鳩豆𓅪𓅫
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2019年08月25日(日)
【イカと山芋の煮物】鍋に水と昆布を入れ火にかけ、沸く直前で昆布を取り出す。その間にイカから胴と脚を外し、筒切りにする。鍋に皮をむいて輪切りにした山芋と厚揚げを加え、塩、醤油を加えて煮る。火が通ったらイカを加えて、再び沸いたら醤油で味を調える。他かぼちゃとスナップえんどうの炒め物。 pic.twitter.com/Zf8om9Ndyq
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posted at 12:50:24
【きょうの料理ビギナーズレシピ】「ビーフストロガノフ」牛薄切り肉でつくるロシア料理。サワークリームのかわりに生クリームとレモン汁を使って手軽につくれます。 bit.ly/2PcV4dV
#レシピ #minkyou
posted at 16:00:02
って事で泣きながら(嘘)帰り着きました。グーグルさんにいろんな畦道を走らされましたけどね(ある意味泣きそうだったw)でも田んぼは美しかったわ。緑で癒されました。
今回も気持ちの忙しい大会になりましたけど、いちぱんに応援してる所が負けるのは本当に悔しいです。でもまた応援するのみです。
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posted at 19:04:04
昨日、彼は険しい顔で最後の一人になるまで立ち上がらず、最後尾を歩いていた。信じてるよ、頑張ってね。そんな月並みのことしか言えなかった。今日はもう、声もかけられず後ろ姿を見送った。すぐ前を向けなんて言わないから。背追い込まないで、チームなんだから。キャプテンには笑顔が似合うよ。
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posted at 19:08:33
完成されているチームの中に独り、外部から参加することがどれだけ大変だったか計り知れない。大学の練習を休み、度々大分に帰り、雑用もこなし、モップをかけ、慣れないピンサとして出場する。いい人たちばかりで良かったです、と笑った彼を、茨城に連れて行ってあげてほしかったな。悔しい。
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posted at 19:18:39
古巣 #つくばユナイテッドSunGAIA のみんなと久しぶりの再開!
ほとんど勝てなかったけど楽しかった!
次に会うのは来年かな。
お互いにがんばろう! pic.twitter.com/EDV4i7msAa
タグ: つくばユナイテッドSunGAIA
posted at 20:44:24
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先週はV-THEATER、今日は留萌で練習試合、そして今度の土曜日は天皇杯!
最近バレーが充実してて幸せ! twitter.com/safilva/status...
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posted at 21:54:18
2019年08月26日(月)
浜崎勇矢/北海道イエロースターズ監督 @HAMASAKI871130
留萌市の方々には合宿期間中練習のサポート、食事、全ての面でご協力いただきありがとうございました!
そして、練習ゲームをしていただいた3チームの皆さまにも本当に感謝しています!
では、気をつけてつくばに帰りますー(^o^)
#ヴォレアス北海道
#サフィルバ北海道
#つくばユナイテッドSunGAIA pic.twitter.com/vgYesloiwD
タグ: つくばユナイテッドSunGAIA サフィルバ北海道 ヴォレアス北海道
posted at 14:28:20
留萌でつくばサンガイヤさんと練習試合でした!
3年目になりますが、毎年貴重な経験させてもらいました!
また来年留萌行きたいです(^^) pic.twitter.com/I3tPEKXsnL
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posted at 19:09:06
仕事して、家族を大切にして、練習して、自分も大切にする。私の個人の考えとしては「自分を大切にする」ってのを上手にしてほしいな。自分を大切にできない人が、人に夢や希望、笑顔を与えられる訳がないと思う。(自分を大切にする≠自分に甘い)Vリーガーの前に、社会人の前に、1人の人間なの。
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posted at 20:22:12
2019年08月27日(火)
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遅くなりました。
4日間の留萌合宿が終わりました。
4日間本当に留萌の方に助けて頂き良い環境でバレーができました。
また留萌まで来て応援して下さった方も本当にありがとうございます!!
Vリーグ開幕まであと2か月。
まだまだ頑張ります👍
#つくばユナイテッドSunGAIA
#Vリーグ
#留萌市 pic.twitter.com/6V9OZuHgz7
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posted at 17:45:44
これやるの、塩がおすすめです。
#アイラブ塩 #サッポロ一番 #みそ派塩派大論争 twitter.com/syokojiro/stat...
posted at 18:07:24
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大阪体育大学女子バレーボール部 @ouhsvolleyball
【試合情報】
8月31日(土)
近畿6人制バレーボール総合男子・女子選手権大会
@ベイコム総合体育館
第4試合Cコート
vs 園田学園女子大学
応援宜しくお願いします! pic.twitter.com/nWpiFwbwmW
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posted at 21:33:36