鳩豆𓅪𓅫
- いいね数 43,415/43,978
- フォロー 1,034 フォロワー 588 ツイート 79,890
- Web https://peing.net/pbean238
- 自己紹介 あるものでなんとかする。男子バレーを愛でるゆるいひと。 📷蔵は@pbean238_photo 🏐JTEKT#11、つくば#20、九州学連（福岡大）。あと🇹🇭🐘
2012年07月01日(日)
【ごちそう白あえ】【火を使わない！夏のエコレシピ】火を使わない和食のテクニックです。白あえにスモークサーモンを加えて主役級のおかずに。 t.co/uD1N4abS
#レシピ #minkyou
posted at 13:00:03
6年前は帰省先としての札幌東日本インカレだった。ことしは地元民としての札幌東日本インカレだった。出来る限り、この地でこの地のバレーボールを見つめていきたい。そういう思いを強くした。
タグ：
posted at 18:38:04
2012年07月02日(月)
【小豆のアイスキャンデー】人気の小倉アイスが、缶詰のゆで小豆で手軽に。 t.co/aJvzG5vl
#レシピ #minkyou
posted at 20:00:03
2012年07月03日(火)
ひらめきメモ：【自分をリスト化してくれている人のリストの簡単な作り方】①リストを作成しておく②リストの画面を開き、「もっと読む」を最後まで開く③写真のところを右クリックし、新しいタブでどんどん開いていく。④リストボタンで、今作ったリストにどんどん入れていく。
タグ：
posted at 06:00:03
非公開
タグ：
posted at xx:xx:xx
2012年07月04日(水)
【ささ身の揚げ焼き おぼろまぶし】低エネルギーのささ身なら揚げ物でも安心。おぼろ昆布をまぶしてうまみを添えましょう。 t.co/1cnIOjjr
#レシピ #minkyou
posted at 12:00:03
2012年07月05日(木)
【丸ごとピーマンのピリ辛蒸し】にんにくと赤とうがらしがきいたピーマンの蒸し煮。温かいままでも、冷やしてもおいしくいただけます。
料理のコツはキッチンリポートで t.co/KYiBFJxC
#レシピ #minkyou
posted at 09:00:03
非公開
タグ：
posted at xx:xx:xx
【たっぷりきのこのクリームペンネ】ペンネは、保存袋に入れやすく冷凍にうってつけ。冷凍するとうまみが強く感じられるきのこを使うクリームソース味です。 t.co/ZqFolR0q
#レシピ #minkyou
posted at 18:00:04
2012年07月06日(金)
非公開
タグ：
posted at xx:xx:xx
2012年07月07日(土)
非公開
タグ：
posted at xx:xx:xx
2012年07月08日(日)
【おなべでチキンピラフ】切るのはたまねぎだけの簡単レシピ。アウトドアにもおすすめです。 t.co/e6gi6t53
#レシピ #minkyou
posted at 18:00:03
非公開
タグ：
posted at xx:xx:xx
2012年07月09日(月)
2012年07月10日(火)
非公開
タグ：
posted at xx:xx:xx
非公開
タグ：
posted at xx:xx:xx
非公開
タグ：
posted at xx:xx:xx
2012年07月13日(金)
2012年07月14日(土)
非公開
タグ：
posted at xx:xx:xx
2012年07月15日(日)
2012年07月16日(月)
以前紹介した「卵と豆乳混ぜてレンジで3分で旨い」というツイートを、実際に作って更においしく改良してくださった記事が！これまじでおいしいのでおすすめ t.co/5vaDuyPN
タグ：
posted at 16:00:02
実家で持たされた茄子の半分をトマトとインゲンとひき肉と一緒に、無水鍋で似ている。夏野菜おいしいし、作り置きできてパスタにかけたりバゲットと一緒に食べたり出来て便利。残りの半分は浅漬にした
タグ：
posted at 21:50:24
非公開
タグ：
posted at xx:xx:xx
非公開
タグ：
posted at xx:xx:xx
