鳩豆𓅪𓅫
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- 自己紹介 あるものでなんとかする。男子バレーを愛でるゆるいひと。 📷蔵は@pbean238_photo 🏐JTEKT#11、つくば#20、九州学連(福岡大)。あと🇹🇭🐘
2011年11月01日(火)
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【煮豆】凍ったまま詰めるお弁当のサブおかず!ポイントは、汁けがほぼなくなるまでしっかりいることです。t.co/nBRD1wrA
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2011年10月31日(月)
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東日本大震災の復興支援の一環としてロクシタン チャリティーキャンドル Pray for Japanを発売中です。絵本・児童書を寄贈して被災地にミニライブラリーを! t.co/6njzy1Wi
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【まいたけの土手鍋風】かきの土手鍋をヘルシーに豆腐と野菜でアレンジ。まいたけが入った香ばしいみそが絶品です。t.co/JwXMWp71
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2011年10月30日(日)
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【ゆで塩豚の葉っぱ巻き】塩豚を活用したレシピ。ゆで塩豚であっという間にできあがり。2種類のつけだれが、おいしさを引き立てます。
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#recipe #minkyou
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【しいたけといかのバター炒め】いかのうまみとバターの風味を吸ったジューシーで肉厚なしいたけは、ご飯のおかずにも、おつまみにも。t.co/QL08pFRt
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【もずくのかきたま汁】温かい汁物に、もずくを入れてもおいしさそのまま。よくかんで満腹感をアップ。t.co/EcVNV5dq
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2011年10月29日(土)
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【雑穀スープ】コクのある冬向きのスープ。雑穀のプリプリした食感が、牛乳入りのスープとよく合います。t.co/ssodvZgf
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【玄米のおいしい炊き方】ゆっくり炊いて、ゆっくり食べる。玄米のおいしさを実感!t.co/6R9xHwx5
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2011年10月28日(金)
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【おあげのパリパリ焼き納豆ねぎみそ】香ばしい油揚げと、みそのコクが加わった納豆がビールによく合います。納豆が苦手な方もぜひ。t.co/egc7BUha
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【しいたけと帆立の塩おこわ】味つけは塩と酒だけ。しいたけと帆立てのだしを生かしました。土鍋で炊くと、おこげも楽めます。t.co/LEzgs632
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2011年10月27日(木)
2011年10月25日(火)
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2011年10月24日(月)
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2011年10月23日(日)
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【こんにゃくのペペロンチーノ】いためると水けがとんで、プリプリの歯ごたえです。おかずにはもちろん、酒の肴にもぴったりな一品に。t.co/pSfhJerd
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2011年10月22日(土)
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しめじ、舞茸、椎茸、えのき達を水にザブンとくぐらせて、直火で焦げないようにサッと焼く。マヨ正油、ポン酢、ゆず胡椒、ゆず味噌など好みの味で食べる。きのこの季節にヘルシー嬉しい美味しいたけレシピよ!
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