鳩豆𓅪𓅫
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- 自己紹介 あるものでなんとかする。男子バレーを愛でるゆるいひと。 📷蔵は@pbean238_photo 🏐JTEKT#11、つくば#20、九州学連（福岡大）。あと🇹🇭🐘
2013年09月02日(月)
【ソーセージとキャベツのサッと煮】さっぱりとした味わいにソーセージの塩けとうまみが楽しい一品です。 bit.ly/15rej6T
#レシピ #minkyou
posted at 08:00:03
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2013年09月03日(火)
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2013年09月04日(水)
【にんじんのポタージュ】米でとろみをつけた、にんじんたっぷりのポタージュ。にんじんの香りの強さは感じないので、野菜嫌いの方にもおすすめ。 bit.ly/1ecQ0uc
#レシピ #minkyou
posted at 12:00:03
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2013年09月06日(金)
【クラムチャウダー】やさしい味わいに、体も心もほっとなごみます。 bit.ly/O6AEOx
#レシピ #minkyou
posted at 17:00:04
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"@Ichiro_SUMO: 両国らしい、ちょっとシュールな信号待ちの光景。お相撲さんは、これでオッケー。 #sumo pic.twitter.com/Fszq9Mb5dJ" 両国おもしぃなー。素足だけど焼けないのかしらん。
タグ： sumo
posted at 20:53:59
2013年09月07日(土)
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2013年09月08日(日)
【豚肉のみそあえ】肉をお弁当に入れると脂身が冷えて堅くなり食べにくい上に健康面も心配。それでは、脂身を取り除いてしまいましょう。 bit.ly/ORcp2W
#レシピ #minkyou
posted at 08:00:01
そー考えたら、7年後には今活躍してる人たちはほとんど残ってないんだろうなぁ(._.)バレーって寿命短いよね。意外と。生涯スポーツではあるけど、最前線で活躍出来るのって短い。
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posted at 09:03:46
【塩おにぎり】しっかりとまとまりながら、ご飯一粒一粒がつぶれない理想の三角おにぎり。
おにぎりのコツはキッチンリポートで bit.ly/SVgYsr
#レシピ #minkyou
posted at 10:00:02
【ハヤシライスの素】身近にある材料を順番に加えながら火にかけるだけなのに、じっくり煮込んだような複雑なうまみになります。 bit.ly/u809cV
#レシピ #minkyou
posted at 16:00:02
【根菜の具だくさんスープ】日本人好みの根菜がたっぷり。ブイヨンなしでもうまみが十分に引き出されています。 bit.ly/Qqq70D
#レシピ #minkyou
posted at 17:00:02
【白菜と厚揚げのとろみ煮】香ばしく焼きつけた白菜と、厚揚げのアツアツ煮物。うす味だけど、うまみはしっかりです bit.ly/OZP263
#レシピ #minkyou
posted at 19:00:02
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2013年09月09日(月)
【きのことトマトのスープスパ】輪切りエリンギがまるで帆立てのような食感！えのきだけのプチプチした歯ごたえを生かして煮るのは短時間で。 bit.ly/QBekas
#レシピ #minkyou
posted at 08:00:02
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【いかのサッと蒸し 梅風味】柔らかいいかなら、ほんの2〜3分で蒸し上がります。 bit.ly/PORe3z
#レシピ #minkyou
posted at 16:00:04
