鳩豆𓅪𓅫
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- 自己紹介 あるものでなんとかする。男子バレーを愛でるゆるいひと。 📷蔵は@pbean238_photo 🏐JTEKT#11、つくば#20、九州学連（福岡大）。あと🇹🇭🐘
2012年02月01日(水)
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2012年02月02日(木)
【こんにゃくステ〜キ】まるでサイコロステーキのようなこんにゃく。揚げるとこんにゃくの臭みも取れますよ。 t.co/Nw3OdjQM
#レシピ #minkyou
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2012年02月03日(金)
【玄米めかぶご飯】炊きたて玄米にめかぶを混ぜるだけ！それだけなのに、おいしいんです。 t.co/AjvPdvRy
#レシピ #minkyou
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2012年02月04日(土)
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【青菜のナムプラー炒め】青菜いために、ナムプラーと赤とうがらしをプラスしてエスニック風に仕上げました。 t.co/4x0JRhiV
#レシピ #minkyou
posted at 13:00:03
2012年02月05日(日)
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【ヒラヒラごぼうと鶏だんごのあっさりなべ】食物繊維たっぷりのごぼうをなべ物でつかうならこのレシピ！薬味の柚子(ゆず)こしょうも適度に腸を刺激して体の中から健康になりますよ。 t.co/rOYm5b0C
#レシピ #minkyou
posted at 17:00:02
【減塩 きんぴらごぼう】「蒸らし炒め」で、根菜に火を通し、うまみを引き出してからの味つけだと、調味料が少量ですみます。 t.co/UkA7bkwW
#レシピ #minkyou
posted at 20:00:03
2012年02月06日(月)
【鶏まん】あっさり塩味と五香粉の香りの組み合わせはまさに本場の味。具も大きく切って存在感たっぷりです。 t.co/LoXpWMGm
#レシピ #minkyou
posted at 11:00:03
【ささがきごぼうとベーコンのにんにく炒め】ごぼうを洋風にアレンジしたお惣菜です。ベーコンのうまみとにんにくの香りが食欲を刺激しますよ。 t.co/gMdFuiD3
#レシピ #minkyou
posted at 12:00:03
【ピーマンと鶏レバーの炒（いた）め煮】ピーマンをきんぴら風にアレンジ。栄養満点、お弁当にもぴったりです。 t.co/oB2qkhaT
#レシピ #minkyou
posted at 16:04:41
2012年02月07日(火)
【簡単チャーシュー】つけ汁に一晩つけて焼くだけのお手軽チャーシュー。オイスターソースの効果で柔らかく、コックリとした味に。 t.co/4TEWVxAS
#レシピ #minkyou
posted at 08:00:04
【昆布じめ甘えびの和風サラダ】昆布のうまみと香りをつけた甘エビをたっぷりの野菜や海藻といっしょに、からし酢でいただきましょう。 t.co/hiMVrfOM
#レシピ #minkyou
posted at 18:00:04
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2012年02月08日(水)
【牛ごぼう丼】味の決め手は自家製のタレ。忙しい時でもササッとできるお手軽丼ぶりです。 t.co/wFlCNN7r
#レシピ #minkyou
posted at 14:00:04
【里芋けんちん】里芋と牛肉は相性抜群。しょうゆとみりんで味を調えたら、いったん冷まして味を含ませます。
t.co/oQ46lzcj
#レシピ #minkyou
posted at 17:00:04
死ぬ前に語られる後悔トップ５を読む。最後の瞬間に「自分」を忘れないでいることができた（思い出すことができた？）だけ良いのかもしれない。
t.co/jmccsDG4
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posted at 22:11:35
Photoset: 着物写真まとめ / taken in 2011-2012 気に入ってるのを中心にまとめてみました。主に袷、一枚だけ塩沢ウールの単衣 和装大好き！ t.co/GMY5tZRL
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posted at 22:40:40
