神戸元町 整体オガサワラ
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2021年02月27日(土)
360LiFE編集部(サンロクマル) @360LiFE_editor
🌈【老け防止】歩くときは遠くを見る！ ストレッチより筋トレ！ これってあり？ 調査しました♪（おさかべ）
【老け防止】歩くときは遠くを見る！ ストレッチよりは筋トレ！｜『LDK』美人をつくる○×習慣 #サンロクマル the360.life/U1301.doit?id=... @the360_lifeより pic.twitter.com/vyPoxFtt2y
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ちなみにＱ2はすでに昨年11月に公開しています✨
Q２ 「不溶性食物繊維」と「水溶性食物繊維」との違いは？ → 巷でいわれているような両者の特徴や作用は、一概にはいえないことがわかってきました。
eiyo21.com/blog/dietaryfi...
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posted at 09:50:14
『八訂食品成分表2021』発売記念🎉
七訂から八訂で大きく変わった食物繊維。『栄養と料理』2020年12月号で掲載した安井健さんによる解説を特別公開✨
もっと知りたい！ 食物繊維
Q1 食物繊維ってなに？→その定義や作用は多用で…
eiyo21.com/blog/dietaryfi...
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360LiFE編集部(サンロクマル) @360LiFE_editor
冷蔵庫トレー探しに100均へ！え、めちゃ色々形あるやん……どれが使いやすいか比べてみた話。（いいづか）
【整理収納】冷蔵庫用引き出しトレーおすすめ9選｜『LDK』が徹底比較 #サンロクマル the360.life/U1301.doit?id=... @the360_lifeより pic.twitter.com/F04d5lOAw6
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posted at 08:01:02
🦞ちなみに健康的な
”#地中海ダイエット”
”#地中海食”
の研究では…⛵️
🍝精製程度を問わず、
穀物の摂取量が
高いほど良い
とされてきました
⬇️例...🇬🇷アテネ大・🇺🇸ハーバード大より
A Trichopoulou et al. @JAMAInternalMed, 2005 ja.ma/3ktsyRo @JAMANetwork
考えてみれば・・続
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2021年02月26日(金)
首相官邸(災害・危機管理情報) @Kantei_Saigai
緊急事態宣言の対象区域について、岐阜県、愛知県、京都府、大阪府、兵庫県及び福岡県の6府県を2月28日をもって解除することとしました。
埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県については、宣言の期限である3月7日に向けて、飲食店の営業時間短縮をはじめとするこれまでの対策を徹底してまいります。 pic.twitter.com/LLxZX5XKDL
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posted at 20:29:38
1月の緊急事態宣言の発出以降、新規感染者数は大きく減少し、入院者や重傷者の数も継続して少なくなっています。
こうした状況を地域ごとに勘案し、緊急事態宣言の対象区域について、岐阜県、愛知県、京都府、大阪府、兵庫県及び福岡県の6府県を、2月28日をもって解除することといたします。
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posted at 20:10:23
【緊急事態宣言】大阪など6府県の2月末解除を決定
news.livedoor.com/lite/article_d...
大阪、兵庫、京都、愛知、岐阜、福岡の6府県について、2月末に解除すると決定した。東京、神奈川、埼玉、千葉の1都3県は宣言を継続する。
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posted at 18:45:44
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【関電社長 小型原子炉を検討】
yahoo.jp/BTTI4I
関西電力の森本社長が25日、産経新聞のインタビューに応じた。温室効果ガス排出量を実質ゼロにする政府目標実現に向け、原子力発電を主力電源に位置づけて、小型モジュール炉開発や原発の建て替えなどを検討していく方針を明かした。
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posted at 10:48:21
360LiFE編集部(サンロクマル) @360LiFE_editor
ドコモ、au、ソフトバンク、楽天モバイル…
スマホ料金を最大限お得にできる💸
携帯キャリア別おすすめ#クレジットカード を大発表！（わたべ）
【2021年】携帯キャリア別クレジットカードおすすめ4選｜専門家が徹底比較 #サンロクマル the360.life/U1301.doit?id=... @the360_lifeより pic.twitter.com/L7zHUVRKtY
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posted at 07:01:07
2021年02月25日(木)
トマト、キャベツ、なす、大根、白菜など身近な野菜ごとに、1/2日分の量とどんな栄養素がどのくらい含まれるかを写真と円グラフで示し、野菜がおいしくなる調理のコツも大公開！ テレビや雑誌でおなじみの小田真規子さんが、野菜の魅力をたっぷりご紹介します。
eiyo21.com/book/978478954...
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posted at 18:55:57
新刊のご案内
１日にとりたい野菜350ｇの半量が１皿でとれる！ ぺろり♪と食べられるトリセツつき。１皿で1/2日分の野菜がとれるレシピ集ができ上がりました。「野菜をしっかり食べよう」の「しっかり」がおいしくクリアできます。発売はひな祭り🎎のころ。予約受付中です！ pic.twitter.com/FQwEdF883t
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posted at 18:55:06
＼野菜を食べて元気に過ごそう！／
健康アプリ「MY CONDITION KOBE」で「野菜をもっととろうよ！キャンペーン」を行います。
また、市内スーパーで野菜レシピブックを配布します。神戸の旬菜（キャベツ･ほうれん草など）でおいしく健康になりましょう。
詳細は▼
www.city.kobe.lg.jp/a15830/kenko/k... pic.twitter.com/5ST23jmDCP
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posted at 17:10:16
360LiFE編集部(サンロクマル) @360LiFE_editor
🌈【老け防止】超簡単！“ほうれい線”予防は、デスクワークしながらでもできちゃいます♪（おさかべ）
【老け防止】超簡単な「ほうれい線」予防術｜『LDK』美人をつくる○×習慣 #サンロクマル the360.life/U1301.doit?id=... @the360_lifeより pic.twitter.com/EV55T8kYy7
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posted at 16:30:15
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360LiFE編集部(サンロクマル) @360LiFE_editor
時間を忘れて一気読み！
「このマンガがすごい！」元編集長が選んだ、面白い漫画ランキングを大発表！
果たして１位に選ばれたのは…!?（わたべ）
「このマンガがすごい！」元編集長が選んだ面白い漫画おすすめランキング10選｜人気作品を一気読み！ #サンロクマル the360.life/U1301.doit?id=... pic.twitter.com/lDzF1SmgV7
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posted at 07:01:12
2021年02月24日(水)
【新型コロナウイルス感染症関連事業者向け支援策パンフレット更新（２月24日18時時点）】
生産性革命推進事業の公募スケジュールを更新し、新たに雇用関係の支援策を追記しました。
詳しくは「支援策パンフレット」をご確認ください。
www.meti.go.jp/covid-19/index...
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posted at 18:58:43
【大事件】「198円＋税」4月から違法に 総額表示に備えよう
r.nikkei.com/article/DGXZQO...
「198円＋税」「198円（税抜き）」。こうした表示は2021年4月1日から違法になる。「総額表示」が義務化されるからだ。
#知らなかったらRT pic.twitter.com/tH2Ca69vyU
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posted at 18:00:13
【生活支援に関するリーフレットをご活用ください】＊2月3日一部更新
皆さまの生活を支えるための各種手当や助成金などについてまとめたリーフレットを、厚生労働省ホームページに掲載。各種相談窓口一覧や関連施策の情報も載せています。
#新型コロナウイルス
■詳細
www.mhlw.go.jp/content/109000...
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posted at 17:02:02
【事業再構築の７つのステップ！】
中小企業ビジネス支援サイト「J-Net21」では、「コロナ禍をきっかけに事業を見直し、再構築するための7つのステップ」と題した連載記事を掲載中です。「事業再構築補助金」などによる後押しも予定されており、是非一度ご参照ください。
j-net21.smrj.go.jp/support/covid-... pic.twitter.com/dAH2jsQaxs
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360LiFE編集部(サンロクマル) @360LiFE_editor
🌈【老け防止】“舌の位置”を意識すれば、フェイスラインがスッキリ！ Let's マスクの下で筋トレ♪（おさかべ）
【老け防止・キホンのキ】姿勢・表情で“打倒、シワ・たるみ”｜『LDK』美人をつくる○×習慣 #サンロクマル the360.life/U1301.doit?id=... @the360_lifeより pic.twitter.com/4SNJIbdexb
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【#新型コロナ 感染症対策情報】
県民の皆さまにご協力いただいています緊急事態措置（①外出自粛、②施設の使用制限、③イベントの開催制限、④出勤抑制）の要請について、緊急事態解除後は、近隣府県の動向、国の方針、感染状況等を踏まえて総合的に判断し、要請内容を変更します。
#兵庫県 pic.twitter.com/c9P3EkjanT
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posted at 16:29:19
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書籍『テレワークごはん』では、そんな沼から抜け出す方法や「簡単レシピ」をたっぷり紹介しています！
#テレワークごはん pic.twitter.com/ToLuwb0VOC
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posted at 12:06:18
『サラ金の歴史 消費者金融と日本社会』行間に立ち上る、人々の暮らしの息遣い☆→レビュー書きました！-なんか、切なくなっだ………一冊。HONZ honz.jp/articles/-/45924
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posted at 11:12:58
３月下旬に発売予定のお仕事小説「深夜残業」。ようやく表紙が決まったんだけど、内容は「超」がつくほどのエンタメ小説。あんまりTwitterはやりませんが、ちょこまか発売まで呟いていこうと思います。 pic.twitter.com/zjV6dKUzxl
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posted at 10:02:54
更新しました！ 『サラ金の歴史 消費者金融と日本社会』行間に立ち上る、人々の暮らしの息遣い : honz.jp/articles/-/45924 #HONZ
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posted at 07:01:19
