びっけ☆😸⋈ﾆｬｲｾﾝ団🥃♨
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2021年09月13日(月)
朝起きたらまずは自分を褒める。用意して会社に行こうとする自分を褒める。会社終わったら頑張った自分を褒める。怒られても立ち直った自分を褒める。綺麗になろうと頑張る自分を褒める。自分を褒めることを習慣にしよう。そうすると自己肯定感はどんどん高まり、昨日の自分よりも幸せになれますよ。
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2021年07月31日(土)
社会人になってようやくわかったのですが、自分のことを大切にしてくれる人は中々いないので、大切にしてくれる人のことは大切にしてください。そうすれば自然と1日の充実度は上がるし、人間関係もうまくいきやすいです。その人をないがしろにしてる人、後で後悔するので、絶対に覚えててください。
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2021年06月24日(木)
これだけは絶対に覚えておいて欲しい。節約のためと言ってカップ麺を食べるのは今すぐやめたほうがいい。コンビニで買い物すると、お菓子が欲しい、飲み物が欲しいと、結局500円かかる。500円ならいっかと言ってる間に栄養はどんどん廃れていく。栄養バランスを意識せずして体調良好になんてなれない。
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