鳩豆𓅪𓅫
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- 自己紹介 あるものでなんとかする。男子バレーを愛でるゆるいひと。 📷蔵は@pbean238_photo 🏐JTEKT#11、つくば#20、九州学連（福岡大）。あと🇹🇭🐘
2012年03月28日(水)
【鶏ささ身のケチャップ焼き弁当】鶏ささ身を子どもが大好きなケチャップ味で焼いた幼稚園弁当。同じおかずで大人向けもできます。 t.co/KsziyBRS
#レシピ #minkyou
posted at 08:00:04
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2012年03月29日(木)
【いんげんのめんつゆ炒め煮】しっかり味の炒め煮も、めんつゆを使えば簡単！ t.co/kdQ5JbtG
#レシピ #minkyou
posted at 09:00:03
【えびとチンゲンサイの炒（いた）め物】油をたくさん使わなくてもできる、新感覚の中国料理です。 料理の手順はキッチンリポートで t.co/uaDnzax6
#レシピ #minkyou
posted at 19:00:03
色々とたまらない。なんJ（まとめては）いかんのか？ : 【画像】メジャーリーグのマスコットキモキモスゥｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ t.co/5RDprCTk
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posted at 23:45:48
2012年03月30日(金)
認定NPO法人 かものはしプロジェクト @kamonohashiprj
【RT願】”パソ貢献”ではかなり古くなったパソコンも無料で集荷に参ります！もうすぐ新生活が始まる季節ですね。もし引越し等でご自宅に不要Pなパソコンがありましたら、こちらまでお申し込みください＾＾t.co/kAK3XtjI #pasokoken
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posted at 06:00:34
2012年04月01日(日)
ただ本人たちはどうなるのか？ そこで自分の夢や目標が潰えてしまう事にならないのか？ だからこそ、負けられない闘い、なのだと思う。待っている仲間の為にも。試合に出られなくても、声を出しサポートしてくれる仲間の為にも。信じてるよ、君たちの力と絆を。
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posted at 00:58:04
【若竹煮】出会いのわかめと合わせた春の定番。煮干しといっしょに煮詰める、お手軽版で！ t.co/gzBU5MX7
#レシピ #minkyou
posted at 10:00:03
2012年04月02日(月)
【サーモンとそら豆のクリームソーススパゲティ】サーモンとそら豆の下ごしらえが肝心。仕上げに加えるレモン汁の酸味で、さわやかな余韻が残ります。 t.co/lbLVECst
#レシピ #minkyou
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2012年04月03日(火)
2012年04月04日(水)
【めばるの煮つけ】春を告げる魚であるめばるは、なんといっても煮つけがおいしい！強い火で一気に煮上げるまさに江戸庶民のスピード料理です。 t.co/jUD351TX
#レシピ #minkyou
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【あさりと若竹のサッと煮】だしを使わず、あさりのうまみだけで、たけのこもわかめもじゅうぶんおいしく煮上がります。 t.co/cxvGTn6e
#レシピ #minkyou
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【アマトリチャーナ】イタリアのアマトリーチェという町の名前からついたパスタ。ベーコンにトマトを加えて煮詰めます。 t.co/PLqXQvve
#レシピ #minkyou
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2012年04月05日(木)
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2012年04月06日(金)
本の情報をすぐ使うためには、読み終わったあとに、本の内容から「実行すること」をノートに書いておきます。読書ノートは、「アクションプラン」なのです。 掲載本: t.co/33A0vfFo
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posted at 02:42:02
【ちらしずしの素】すし酢に大豆とちりめんじゃこを混ぜたシンプルなちらしずしの素です。好みの具で自由に楽しんでください。 t.co/K17Ok6SH
#レシピ #minkyou
posted at 08:00:03
【豚しょうゆ煮のイタリア風ラーメン】あさりの蒸し汁に、豚のうまみがでたかえしを加えた特製スープが味の決め手です。豚肉もたっぷりとのせてどうぞ。 t.co/7XHWqswX
#レシピ #minkyou
posted at 09:00:03
【黄金チャーハン】卵とご飯の一体感が命。卵黄でご飯をコーティングし、一粒一粒をほぐすようにパラッといためる。 t.co/oitP4CWi
#レシピ #minkyou
posted at 10:00:05
【えんどう豆とあさりの煮物】えんどう豆の鮮やかな緑が、これまた春らしい煮物。あさりが塩けをもっているので、味つけはお好みで。 t.co/abdsMXJ9
#レシピ #minkyou
posted at 12:00:04
【かきたまそば】かきたまがきれいで味のアクセントにもなります。しょうがをキリッときかせるとおいしいですよ。 t.co/Oyoyp2wC
#レシピ #minkyou
posted at 20:00:04
2012年04月07日(土)
【白身魚の春巻】白身魚を包んだ春巻は、生のまま包むので意外に手間いらず。いろいろ中身を変えて味の違いを楽しみましょう。 t.co/Iw0lnKST
#レシピ #minkyou
posted at 09:00:03
【豚肉とあさりのアレンテージョ風】肉と魚介類をあわせるのはイベリア半島だけ。その街で見つけた一品です。 t.co/OWApvhQl
#レシピ #minkyou
posted at 12:00:04
【あじの焼きづけ】尾頭付きのあじを豪快に焼いて、つけ汁につければでき上がり。保存も可能な一品です。 t.co/Bux0OgYt
#レシピ #minkyou
posted at 15:00:04
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