Luna Otohara 音原瑠菜👩🦯🪫
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- 現在地 鹿児島県 Kagoshima, Japan
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- 自己紹介 音楽・芸術に触れる時間が元気の源。全盲の視覚障害者。自然・季節の音風景や香りが大好き。素敵な音と出会い癒やされながらジタバタしてます。日常の独り言です。Jazztronik、池田綾子、森大輔、成田玲、スムースジャズ、即興演奏、環境映像、公共広告、ACジャパン、オーディオドラマ、鹿児島、徳之島 土偶部名クララ
2021年12月07日(火)
第一印象と最初の掴みだけ抜群な知人がそろそろ追い出されそうなくらい会社で嫌われてるらしいんだけど「大丈夫だよ。そろそろ“みんなに嫌われてる人が好きな人”が出て来る頃だから」と笑っていてこいつの魂の強さどうなってんだと私も笑ってしまった。
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posted at 00:39:46
「人に好かれるなんて人生のおまけみたいなもんだよ。好かれたらラッキー!くらいで丁度いいでしょ」とフニャッとまた笑っていたけどこの笑顔が好きな人はきっと多いだろうなといつも思う。
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posted at 00:44:25
#おは戦31207dk🔥
おはようございます☕️
素敵な1日になりますように💗💗
昨日買った大好きなガーベラ🌸
#TLを花でいっぱいにしよう pic.twitter.com/u1RHCgdCYT
posted at 06:32:33
おはようございます🐰外がまだ暗いから夜みたい🌃昼間はぽかぽか☀️あたたかくなりそうです🎵今日も皆さんが笑顔で過ごせますように😊 pic.twitter.com/5Ls4LRQViF
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posted at 06:34:47
心が弱ってる人は表現するのが苦手。「思ってる事は伝えて」と言われても感情を言語化できず、戸惑ってると「何を考えてるか分からない」と見捨てられ、言ったら言ったで「誰でもそうだ」と理解されず、何を言おうと用意された言葉が待っていて余計に心を閉ざす。そもそも自分でも自分が分からないんだ
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posted at 07:25:02
皆さん❇️おっはよ❇️(クリスマスツリーの日)☁︎☔️
やっとあと1日行ったら、明日は休みだ☺️
今日はどんな1日になるかな?
それでは今日お仕事の方もお休みの方もゆるふわで過ごそう🙌
今日も皆さんが笑顔でよき1日が過ごせますように🌠
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posted at 07:36:14
@applemango おはようございます☕️
私は最近 ふらつきが酷く😵
周りはいつもより忙しく動く時期
なので より気を付けて行動しないと
色々と危険ですね💦
今日も安全に過ごせますように✨
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posted at 07:55:07
アダムスキーの皆様おはよアット！
今月24日でADAM atとして活動10周年を迎えます。
演奏形態もメンバーもすっかり変わりましたが、たくさんの方々にお力をお借りし続けることができました。
音楽家として全盛期は常に未来にあるものだと思っておりますので引き続き応援の程、宜しくお願い致します！ pic.twitter.com/HOjdO90qQo
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posted at 08:25:16
ユタカ？V.D.O.L.C @wolfpack075love
今日は午後から障害者雇用で受け入れている職場の見学ができることになったので見学してくる!!
ワクワクしてる反面心がへし折られる怖さもあるんだよなぁ!!
とりあえず色々と見て見識広げてこよう!!
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posted at 08:27:39
おはようございます。曇り空の今日は楽器店のお仕事の定例ミーティングからスタート。夜のお仕事が終わって帰る頃には本格的な雨になるみたい。では、いってきます！
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posted at 08:34:29
非公開
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posted at xx:xx:xx
2時間くらい水槽眺めてました🐳
福岡の西方沖地震までは
わりとたくさんのお魚さん達と
暮らしてました🦈🐠🦕🐡
さて…用事済ませてきます🥺💦 pic.twitter.com/chMbFhj0On
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posted at 11:13:23
本日、鹿児島市では新たな新型コロナウイルス感染者を確認しておりません (令和3年12月7日(火曜日)14時現在)。#鹿児島市
www.city.kagoshima.lg.jp/soumu/shichosh... pic.twitter.com/dzWxuj4XRp
タグ： 鹿児島市
posted at 14:34:03
加藤一平 Ippei Kato / ギタ @katouippei
写真整理してたら出て来たんだけどなんだったっけこれ？
どうして日本刀持ってんだろ…w pic.twitter.com/Mh0P0RnPoL
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posted at 17:17:45
今日も1日お疲れ様でした·͜·
疲れた…明日はもっと疲れる日…
お風呂入ってゆっくりしますᶻᙆz
暖かくして休んでくださいね♪
雨に濡れたクロガネቺቻቺቻ
#いつもありがとうございます pic.twitter.com/ktyZBoiigB
タグ： いつもありがとうございます
posted at 17:21:40
今がどうにもならず苦しいということは、今の考え方ややり方を変えた方がいいというサイン。何がしたいのか何が大切なのか？分からない。そんな時は住む場所や仕事、会う人を変えると人生は必ず変わる。一度しかない人生。失敗してもそれは最終的に失敗にはならないし、全ての選択はその時の最善です。
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posted at 20:06:27
2021年12月08日(水)
#おは戦31208ds🌊
おはようございます☕️
素敵な1日になりますように💗💗
#TLを花で一杯にしよう pic.twitter.com/h0Cs5LIbD4
posted at 07:16:02
楽に生きやすくなるためには自分のことを受け入れ自分を取り戻すことが必要不可欠。本当の自分を隠しすぎると自分がわからなくなり人生が辛くなってしまう。自分でダメだと思っている部分を少しずつ出してみて。周りの反応は関係なく、出してみたということが自分への承認となり自分を取り戻すに繋がる
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posted at 08:58:49
人間不信、または自分不信を患うのは、親との関係性からのものがあります。親との縁が薄れた後も「虐げられ慣れた人」「大切にされなかった人」は、悪い人に寄られやすいです。また「親と会話が成立する日常」「親をあてにできる人生」など良い人々のリアルを目にすれば、日々打ちのめされます。
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posted at 10:21:53
この「悪い縁には狙われ、良い縁には嫉妬し」の苦しい状態を早目に脱したいところです。ここはぐっとこらえて。「嫉妬心」を心の羅針盤に、嫉妬してしまう相手に影響を受けに行きます。相手自体に影響を受けるのではなく、「その人が楽しんでいる何か」を見ていきます。ドラマ、グルメ、雑誌などなど。
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posted at 10:29:44
それらが楽しめるといいのですが、まずそうじゃないでしょう。「これの何が楽しいのか」「こんなので遊べるなんてお気楽だ、人生イージーモードだ」「あいつばっかいい目に遭って」などなど…それでも「時間を楽しく使う方法」を真似することで、「自分なりの楽しさを思い出すこと」ができるはずです。
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posted at 10:34:01
ここでもし「自分なりの楽しさ」「かつてあったはずの楽しい時間」を思い出せなかったとしても。最低でも、良い縁の人たちによる「楽しい時間の使い方のあれこれを研究している間」は、悪い縁を持ち込む人たちを見つめずにすみます。バリアーですね。
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posted at 10:38:51
悪い縁のことを考えたり、そのことでの愚痴をこぼしたりするとき、それを「気持ちいい」と錯覚することがあります。苦しい過去を話している間、自分は被害者なので。その悲劇性に酔ってしまうのですね。そこを癖にしないようにです。
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posted at 10:42:50
それを癖にしてしまって、自分が酷い目にあってきたということを繰り返し言い続ければ。最初は励ましてくれていた相手もいつか、「この子は気分が悪い話ばかり」「こっちまで気が滅入る…」となっていきます。せっかく話を聞いてくれる相手がいるのに、そんな関係にしないようにです。
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posted at 10:45:22
「時間を楽しいものに変える＝自分なりに楽しく過ごす」そういう過去がどこかにはあったはずです。思い出して、今の年齢に合わせ、工夫してみてください。思い出すような安全な日々がないなら、すべて今から新しく！ですよね。今どきの楽しみへのヒントを嫉妬してしまう相手から拝借していきましょう。
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posted at 10:50:48
「嫉妬という感情」は、欲しいもの、地位や場所、進みたい道の在り処を示してくれるものです。恋愛感情に近い「憧れ」とは違って、精度は高いです。なのでイラッとしたら「あ、自分嫉妬してるな」「羨ましいってことだな」「よし、進路はそっちだ」「なんらか良い影響もらってこ」です。
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posted at 10:55:49
「憧れ」に手をひかれると「思ってたのとなんか違う…」ってなるの、ありませんか？道案内なら「分析済み嫉妬」もいいですよ。せっかくの心の羅針盤、進むべき道を察知するスキルです。恨みやイジケでなく、プラスに活かせるように。みんなに良縁がありますように。そして良い道が拓けますように。
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posted at 11:05:09
3年ぶりくらいのスタジオで録音の仕事を終え、楽しかったのでるんるんしながら帰っていたら駅までの道に迷い、ちょうどバス停があったのでバスに乗ったら道の脇の黄色い木々たちがきれいで、よいきもち。低気圧でからだはおもいけど。🍁
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posted at 12:07:18
心のプロフェッショナル集団株式会社HIK @Hikari_Lab_Inc
最近「楽しいかどうか」で考えることはありましたか？「すべきだから」で決断を続けると、そつなく生きることはできても、同じルーティーンをこなすだけになってしまうかもしれません。時には「何が正しいとされているか」より「何をやってみたいか」で行動してみてもいいかもしれません。
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posted at 12:09:15
「何がそんなにツライのかわからない…」というときは、ストレスの量が多過ぎていることが多い。ストレスは「量」の程度が「質」より重要であることも。「何が」という質的な問題に取り組むには、まずは量を減らす対処が必要。愚痴を吐き出したり休むなどして量を軽減すると、残った本題が見えてくる。
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posted at 12:36:47
成田玲 (Rei Narita) Pia @st_luna_azul
Rei Narita - Run Through The Urban City
feat. Nelson Rangell & Omar Hakim
Jan 11, 2022 Release🎵
www.youtube.com/watch?v=r6uaQy...
#SmoothJazz #ReiNarita #OmarHakim #NelsonRangell #スムースジャズ
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posted at 20:30:40
【ライブ配信緊急決定!!】
ディスカバーAORライブ@東京まであと3日になりました。お越しいただけない方も是非配信でお楽しみください!!
第1部【超入門編】
muser.link/__b/events/620
第2部【初級編】
muser.link/__b/events/621
#AORWEEK pic.twitter.com/N9FlirHMFw
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posted at 22:35:22
