大渡 鴉@ミント母の息子
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» 2019年06月12日
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2019年06月12日(水)
精神疲労のサイン（経験談）
・お風呂、歯磨きなど清潔を保つ行為がどうでもよくなる
・寝る＝逃げると考えがち
・絶対無理な計画立てがち
・ご飯の味がしなくなる（美味しいと言う気持ちがわかない）
・体を動かす（運動だけではなく生活）のが億劫になる
・集中力の著しい低下
・謎の体調不良
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posted at 20:37:01
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