鳩豆𓅪𓅫
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2019年05月23日(木)
2019年05月22日(水)
【追記】
ちなみにサオリンの旦那様は“地元かごんま”ばりぼー界隈で、知る人ぞ知る有名人だかんなッ(><)[力説]!!!
※ヲレの心の兄貴《こばどんサロンパスコーチ》の大先輩っすm(_ _)m twitter.com/tenor3sb88yw/s...
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2019年05月21日(火)
2019年05月20日(月)
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2019年05月19日(日)
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2019年05月18日(土)
今週3回台湾ラーメン食べたけど、本家本元の味仙の台湾ラーメンはさすがの美味さと笑える辛さ😂🍜
やっぱり愛知は日帰り遠征の鉄板地ですね🤣
昼バス夜行バスで帰ります🚌💨
(新幹線🚅片道代にも満たない有り難さ!) pic.twitter.com/5ErUH1fltP
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けーすけ@パーソナルトレーナー @kei_aesthetic
最短で
「下っ腹・脇腹の脂肪」を燃焼させて
腹筋を割りたい人にオススメのメニュー
①パタパタニトゥーチェスト
②かかとタッチ
③45°レッグレイズ
➃オルターネイトアブス
➄足上げアブス
⑥足上げオルターネイト
この6つのメニューを行いながら
食事改善を継続してみましょう。
効果抜群ですよ。 pic.twitter.com/rJw5wyWpAr
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2019年05月17日(金)
【新茶と桜海老のご飯】いつも通り米を炊く(2合)。ただし、塩ひとつまみ加える。煎茶の茶葉小匙1強をフライパンで空炒りする。この時点で台所に芳香が満ちる。ご飯が炊けたら、茶葉、釜揚げ桜海老をのせ10分蒸らす。分とく山で食べたご飯が忘れられず、家族にも食べさせたく。これはおいしいです‼︎ pic.twitter.com/UoSOeBCR5q
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2019年05月16日(木)
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オバタリアン的見た目のおばちゃん見なくなったなーと思ったけど、昔いたおばちゃんらは多分30代とかやったやろし、今風のおばちゃんアイコンは多分別の見た目になるんやろな。
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