akiko
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- 現在地 Osaka,Japan
- 自己紹介 ✎ 携帯の小さな窓に映る世界観、備忘録、五感で感じたことをてげてげ発信中。日々是好日。ユーモアなこと、楽しいことが好きです。
2021年01月12日(火)
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精神科医・樺沢紫苑 |「これからの生き方 @kabasawa
#うつ病 の初期症状は
引きこもり、無気力、うっかりミスが多い、睡眠障害、食欲低下、
全身倦怠感、頭痛、頭重感などがあります。
これらが複数見られる場合は、うつ病、またはその前段階にいる可能性が高い。
運動、睡眠で体調を整えて、早期受診で早めに治しましょう。
#できる範囲でやっていこう
タグ: うつ病 できる範囲でやっていこう
posted at 19:09:00
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ウチの娘は、彼氏が出来ない‼︎【ドラマ公 @uchikare_ntv
💕番組出演情報💕
今夜7:00〜 #火曜サプライズ に #菅野美穂 さん #浜辺美波 さんが出演します☺️
チーズを作ったり🧀ミニブタと触れ合ったり🐷
ぜひご覧ください💕👏
#ウチカレ
#ミニブタを抱っこする母娘🐷
#かわいい🐷💕 pic.twitter.com/TVoZYnmlQ7
タグ: かわいい ウチカレ ミニブタを抱っこする母娘 浜辺美波 火曜サプライズ 菅野美穂
posted at 17:46:47
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今夜の星野源のオールナイトニッポンは特別番組のためお休み。
2021年最初の放送は、1/19(火)です!
来週火曜、深夜1時からの生放送でお逢いしましょう!
www.allnightnippon.com/hoshinogen/
#星野源ANN pic.twitter.com/j8izeAWgiQ
タグ: 星野源ANN
posted at 17:12:27
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信陽堂さんから永井宏さん『愉快のしるし』追加が届いております。今日、明日は店休日ですが通販は対応しております。
standardbook.thebase.in/items/37201088 pic.twitter.com/OSlRt143Mo
タグ:
posted at 16:07:31
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篠原ゆき子/YukikoShinohar @Yukiko_Shino
明日伺います!!
よろしくお願いします! twitter.com/aman_chu_/stat...
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posted at 13:48:38
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12月15日から28日までの2週間、大阪コロナ重症センターと中河内救命救急センターで命を救う活動にご協力頂いた自衛隊の皆様が、2週間の健康観察期間を終え、帰還されました。本当にありがとうございました。重症センターも多くの医療従事者のご協力で安定的に救命活動ができる状態になってきてます。 pic.twitter.com/avdwt3xuup
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posted at 12:16:42
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【近畿で広く雪 大阪市も積雪】
yahoo.jp/F1_2rJ
近畿地方では12日未明から都市部を含めた広い範囲で雪が降り、大阪市内で今季初めて積雪を観測した。午前9時時点で奈良市で4センチの積雪を記録。
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posted at 11:52:19
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ウチの娘は、彼氏が出来ない‼︎【ドラマ公 @uchikare_ntv
#ウチカレ 公式ブログで出演者によるブログリレーが始まりました👏💓
初回は水無瀬空役の #浜辺美波 さんからスタート!🥰
→ ameblo.jp/uchikare-ntv/
次は誰が登場するのか、、、?お楽しみに🤩
#ここだけの撮影裏話✌️
#明日の放送を楽しみに読んでください🙌 pic.twitter.com/2N3MlUGHJB
タグ: ここだけの撮影裏話 ウチカレ 明日の放送を楽しみに読んでください 浜辺美波
posted at 10:09:26
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精神科医・樺沢紫苑 |「これからの生き方 @kabasawa
人目が気になって散歩ができない方は、
「サングラスやマスクで人目をさける」という手もあります。
それも効果がない、極度の外出に対する恐怖感で
「日常生活に支障をきたしている」とするならば、
病気の水準なので、精神科を受診した方がいいと思います。
#できる範囲でやっていこう
タグ: できる範囲でやっていこう
posted at 09:21:00
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【大雪 食材尽きるまで差し入れ】
yahoo.jp/PEEH3N
北陸地方を襲った大雪の中で、福井県坂井市の中華料理チェーン「餃子の王将丸岡店」が、渋滞で身動きがとれなくなった運転手らにギョーザやチャーハンなどを無料で振る舞い続けた。店は2018年にも立ち往生した車に料理を届けている。
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posted at 08:11:17
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菅野美穂、子どもと恋愛話したい “トモダチ親子”への憧れ「自分の母親にはできなかった」
www.oricon.co.jp/special/55724/...
#菅野美穂 #インタビュー #日テレ #ドラマ #ウチカレ #ウチの娘は彼氏が出来ない @uchikare_ntv
タグ: インタビュー ウチの娘は彼氏が出来ない ウチカレ ドラマ 日テレ 菅野美穂
posted at 08:03:03
![](https://pbs.twimg.com/profile_images/875506779743895552/jqN_tEe4_normal.jpg)
【緊急宣言 全国拡大には慎重】
yahoo.jp/rOI2MG
政府は新型コロナウイルス感染が急拡大する大阪、京都、兵庫の3府県について、特別措置法に基づく緊急事態宣言を発令する方向で最終調整に入った。ただ、全国への拡大には現時点で慎重という。複数の政府関係者が11日、明らかにした。
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posted at 00:17:18
2021年01月11日(月)
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ソラシド本坊、くりぃむ・有田哲平の“腰巾着”役で『ウチカレ』出演「その場だけのノリかと思ったら…」(写真 全2枚)
www.oricon.co.jp/news/2181545/?...
#有田哲平 #日テレ #ドラマ #ウチカレ #ウチの娘は彼氏が出来ない @uchikare_ntv
タグ: ウチの娘は彼氏が出来ない ウチカレ ドラマ 日テレ 有田哲平
posted at 23:01:03
![](https://pbs.twimg.com/profile_images/1177743747087360002/O-3-A4sB_normal.jpg)
精神科医・樺沢紫苑 |「これからの生き方 @kabasawa
うつ病療養中にすべきこと。
1、定期的通院と服薬
2、運動
3、7時間以上の睡眠
4、禁酒
5、規則正しい生活
6、朝の散歩
7、休養(リラックスして過ごす・ネガティブや不安を考えない)
8、日記をつけて自己洞察する。
#できる範囲でやっていこう
#うつ病
#ポジティブ日記
タグ: うつ病 できる範囲でやっていこう ポジティブ日記
posted at 22:04:00
![](https://pbs.twimg.com/profile_images/1444120896285773824/ATuKQ2kT_normal.jpg)
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#新成人 のみなさま、おめでとうございます!
Smileあふれる人生となりますよう、お祈りいたします
#成人の日 #良浜も20歳 pic.twitter.com/u4lBdBn3Pj
posted at 16:07:12
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\ #ハッピーパンダフルLIVE コンテンツ紹介 /
この後13:45~「ハッピーパンダライブ」を配信!予定している配信スケジュールのスタート時間は遅れる可能性がございます。あらかじめご了承ください。
▽詳しいスケジュールをみる
www.aws-s.com/happy-panda/ha...
▽配信をみる
www.youtube.com/channel/UCVEmp... pic.twitter.com/L4MUzPD4EL
タグ: ハッピーパンダフルLIVE
posted at 13:35:00
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【 #ハッピーパンダフルLIVE フォロー&リツイートキャンペーン】
パンダの赤ちゃんの未来のSmile(しあわせ)を育んでいく素敵な名前募集中♪
▹aws-smile-birth.com
こちらの投稿をリツイートでパンダの赤ちゃんオリジナルグッズをプレゼント☆
当選者には後日DMにてお知らせいたします! pic.twitter.com/PGWTfjzF93
タグ: ハッピーパンダフルLIVE
posted at 10:10:38
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\ #ハッピーパンダフルLIVE /
いよいよこの後10:00から『ハッピーパンダフルLIVE ~未来へ拡げるパンダSmile~』ライブ配信スタートいたします!
▽詳しいスケジュールをみる
www.aws-s.com/happy-panda/ha...
▽配信をみる
www.youtube.com/channel/UCVEmp... pic.twitter.com/5QH79HYWkX
タグ: ハッピーパンダフルLIVE
posted at 09:00:00
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#浜辺美波 の成人を母役・菅野美穂が祝福「謙虚な大人の女性になっていきたい」…日テレ系ドラマ「ウチの娘は、彼氏が出来ない」13日スタート hochi.news/articles/20210... #芸能ニュース #ニュース
posted at 08:48:32
2021年01月10日(日)
![](https://pbs.twimg.com/profile_images/1338998906965774339/2-GdpY0X_normal.jpg)
ウチの娘は、彼氏が出来ない‼︎【ドラマ公 @uchikare_ntv
💕番組出演情報💕
明日よる10:00〜 #しゃべくり 007に #菅野美穂 さんが出演します👏
#有田哲平 さんとの共演トークも・・・?🙊
菅野さんと有田さんが審査員となって #ウチカレ 出演者オーディションを開催!
ぜひご覧ください!
#ガチのオーディションです!🤩
#大盛り上がりの収録でした✌️ pic.twitter.com/eZ4OcrmNXz
タグ: しゃべくり ウチカレ ガチのオーディションです 大盛り上がりの収録でした 有田哲平 菅野美穂
posted at 20:34:50
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【#寺脇康文】
本日より、発行の『JAF Mate』に
寺脇さんのインタビューが掲載されています!
「The PROM」への意気込みや、今まで車と共に過ごしたエピソードなど、
内容盛り沢山です✨
ぜひ、ご覧ください🚘
#theprom
#ざぷろむ
jaf.or.jp/individual/use...
posted at 20:00:48
![](https://pbs.twimg.com/profile_images/1246718270654124033/L9EzRtBQ_normal.jpg)
篠原ゆき子/YukikoShinohar @Yukiko_Shino
撮影後にギリギリセーフで間に合いました🙌
ご来場くださった皆様ありがとうございました!! twitter.com/mrsnoisy_movie...
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posted at 19:44:40
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星野源が出演したTBSドラマ『#MIU404』のBlu-ray&DVDが好評発売中!
未公開&NG集やオールアップ集、ロングインタビュー集などなど『MIU404』をより深く堪能できる、3時間超えのオリジナル特典映像が収録されています!
詳細はぜひ、番組公式HPをチェックしてくださいね。
www.tbs.co.jp/MIU404_TBS/ pic.twitter.com/KySmbW8ncu
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posted at 19:00:58
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エマ役・葵わかなさんよりコメントを頂きました❣️
#ザプロム
#葵わかな pic.twitter.com/LGVhhw8u4C
posted at 11:52:15
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精神科医・樺沢紫苑 |「これからの生き方 @kabasawa
緊急事態宣言で、コロナ不安が高まる、「今」だから見て欲しい動画。
www.youtube.com/watch?v=2yv8ey...
#コロナ
#緊急事態宣言
#コロナ脳
posted at 10:54:40
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