じゃも
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- 現在地 大好物は三宝亭の五目うま煮麺❗️
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2012年03月17日(土)
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2012年03月16日(金)
「あの時なんであんな言い方しちゃったんだろう」みたいなの、本人に伝えたら消えた。時間が経ってしまっていたけど伝えてよかった。お礼まで言われて照れた。伝えてよかった。
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【視力回復マッサージ】
①両目の間のくぼんだところを2秒押す
②眼窩の骨の一番上のくぼんだところを下から2秒
③頬骨の一番下の部分を下から2秒
④こめかみを左右から2秒
⑤親指をこめかみに当てて人差し指の横で眼の周囲をマッサージ(上下2回ずつ) #有益なことをつぶやこう
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posted at 03:12:31
【5分で視力回復トレーニング】
①目を強くつぶり10秒上を見る
②目を強くつぶり下・右・左と10秒繰り返す
③∞の字を3回指で描き目で追う(顔は動かさない)
④指を奥から手前へ3回動かして目を追う #有益なことをつぶやこう
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2012年03月15日(木)
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2012年03月14日(水)
【人間の欲求一覧】
1.親和欲求
人に好かれたい。
好きな人と一緒にいたい。
自分の話を聞いてもらいたい。
受けた恩を返したい。
共感したい。共感されたい。
2.擁護欲求
人を守りたい。
人を助けたい。
人の役に立ちたい。 #有益なことをつぶやこう
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素の自分を好きになってもらう必要ってあるのだろうか。好きになってもらう努力をしていない自分を好きになってもらう必要ってあるんだろうか。魅力的であろうとする人間と、何の努力もしてない人間と。どちらを好きになるだろうか。素の自分てなんなんだろうか。
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2012年03月13日(火)
脳は過去・現在・未来の区別がつかない。
幸せな過去を思い出せば、脳はそれが今、現実に起こっていると錯覚する。活力が湧く。
辛い記憶や人への恨みも同じ。思い出せば何度も苦しみに襲われる。
想像する「幸せな未来」で、脳を騙して元気でいるのもいいと思う。
#有益なことをつぶやこう
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posted at 16:09:24
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2012年03月12日(月)
監禁や拘束されている厳しい環境に人を置いておいて、拘束を強制している側が少しでも優しくすると、拘束されている人は忠誠を誓うようになりやすい。異常に厳しい社員研修などはこの心理を悪用している。 #有益なことをつぶやこう
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posted at 22:53:51
シガニー〄コミケ(土)西め-60b @tokitamonta
こりゃすげぇww かわいい動物のMiiできたよ!他にもすごい人達がたくさん(笑)→ t.co/UwQWrgSW #mii t.co/5iuCsVae @TwitPicさんから
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posted at 00:14:40
2012年03月11日(日)
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会いたいけど会ったら何を話せばいいかわからなくて焦っていらんことしゃべって空回ったり自分に興味が無いことに絶望したり会えなかったことなじってフテ腐れてめんどくさい女になってますます会えなくなるような気がするから会えないでいる方が幸せかもしれないなんて思うかクソが。今すぐ会いたい。
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posted at 18:09:08
2012年03月10日(土)
時間というのは限りがあって 今の幸せだっていつかは終わっちゃうんだね しかも終わる時刻というのは こちらの都合に合わせてくれないもので たった一言が伝えられなくて 一生後悔してしまうこともある だったら今すぐ たった一言を伝えるために 大事な人に会いに行っても いいんじゃないかな
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posted at 22:18:52
自分のことを慕ってくれる人がいると、幻滅される瞬間が怖くて、あるいは間違った方向に導いちゃうのが怖くて、ついなんとなく距離を置いたりしちゃうのは、まだ自分の生き方に責任を持てていないからかも。自分を慕ってくれるその人も、その人自身の責任で、自分を慕ってくれているのに
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posted at 07:00:05
2012年03月09日(金)
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人生を生きていると、 さまざまな自分と出逢う。 情けない自分、格好悪い自分、 怯える自分、逃げ出した自分。 見たくない、 認めたくない自分達と出会う。 しかし、彼らを排除してはいけない。 彼らは、あなたの一部であり、 彼らを受け止めることで あなたは完成する。
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posted at 10:46:57
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