Luna Otohara 音原瑠菜👩🦯🪫
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- 自己紹介 音楽・芸術に触れる時間が元気の源。全盲の視覚障害者。自然・季節の音風景や香りが大好き。素敵な音と出会い癒やされながらジタバタしてます。日常の独り言です。Jazztronik、池田綾子、森大輔、成田玲、スムースジャズ、即興演奏、環境映像、公共広告、ACジャパン、オーディオドラマ、鹿児島、徳之島 土偶部名クララ
2022年06月29日(水)
竹内アンナ-ANNA TAKEUCHI- @AnnaSingGuitar
毎日ライブ映像観て、毎日ライブ音源聴いてる、ツアーファイナルまであと少し。なんとか終わらせたくない気持ちをグッとこらえて最高の日にするためのパワーに変換してる。#きょうのきぶん
タグ： きょうのきぶん
posted at 23:44:48
これは過去にも何度かツイートしている内容です。適度に弱音を吐くことは、自分の心を守るためにも大事なことだと思っています。ストレスケアの方法は、自衛隊初の心理幹部の下園さんの本がわかりやすいです。下園さんも同じようなことをおっしゃっています。amzn.to/3bBBrrQ
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posted at 22:14:39
「話し合えばわかる」という考えも大切ですが「相手と共通認識を持てない」「相手の話が次々にすり替わる」という状態になると、話し合いをするのはかなり難しいです。この点は外交だけではなく、個人の付き合いも同じだと思います。
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posted at 21:39:46
陽が落ちて涼しくなったのでウォーキング！
昔よく走っていたコースを歩いています。
当時18歳、懐かしい思い出がたくさん。
本当にこっちに帰ってきたんだなとしみじみ思います。
音楽のお供はZARDさんと藤田麻衣子さん。
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posted at 20:03:50
自衛隊でメンタル病んだとき、心理幹部から「しんどいときに弱音を吐かない人ほど、急に心が折れる」と教わりました。逆に、弱音を吐く人ほど、困難な状況を乗り越えられることが多いとも言ってました。弱音を吐けば、自分の状態がわかるし、周りが助けてくれるからです。無理せず弱音は吐きましょう。
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posted at 19:55:01
成田玲 (Rei Narita) Pia @st_luna_azul
コロナでここ数年出席して無かった。お疲れ様でした！ pic.twitter.com/dhwKm4fDSB
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posted at 18:17:44
成田玲 (Rei Narita) Pia @st_luna_azul
西銀座駐車場を端から端まで歩く。結構な距離あるよね。 pic.twitter.com/m22oMtRY7z
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posted at 17:33:42
これくらいの時間に眠くなる人。カフェイン系の飲料を飲んだりガム噛んで頑張るより、夜ちゃんと眠れてない可能性があるからそっちを改善したほうがいいと思います。特に夕食の時間が遅すぎたり、エアコンの温度が低すぎたり自動で切れて暑かったり。整えるなら昼より夜。一日って繋がってるので。
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posted at 12:41:44
いつもクヨクヨしている人に伝えたいことは「開き直るしかないよ」ってことです。人生は開き直れると多くの悩みは消えていくと思います。私が考える「良い開き直り」について考えてみました。
foomii.com/00261/20220629...
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posted at 12:30:11
非公開
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posted at xx:xx:xx
💜本日リリース💜
冨田ラボ @tomitakeiichi さんの20周年❣️New Album 『7+』が本日発売🥰
わたしも「須臾の島 feat. ぷにぷに電機」で参加させていただきました‼️
フィジカルの初回版はBlu-rayや豪華ブックレット付きで超おすすめです…🥹💕
是非ゲットしてね‼️
jvcmusic.lnk.to/7plus pic.twitter.com/RWatG5uqnk
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posted at 11:05:51
おはよう。夏が来るのは嬉しいけれど、いきなりアルティメットモードじゃ無理ゲーですよね。この酷暑は、絶対倒せないイベントボスみたいなものなので。作戦は、命を守るの一択で。頑張らないように、頑張らせないように。涼む、休むをこまめにね。今日もみんな元気に帰ってきてください。待ってます。
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posted at 09:18:11
上司「皆どうする？残業時間で頑張る？」
私「別にいいっすよ」
同僚「」
同僚「」
同僚「」
同僚「」
同僚「」
上司「よし、やめよう！」
私には、ブラック企業の血が流れている。。
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posted at 08:20:34
おはようございます🐰梅雨明けしました～☀️昼間は危険な暑さ😫気をつけて下さいね💦今日も皆さんが笑顔で過ごせますように😊 pic.twitter.com/JQc9fkk6Ny
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posted at 06:15:39
皆さん❇️おっはよ❇️(佃煮の日)🌞
今日は水戸市内でも37度まで気温が上昇🙀
今日は外に出たくないけど、月1の内科検診に行かなきゃいけないからなぁ😕
外に出た瞬間体が溶けそうだよ😵
それでは今日お仕事の方もお休みの方もゆるふわで過ごそう😺
今日も皆さんが笑顔で良き1日が過ごせますように🤲
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posted at 05:55:40
最近食べた牡蠣たちがまじで美味しすぎたので1日1回はこの写真を見て、また食べたいなぁ〜と思いを馳せています、食べた時は思わず地球に感謝をしてしまうほど絶品🥲🌏
2枚目のやつはあまりに美味でおかわり牡蠣🍺
お刺身も大変美味でありました、、海鮮最高 pic.twitter.com/gBcrcl6gg0
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posted at 01:18:56
せめて家に帰るまでそこで見張っててくれませんか？と、周りを警戒してもらいながら家に帰りました。
嫁の顔を見たとき泣きそうになった。
こんなね、俺ですら怖いのよ。不審者。
女性にこういうことするやつ。ほんまあかん。
凶器あったら勝てないもん。向こうが死に物狂いできたら。怖い。
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posted at 00:49:41
パトカー10分でやっと到着。
ありのままを話して、
倉田「すみませんね。男につけられてる……とかを、女性じゃなくて、こんなでかい男が通報してもあれなんですが、家までつけられて家族に何かあるかもと思うと、さすがに……」
震える声。
ほう、俺はこんなに怖がりだったのか。
いや、怖いよ。
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posted at 00:47:53
いきますといったポリスだが、2分、5分とまだこない。
その時。
交番の前を、またあの不審者が通りすぎていく。
近くで待っていたのかもしれない。
頭の中は「このまま家にでもこられたら家の人が危険にさらされる……」
なんとか、ここで、なんとかしないと。
街頭もまばらな暗闇を睨み付ける。
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posted at 00:45:54
狙いはここにくることだった。
深夜の片田舎に灯る明かり。
交番。
倉田「じゃあな」
そういって中に入る。
人はでてこない。
入り口のドアノブを握りしめながら本署に電話。
繋がった。事情を説明。
来てくれるとのこと。
はやく来てくれ。
頼む。頼むと。
待つこと数分。
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posted at 00:44:21
立ち止まって話しかける。
倉田「帰り道なん？どこ帰るかわかる？」
不審者「うあ。わかる、わ。そりゃ」
リアクションがあかん。
社会性のなさげな話し方。
怖い。さすがに怖い。
大の男でも怖い。
距離をとりながら。
倉田「そうか。俺の目的地はここや」
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posted at 00:41:18
自販機で水買うふりしてたら、真後ろに立たれた。
倉田「なに？ 買うの？」
不審者「いや。うん。ああ」
倉田「ほな先買いや」
不審者に自販機を譲るとぼそぼそ何かいいながら、またついてくる。
さらにもう一度車道を横断。
まだついてくる。
車道は二車線。
この辺りで背筋はぞわぞわ。
まじかよ。
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posted at 00:39:48
ありのまま書く
駅の前からなんとなく後ろに人影。
この暑さでありえない厚着をした40代くらいのおじさん。
4歩後ろくらいをつけてくる。
なんなら俺が減速したらする。
違和感を感じて車道を横切り反対車線へ。
そしたらそいつもついてくる。
これはあかんなと思ってしばらく歩いたとこの自販機へ。
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posted at 00:38:21
