暑さで全てが無理ちゃん٩( ᐛ )وꘜ⛪️👑💯🦂🖋📄
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2022年05月13日(金)
帰り道に男性の方が「神速まじかっこよかった！」とか「FRAMEいいな」とか「タケノコダンス楽しかった」とか「やっぱりJupiterってすげえ」とかいう声がいっぱい聞けてニコニコしちゃったな
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posted at 23:30:35
5億回言ってるけどこのライブ、歴史上初めてJupiterと中村繪里子が同時に立ったライブですよ #バンナムフェス1st_day1上映会
posted at 21:19:07
ドチャクソ有名な話だが、ローマの休日真実の口にグレゴリー・ペックが手を入れて、出したら「手なくなったー！」って言ってオードリーが悲鳴を上げるシーン、ペックのアドリブなんだよね。オードリーが「ばかばかばかっ」ってペックを叩きながら胸にしなだれかかるの、素のリアクション。カワイイ〜〜
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posted at 21:06:40
アイドルマスターSideMのアイドルは前職がある「元・○○」なアイドル達、って話を聞いた後に寺島拓篤さん増元拓也さん笠間淳さんを集め「えっ、メガネユニットは関係ないの！？」って驚く小野坂昌也さんに「元・裸眼って意味わかんないですからね・・・」って言う仲村宗悟さん
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posted at 19:42:07
赤井秀一が来葉峠で殉職したのが今日と同じ5月13日の金曜日で縁起が悪い"仏滅"まで作中と同じなの奇跡すぎる。｢まさか…ここまでとはな…。｣って赤井さんも言ってそう。
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posted at 19:27:36
道民の人(廃墟とひなびた風景)@7/30 @North_ern2
東海道新幹線の座席のグリップを「大川周明視点の東京裁判」って最初に言った人、本当にすごいと思う。もう私は東條英機の後頭部にしか見えない。 pic.twitter.com/XLrNRgaemk
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posted at 12:03:56
非公開
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posted at xx:xx:xx
2022年05月12日(木)
｢いっけーー！！！｣てするシーンの背景に青い月があるのとか……あとこの間気づいたんだけど地下シェルター内がピンク色っぽく描写されてて、本来なら中にいる人を守るシェルターが、ハロ嫁では入っている人が死ぬかもしれない部屋としてピンク色に描かれてるなら
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posted at 22:04:16
ハロ嫁、タイトルデザインとか首輪爆弾の見た目からわかるようにピンクと青がメインカラーで、それぞれピンク=死、青=生っぽい扱いをされてるの本当に良いなと思う。プラーミャの爆弾による爆発が全てピンクなのとか、あとはクライマックスで降谷さんが首輪爆発を投げ捨てるところとコナンくん達が
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posted at 22:04:16
蘭ちゃんは確かに新一が世界で一番守りたい人だし故に今一番正体から遠ざけられてる人だけど、彼女の根幹は「守らせてくれないひと」だし、「新一と同じ守る側にいるひと」というのが大事な所なので、守らせてくれないどころか新一が助けられなかった命は蘭ちゃんが助けるんだよな 哀ちゃんもベル姉も
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posted at 17:09:40
polypropylene @polypro11452619
@soratobujitesha あそこ、具体的な福祉資源の紹介してくれたり、繋げてくれたりはしないんですよねー。そこの機能のあるサービスが欲しい。
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posted at 14:26:30
「おふろは寝る2時間前に」自律神経のバランスを取るためです。体温があがったまま眠ろうとしても、交感神経が優位なので上手に眠れません。2時間程かけてゆっくり体温を下げれば、副交感神経が優位になり、寝つきも最高。質のよい睡眠で血をたっぷり作る。きれいに痩せるには欠かせないポイントです。
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posted at 11:54:41
「間食はナッツ、チョコ、ドライフルーツ」チョコはカカオ70％以上、ドライフルーツは砂糖をできるだけ使っていないものが理想。どうしてもあまいお菓子を食べたい時は、デザートとして食後にいただきましょう。「夜は糖質ちょいおさえて」夜は寝るだけ。胃への負担を軽くし、質の高い睡眠に備えます。
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posted at 11:48:02
「お昼は好きなものを食べて」バランスがよいのが一番ですが、お昼くらいは好きなものを食べて、ストレスを溜めないように。"あくまで適量"がお約束。「お水はこまめに」一気に大量の水を摂取するのは、水中毒になり酷いむくみやめまいを起こすのでNG。コップ1杯の水を、10回程に分けて飲みましょう。
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posted at 11:40:29
「呼吸は1分15回以下」呼吸が深く長くなるほど、冷え性改善や快眠、ストレス軽減効果があります。いずれも美容には欠かせないポイント。「姿勢をよくする」正しい姿勢をたもつだけで、体幹や"抗重力筋"とよばれる大きな筋肉を有効に使えます。立ってるだけ、座ってるだけでトレーニングになるんです。
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posted at 11:36:18
「朝はご飯とおみそ汁」お米はエネルギーの源。しっかり噛むことと、おみそ汁と合わせていただくことで、血糖値の上昇をゆるやかに抑えられます。朝に味噌を食べると、夜寝る時間にあわせてメラトニンが分泌。快眠を助けます。「用事がなくても徒歩」1日20分の散歩で、有酸素運動効果が得られます。
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posted at 11:23:34
東京の乗務員トラブル、「体調不良を隠さずに申告した運転手はまさしく列車の安全を守ったと言える」て書いてる人いて元気出た
無理は良くないよね、運転手さんもお大事に…
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posted at 09:02:00
