口に気づいて、自分も、まわりも止めに入ることです。
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posted at 01:45:00
「そんなに辛いわけじゃないんだ」とか。「あの人も悪気はないし」とか。「もっと酷い家だってあるし」とか。「まるめこもう」としないことです。自分を欺き続ける日々は、心をすり減らします。「自分」とは離れられないのですから。感じた辛さを言いあえる相手と。対等な人々と生きましょう。
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posted at 01:30:55
イライラをたどって。「キライ」や「苦手」の出どころを知れば。次第に、愚痴をこぼせるようになります。家族が仲良しだの、仕事が順調だのと、とりつくろう必要がなくなります。聞いてくれる人たちがいれば。自分がどれだけ耐えているか、客観的に考える助けにもなるでしょう。
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posted at 01:25:41
Smooth Jazz Night #14 ご参加頂きありがとうございました！ 今日は懐かしい曲ばかりのセットリストでした✨ みんなでピースしてる写真かわいい！！
#smoothjazznight #cluster #メタバース pic.twitter.com/FrnfgUHQKE
タグ： cluster smoothjazznight メタバース
posted at 01:23:48
「許せない気持ち」が向かう相手を曖昧にして。我慢我慢を繰り返すうち。「ちょっと苦手かも…」くらいの人たちにまで、目くじら立ててキレるようになります。ふつうにできたはずの人間関係まで、壊してしまう。今度は自分が、悪い関係を生み出す側になってしまうのです。
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posted at 01:16:01
イライラ状態が抜けない人は。自分にとって良くない相手を、「嫌いになり過ぎないように」と耐えている可能性があります。家族や親戚、古くからの知り合いは、しがらみがあります。関係を保たないと、生活に支障が出る。だから耐えて溜め込む。その苛立ちが、無関係な人に向かうこともあるのです。
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posted at 01:10:27
許せない人間のことは、「許さなくていい」という気持ちで居る期間もだいじです。折り合いだの、気晴らしだのの前に。まず、明らかにしないといけないことはあります。時間が、人々の記憶を曖昧にする前に。「誰が、その暴力を働いたのか？」「責任者は誰なのか？」つきとめるべきです。
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posted at 01:00:53
