鳩豆𓅪𓅫
- いいね数 43,415/43,978
- フォロー 1,034 フォロワー 588 ツイート 79,890
- Web https://peing.net/pbean238
- 自己紹介 あるものでなんとかする。男子バレーを愛でるゆるいひと。 📷蔵は@pbean238_photo 🏐JTEKT#11、つくば#20、九州学連(福岡大)。あと🇹🇭🐘
2012年12月20日(木)
![](https://pbs.twimg.com/profile_images/785756460500127744/UjtxdoyL_normal.jpg)
【里芋と牛すじ肉のスープ】スープがしみた里芋がおいしい!牛すじ肉は一度ゆでこぼしてから再び煮込むと、きれいにアクが取れます。 t.co/SQzC7vru
#レシピ #minkyou
posted at 08:00:03
![](https://pbs.twimg.com/profile_images/785756460500127744/UjtxdoyL_normal.jpg)
【小松菜と帆立てのミルク煮】帆立てのうまみをしっかりきかせれば、あっという間にお手軽ミルク煮のでき上がりです。 t.co/bvTS3HhD
#レシピ #minkyou
posted at 12:00:02
![](https://pbs.twimg.com/profile_images/1532175935948357632/kpMuGjqn_normal.jpg)
2012年12月21日(金)
![](https://pbs.twimg.com/profile_images/785756460500127744/UjtxdoyL_normal.jpg)
【スピードぶり大根】煮る時間は15分でOK。大根にはおいしいだしがしみ込んで、定番の味が得意料理に加わります。 t.co/XizPNel6
#レシピ #minkyou
posted at 08:00:03
![](https://pbs.twimg.com/profile_images/1432310072/Twitter_icon4_normal.jpg)
![](https://abs.twimg.com/sticky/default_profile_images/default_profile_0_normal.png)
非公開
タグ:
posted at xx:xx:xx
2012年12月23日(日)
![](https://abs.twimg.com/sticky/default_profile_images/default_profile_0_normal.png)
非公開
タグ:
posted at xx:xx:xx
![](https://abs.twimg.com/sticky/default_profile_images/default_profile_0_normal.png)
非公開
タグ:
posted at xx:xx:xx
![](https://abs.twimg.com/sticky/default_profile_images/default_profile_0_normal.png)
非公開
タグ:
posted at xx:xx:xx
2012年12月24日(月)
![](https://pbs.twimg.com/profile_images/785756460500127744/UjtxdoyL_normal.jpg)
【ささ身柚子(ゆず)こしょう茶漬け】相性抜群!ゆずこしょうの辛みが鶏のうまみを引き立てます。 bit.ly/w0yY3H
#レシピ #minkyou
posted at 10:00:01
2012年12月25日(火)
![](https://pbs.twimg.com/profile_images/785756460500127744/UjtxdoyL_normal.jpg)
【焼き豆腐と揚げ豆腐の夫婦炊き】豆腐のほのかな甘みを大切に。追いがつおが、豆腐の甘みをさらに引き立てます。 bit.ly/Vs8Gcw
#レシピ #minkyou
posted at 08:00:02
2012年12月29日(土)
![](https://pbs.twimg.com/profile_images/785756460500127744/UjtxdoyL_normal.jpg)
【鶏ひき肉のカツレツ】細かくしたパン粉をつけて、じっくりと揚げ焼きします。バター風味の付け合せの野菜と、相性ばっちり。 bit.ly/VJk7wo
#レシピ #minkyou
posted at 13:00:02
2012年12月30日(日)
![](https://pbs.twimg.com/profile_images/785756460500127744/UjtxdoyL_normal.jpg)
【鶏手羽先と大根のピリ辛煮】皮つき手羽先から出たおいしいだしが旬の大根に染みてなんともいえずおいしい。 bit.ly/VpTjCv
#レシピ #minkyou
posted at 16:00:03
2012年12月31日(月)
![](https://pbs.twimg.com/profile_images/785756460500127744/UjtxdoyL_normal.jpg)
【大根とさばのレモン煮】レモンの風味でさわやかに煮上げました。さばは一夜干しを使うので凝縮したうまみを大根に含ませることができます。 bit.ly/Apk89X
#レシピ #minkyou
posted at 19:00:02