鳩豆𓅪𓅫
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- 自己紹介 あるものでなんとかする。男子バレーを愛でるゆるいひと。 📷蔵は@pbean238_photo 🏐JTEKT#11、つくば#20、九州学連（福岡大）。あと🇹🇭🐘
2012年10月31日(水)
【さばのひじき煮】しっかり味のついたひじきの五目煮に焼いたさばを加えるだけ。海のものどうし、味の相性は抜群です。 t.co/lXahpiWE
#レシピ #minkyou
posted at 08:00:03
2012年10月30日(火)
【こんにゃくのペペロンチーノ】いためると水けがとんで、プリプリの歯ごたえです。おかずにはもちろん、酒の肴にもぴったりな一品に。 t.co/pSfdbEqj
#レシピ #minkyou
posted at 08:00:03
2012年10月27日(土)
2012年10月24日(水)
2012年10月23日(火)
【モッツァレラ納豆】チーズと納豆は、どちらも熟成したうまみがあり、意外にも好相性。特に、常温で楽しむ冷や酒によく合います。 t.co/k1BSkRzi
#レシピ #minkyou
posted at 17:00:03
「三國万里子さんの手袋キット」10月30日（火）午前11時から再販売できることになりました。手袋キットの糸のジェイミソンズは三國さん曰く、特別なものを作るための、特別な羊の毛の糸ですって。（みちこ）t.co/z2gsbl3t #mikunits
タグ： mikunits
posted at 14:36:46
【大根とスペアリブの煮物】淡白な野菜と味の出るタンパク源の組み合わせでつくる定番煮物です。だれでも失敗なくつくれますよ。 t.co/y3iNkbbm
#レシピ #minkyou
posted at 13:00:04
【鶏もも肉と凍（し）み豆腐の煮込み】凍み豆腐にした豆腐は、蒸すとスポンジのようになり、鶏肉や干し貝柱のうまみをたっぷり吸ってくれます。 t.co/QiHCIpcs
#レシピ #minkyou
posted at 09:00:03
【ごぼうと糸こんにゃくの炒め煮】汁けを少なめにして、落としぶたをして煮ることで、ごぼうの味と香りをギュッと閉じ込めます。 t.co/oDyeTkRO
#レシピ #minkyou
posted at 08:00:03
2012年10月22日(月)
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【鶏じゃがと野菜たっぷりスープ】メインとつけ合わせ、一つのなべでスープを同時につくるという、忙しいときにはありがたい合理的なメニューです。バランスもよくおすすめです。 t.co/T1m0wZEG
#レシピ #minkyou
posted at 08:00:03
2012年10月21日(日)
【水菜のピーナツ酢】京の精進、添菜。濃厚なピーナツバターと酢の組み合わせが水菜によく合います。 t.co/dCF0294M
#レシピ #minkyou
posted at 18:00:04
カバンの中身をまるごと引っ越せるアイテム、実は超便利な電気フライヤー、航空券を安く入手する方法など、昔クリップした「買って良かった！」系の記事をまとめてみました t.co/fBJP2rzA
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posted at 14:34:55
2012年10月20日(土)
【かきフライ】人気メニューの「かきフライ」に挑戦しませんか？中はふっくらジューシーで衣はカリッと仕上がります。 t.co/UAKMCePz
#レシピ #minkyou
posted at 17:00:03
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2012年10月19日(金)
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【れんこんと塩豚のスープ煮】塩豚を手づくりし、れんこんと煮込んだスープです。雑穀を加えると自然なとろみで温まり、満足感もアップ。 t.co/WNYhlhcA
#レシピ #minkyou
posted at 11:00:04
2012年10月18日(木)
【野菜たっぷりワンタンスープ】ワンタンの皮を入れることでほどよいとろみが出ます。体の温まる一品です。 t.co/3xNiUpNw
#レシピ #minkyou
posted at 12:00:03
2012年10月16日(火)
【温たま入りキャベツとトマトのスープ】消化を助ける食材でつくったスープ。白身の柔らかい温泉卵がおすすめです。胃もたれしないポイントが詰まったレシピ。 t.co/eCCGbRLa
#レシピ #minkyou
posted at 11:00:04
【さんまの梅つみれ鍋】梅の風味でさんまのくせが消え、スープも後味スッキリです。 t.co/Sv6AJGYA
#レシピ #minkyou
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2012年10月15日(月)
【きのこ入りにらたまあんかけうどん】食物繊維が豊富なきのこに、血行を促す効果のある硫化アリルを含んだにらを入れたうどん。かたくり粉でとろみをつけると冷めにくくなります。 t.co/cRHnjlmN
#レシピ #minkyou
posted at 17:00:03
【煮込みハンバーグ】いつものハンバーグステーキにひと工夫してどうぞ。メインと付け合せ、ソースが一度に仕上がるのも嬉しい一品です。 t.co/D0qZ8MQU
#レシピ #minkyou
posted at 15:00:03
【えびの細春巻】プリッとしたえびをたたいて巻いたスナック感覚の細春巻。手間がかからない分、えびの下処理をていねいに。 t.co/5K2JN6M2
#レシピ #minkyou
posted at 08:00:04
2012年10月14日(日)
【厚揚げとひじきの汁物】ひじきのうまみを吸わせた厚揚げでつくる汁物。精進風なので、鶏肉を少し加えて、ボリュームアップします。 t.co/X5WJydj1
#レシピ #minkyou
posted at 15:00:03
【里芋とちくわのお急ぎ煮】あらかじめ里芋を蒸しておけば、ものの１０分ででき上がる、手間いらずの煮物。 t.co/YkHtJx47
#レシピ #minkyou
posted at 14:00:04
【スペアリブの煮込み】じっくり煮込んだスペアリブと、いためた野菜がおいしいハーモニーを生み出します。 t.co/1MDFu1BU
#レシピ #minkyou
posted at 12:00:03
