鳩豆𓅪𓅫
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- 自己紹介 あるものでなんとかする。男子バレーを愛でるゆるいひと。 📷蔵は@pbean238_photo 🏐JTEKT#11、つくば#20、九州学連(福岡大)。あと🇹🇭🐘
2012年01月01日(日)
【雑炊】鶏肉と野菜のエキスが出た煮汁にしょうがの風味をプラスした、さっぱりとした口当たりの雑炊です。なべのしめに最適!t.co/uGvpQBjz
#recipe #minkyou
posted at 19:00:04
【陸前高田 同居する夫に年賀状】被災地では年賀状のやり取りが例年より少なくなっていますが、岩手県陸前高田市の男性の元には心温まる年賀状が届きました。同居する妻からのもので「家族のためにいつもありがとう」と書かれていました。(19:25) t.co/FKfCgk5d
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posted at 19:25:56
【五目混ぜご飯弁当】ちりめんじゃこのうまみと大豆の食感が絶妙なカロリーダウン弁当です。
料理のコツはキッチンリポートでt.co/aB1AYsw9
#recipe #minkyou
posted at 20:00:03
2012年01月02日(月)
【香味鶏ハム】鶏もも肉を「香味野菜床」につけてつくる脇屋さんの鶏ハム。うまみたっぷり風味もよくとってもジューシー。
料理のコツはキッチンリポートで
t.co/TVbVRo4Y
#recipe #minkyou
posted at 13:00:04
【減塩冷ややっこ】かけじょうゆを控えられる冷ややっこです!t.co/hs4XPvu7
#recipe #minkyou
posted at 14:00:03
2012年01月03日(火)
長嶺超輝 ー 昭和の元祖キラキラネーム @nag_masaki
CAPICについて詳しくは、『刑務所良品』(都築響一著)をご参照ください。 ⇒ 「東日本大震災: 『刑務作業製品』を提供 たんすやテーブル、被災地に無償で」(毎日) t.co/9nYLpkJf
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posted at 08:46:47
【すき昆布とたらの薄味煮】雪のように美しいたらと、三陸の名産・すき昆布を取り合わせた、体にやさしい煮物です。t.co/sJqEztIZ
#recipe #minkyou
posted at 11:00:04
【豚バラ肉のトロトロ煮】泡盛と黒砂糖でコッテリしながらもさっぱりな、沖縄風の豚の角煮です。表面を焼いて油を落としてからコトコト煮込みます。t.co/JbxS4bDz
#recipe #minkyou
posted at 19:00:03
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箱根駅伝ダイジェスト、終わった。色々あったんだなぁ・・。それにしてもアスリートって、いい言葉いうなぁ。それが作られたものじゃなくて、自然にでてる言葉だってことがすごい、いいよね。
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posted at 21:52:10
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2012年01月06日(金)
【にらにら豆腐】シンプルな豆腐がとてもいい感じ。材料もにらと豆腐だけです。t.co/mPo1Zxig
#recipe #minkyou
posted at 12:00:03
【大根と鶏の和風スープ炊き】鶏肉のうまみがたっぷりでたスープは、心も体もなごむやさしい味わい。大根は煮すぎず、軽い食感が残る程度に仕上げましょう。t.co/X1r1dxMs
#recipe #minkyou
posted at 16:00:03
【たらのちり蒸し】油分が少なくてとってもヘルシーな、たらの味と香りを生かす料理です。たらはなるべく新鮮なものを使って。t.co/EyvQBYNx
#recipe #minkyou
posted at 20:00:03
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2012年01月07日(土)
【ごぼうチーズ】香りよくいため煮にしたごぼうにチーズをのせて、レモン汁とオリーブ油をかけたシンプルな一品。t.co/CLJ60K96
#recipe #minkyou
posted at 13:00:03
【減塩 鶏のからあげ カレー風味】下味が減塩の決め手!下味をつけずに表面だけに塩味をつけることで、塩分控えめ、満足度はそのままです。t.co/VRLXafA3
#recipe #minkyou
posted at 16:00:03
【ジューシーハンバーグ弁当】飲み込む力が弱いの子どもには、冷めても柔らかいハンバーグ弁当はうってつけです。
コツはキッチンリポートでt.co/8mIfUZq3
#recipe #minkyou
posted at 19:00:03
2012年01月08日(日)
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【肉コロッケ】合いびき肉のストックを使えば時間省略。短時間でコロッケができます。t.co/iHCvfNj3
#recipe #minkyou
posted at 16:00:04
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あとでよむ / “首脳陣の迷走によって苦境に立つ男子バレー。~ロンドン五輪への厳しい道程~(1/2) - Number Web : ナンバー” t.co/xaEuBKcj
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posted at 21:48:35