鳩豆𓅪𓅫
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2016年11月02日(水)
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【大豆とひじきとひいかの炊き合わせ】大豆と相性がよく海藻と組み合わせに、よい味が出るひいかを加えます。多めにつくって常備菜に。 bit.ly/2e1zEOd
#レシピ #minkyou
posted at 20:00:02
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今日11月2日は、#書道の日 、#習字の日 だそうな!
皆も一筆いかがかな!?
_人人人人人人人人_
> お は 余 市 <
 ̄YYYYYYYY ̄
( ´-`).。oO(お手本置いとくぞい) pic.twitter.com/h0O4yP2I5S
posted at 08:00:08
2016年11月01日(火)
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今週の土曜日と日曜日からVチャレンジリーグが開幕します!
開幕戦からホームゲームなので、ぜひ見に来ていただけると嬉しいです! pic.twitter.com/sJlqm1WADV
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posted at 20:28:55
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ちゅるんちゅるんの春雨レシピ!
レンジで作るチャプチェに肉団子の麻婆春雨、揚げ春雨など
春雨=ダイエットのイメージをぶん殴ったようなレシピです笑
しかも米と合わせて食べたくなる味なのでダイエットは明日から始めましょう。
r.gnavi.co.jp/g-interview/en... pic.twitter.com/0q1JAGptIf
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posted at 19:23:12
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レトルトパウチは卵焼き用のフライパンで湯煎するとお湯がめっちゃちょっとで済むっていうのは広めていきたい pic.twitter.com/FnK5m06Ykb
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posted at 12:33:32
【誕生日情報】
11月1日(火)は#11
袴谷亮介選手の誕生日です。
Happy birthday 袴谷選手!
オポジットになった袴谷さんの熱いプレーに期待大です。
GO ジェイテクト! pic.twitter.com/k18e6rgoSp
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posted at 08:50:07
吉安やばいな。オリンピックを機にしばらく進退を考えた。それはべつにかまわないしふつうだ。しかし1年のブランクを挟んでこのパフォーマンスは鍛えていたに違いない。そういう選手が輝くのが純粋にスポーツの世界だ。
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posted at 02:12:19