Luna Otohara 音原瑠菜👩🦯🪫
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- 現在地 鹿児島県 Kagoshima, Japan
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- 自己紹介 音楽・芸術に触れる時間が元気の源。全盲の視覚障害者。自然・季節の音風景や香りが大好き。素敵な音と出会い癒やされながらジタバタしてます。日常の独り言です。Jazztronik、池田綾子、森大輔、成田玲、スムースジャズ、即興演奏、環境映像、公共広告、ACジャパン、オーディオドラマ、鹿児島、徳之島 土偶部名クララ
2013年02月05日(火)
女は一ヶ月に４回 性格が変わるって 話、知っておくべき。女性ホルモン 大きく分けて一ヶ月に４種類。どんよりとネガティブな一週間、きらきらしてスケベな一週間、冷静をとりもどす一週間、いかりに満ちた一週間。 …責めないで。女だって、ツライ。 pic.twitter.com/dukBKYoV
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posted at 00:45:06
ホルモンバランス。感情が 上下左右に 飛んだり跳ねたりしやすいのが事実。それを隠すのは、たまに大変。自分だせる相手を つい降り回しちゃったりもする。それは相手には 超迷惑。それもわかってる。ただ、理由があるって知ることだけでも どれだけ本人にとって救われることか って、だけの話
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posted at 05:03:56
【本日入荷】先行配信中のiTunesではHip Hopチャート1位を獲得した「IN YA MELLOW TONE 8」！本日入荷日です！夕方くらいから店頭に並んでいるはず！
試聴はコチラで！bit.ly/128l0qV pic.twitter.com/Hyq9G6Yw
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posted at 14:46:02
タワーレコードSOUL/CLUB/RAP @TOWER_Soul_Rap
『IN YA MELLOW TONE 8』発売記念！シリーズ旧作全11タイトルが今だけ10%OFF！￥1,606～ ow.ly/hq4qC twitpic.com/c0zf2q
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posted at 16:50:14
南日本新聞 373news.com【公式 @373news_twit
#373news #kagoshima 赤土バレイショ「春一番」出荷 徳之島 bit.ly/WqYYum ／南日本新聞
posted at 20:10:36
ビヨンセ様の昨日のスーパーボウルでのパフォーマンスについてのジェイ・Zを始めとするアーティスト／関係者のtweetまとめ。www.rap-up.com/2013/02/04/bey...
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posted at 22:12:59
2013年02月06日(水)
2月6日が誕生日の著名人： ベーブ・ルース、やなせたかし、デヴィ・スカルノ、ボブ・マーリー、ナタリー・コール、キャシー中島、高村薫、アクセル・ローズ、石塚英彦、大槻ケンヂ、坂井泉水、福山雅治、横田真一、吉野裕行、川瀬智子、中田ヤスタカ、平岡拓晃、金田哲、ユンホ、市原隼人、日南響子
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posted at 00:02:48
【快眠のための枕選び】
●通気性…頭が蒸れると、脳に大きなストレスを与える
●形…縦40cm以上、横幅60cm以上が理想
●高さ…呼吸・姿勢・肩や首への負担を考える
●素材…素材のデメリットも理解する
●今の枕を工夫する…使い古しのタオルなどを使う
#有益なことをつぶやこう
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posted at 00:53:27
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雪が積もってないのに電車の間引き運転で通勤が大混乱と、JRに怒っている人はたくさんいるけど、間引き運転は昨日からの決定事項なのに、通勤時間をずらさなかった仕事場に怒っている人はほとんどいないので、日本の企業戦士たちは訓練されすぎている。
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posted at 08:48:13
(交通機関が…遅れても…他人を…責めないで…ください…駅員さんや…運転手さんは…我々のために…最善を…尽くして…いるんです…文句を…言っても…電車は…進みません…労うのです…感謝…するのです…)
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posted at 09:13:41
⬇結局「万全を期して」「万が一に備えて」先に対策を打つとこうして文句を言う人が出てくる。地震も原発も結局そうなるので「起こるかどうかも解らない有事に備える」って簡単じゃないのよ。こんな明日の天気に関しても文句を言う人が出てくるのに、天気予報よりも当たらない予測に基づくんだぜ。
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posted at 09:35:25
窪田望 Nozomu Kubota @cnxt_nozomu
白菜とベーコンの重ね煮: 白菜は大きくそぎ切りに、薄切りベーコンはひと口大に切る。鍋に白菜とベーコンを交互に重ね、塩と粗挽きこしょうをふり、水を半カップほど加えてふたをして煮る。◇くたくた白菜大好き。圧力鍋なら圧がかかってから1分。 bit.ly/UvKOLL
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posted at 10:08:36
【Special】ダンスミュージックとジャズミュージックのプロフェッショナル『Kenichiro Nishihara』氏の新プロジェクト『ESNO』！！！ ko-labo.jp/special/2012/0...
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posted at 10:09:27
個人的経験として「友達だから安く（タダで）やってくれない？」と言う人が長い友人になった事はないですね。「これだけしかないけど、なんとか君にやって欲しいんだ」と言われたら値段は関係ないと思えます。一番嬉しかった発注は「お前は大嫌いなんだが、この仕事はお前にしか頼めない」かなあ
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posted at 10:19:38
東京の雪対策に必要なのは、年一、二回の気象現象のために多大な投資をして道路や鉄道に融雪・排雪の設備を整えることではなく、「こんな日は無理せずゆっくり出社・登校でいい」という社会コンセンサスだろう。
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posted at 10:28:20
「すべてを前向きに受けとめて、ポジティブな言葉だけを使うように心がけていれば、世界がハッピーに回転していくはずだ」という思想ないしは信仰は、自己啓発ビジネスの顧客誘引トークなわけだが、洗脳が進んだ段階では信者の不満を封殺する自己抑圧の論理として機能してもいる。
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posted at 11:35:31
【RT願】先行配信中のiTunesではHip Hopチャート1位を獲得した「IN YA MELLOW TONE 8」！遂に本日CD盤発売！ 試聴はコチラで！bit.ly/128l0qV 写真はタワレコ渋谷店！あざす！ pic.twitter.com/6d2GIuJy
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posted at 12:31:17
【ミッキーさんon iTunes】笑顔が最高に素敵なMickey Cho「Yatta!」(ヤッター)も本日CD発売
＆iTunesも本日から！！！ チェケラー！ bit.ly/YBWABy pic.twitter.com/aRkxxetl
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posted at 12:47:12
【重曹って身体にいいの？】・・・人はガンで死亡するのではなく、放射線毒によって死亡しています。「治療」と呼ばれる方法で繰り返される放射線被ばくは、身体の免疫能力を上回ります。あらゆる放射線被ばくを生き抜く秘訣は、海塩にあります。 bit.ly/XMe0dE
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posted at 13:01:33
【寒い朝に布団から出るためのコツ】
●寝る少し前に血行を良くしておく
●寝る前の携帯・スマホ操作は控える
●目覚まし時計をベッドから離れた所へ置いておく
●起きる30分前に暖房タイマーを設定して部屋を暖めておく
●起きたら布団の中で体を動かして温めておく
#有益なことをつぶやこう
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posted at 13:01:41
【これは興味深い】声の振動の反復に、ガン細胞は耐えられず、３度目に歌うと、ガン細胞は不安定に揺れはじめ、統合性を失って混乱したガン細胞は、構造を維持できなくなって崩壊・・・ bit.ly/XMeCjz
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posted at 13:04:40
【仕事で信頼される人間になるための４つポイント】
●誠実さ…これが一番大事
●専門知識…知識の伝えかた、使いかたも大事
●実績…決断し、実行していく力
●タイミング、チャンスを生かす力…決断の早さと、決断してから実行するまでのスピード
#有益なことをつぶやこう
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posted at 13:04:55
【まちがった野菜の食べ方は栄養がムダになる】
●コンビニなどのカット野菜は殺菌するので栄養成分が期待できない
●カット野菜をシャキっとさせるために水につけるのもよくない
●高速回転のジューサーで野菜ジュースにすると栄養素が大幅ダウン
#有益なことをつぶやこう
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posted at 13:05:58
「中国軍と自衛隊の軍事衝突が起きる」と話して欲しいとテレビ番組のスタッフから電話。今回は中国軍の未熟を指摘し、「あえて危機を煽ることは出来ない」と断ると、そのように話せる人を紹介して欲しいと聞かれた。またか。どうしてテレビは戦争をさせたいのか。明日は日中戦争が始まると放送なのか。
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posted at 13:29:42
「ベイクドチーズケーキ」だけじゃなく「ブラウニー」もロールケーキにしちゃったよ（＾▽＾）/
しっとり！！な濃厚なブラウニー生地とクリームが一緒になるから、食べやすくて新しいブラウニーです☆
www.monteur.co.jp/view/10-05440.... pic.twitter.com/fEN5ZiiQ
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posted at 13:38:08
首相官邸(災害・危機管理情報) @Kantei_Saigai
＜遠地津波＞北海道から沖縄までの太平洋沿岸に津波注意報を発表。午後5時半から6時到達、高い所で50㎝。沿岸部の方は注意を。南太平洋のサンタクルーズ諸島で発生した地震（地震規模（マグニチュード）8.0と推定）の影響。津波注意報⇒ twme.jp/pmo/00us
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posted at 14:47:59
ＭＢＣニュース 鹿児島県に津波注意報 南太平洋できょう午前、マグニチュード８と推定される非常に強い地震があり、気象庁は午後２時４２分鹿児島県内を含む日本の太平洋沿岸などに津波注意報を発表しました。 #kagoshima mbc.jp/s/00A
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posted at 15:15:09
世界には２人の名医がいる。食欲不振と発熱だ。食欲不振は、弱った体にこれ以上毒素を取り入れないことのサイン。発熱は体が毒素を燃やしていることのサイン。だから、食欲不振や発熱を抑える薬を飲んではいけない。（ドイツ医科大学で癌治療に取組むイセルス教授の言葉）
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posted at 16:16:28
【仮眠を効率的に取るコツ】
●15分程度
●横にならない
●コーヒーを飲んでから寝る
●目覚めたら、明るい照明を浴びる
●30分以上の仮眠は逆効果。不眠の原因にもなる
●1時間以上の仮眠をとる人は取っていない人に比べて約2倍認知症になる確率があがる
#有益なことをつぶやこう
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posted at 17:47:30
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食べた後すぐに眠くなる人は、胃腸が弱っているんだとか。僕自身も食べてすぐに眠くなるので、心配してました。ところが、「よく噛んで食べる」ことを意識したら、食後の睡魔が一気に減少！きっと、今までは全然噛まずに食物を胃に入れていたから、消化が大変で胃腸に無駄な負担をかけていたのだなぁ。
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posted at 20:16:35
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