鳩豆𓅪𓅫
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2017年04月14日(金)
昨日席隣やったお姉さん(初対面。安達ユニ持参やけど巨人ファン)。
ちょっとだけ会話することになり、「野球のオフシーズンは寂しいけど、その期間はバレーボール見てる」って言ったら、その方バレー経験者らしく「来月は黒鷲があるね」って返ってきて何か嬉しかった。
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posted at 12:37:33
4月からうちの学校に入ってきた体育の先生が、自己紹介で「小学生からバレーをやってて実業団の選手になったんですけど、オリンピックに出たくてラグビーに転向しました、日本代表には選ばれたんですけど結局オリンピックには出られず、去年の8月に引退して今年から先生になりました☺️」って（笑）
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posted at 18:43:34
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2017年04月15日(土)
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大人になったら、何だってできるんだから。今は我慢しなさい。次があるでしょ。…そう言われて育ったけど、大人になってみたら、「次」なんか無かった。心も身体もあの頃のままじゃないし、物理的に「無い」ものも、沢山あった。
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posted at 06:56:09
【亜鉛がとれるおかず】不足すると味覚障害や疲労の原因になりやすく、成長期の選手は積極的に取りたい亜鉛。この一品で一日の推奨摂取量の半分以上がとれます。鉄やカルシウムも豊富でお弁当にもおすすめ。
athleterecipe.com/recipe/article...
#スポーツ栄養 #亜鉛 #お弁当
posted at 07:00:49
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久しぶりにひとりでの新幹線。ちょうど『君の名は。』にもでてくる車窓の風景が目に入りました。なんだかもう懐かしいなあ。 pic.twitter.com/hcpJ2LuLHp
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posted at 11:17:04
「顔のハメ方がわからない」というメッセージとともに送られてきた足柄PAの顔ハメ看板です。お納めください。 pic.twitter.com/xLICs6b0dk
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posted at 14:48:05
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フリーランスなら小規模企業共済をお奨めする。「月に数千円から最大7万」を積み立てる。特筆すべきは「全額控除」扱いになること。つまり最大84万の領収書になる。積み立てたお金は廃業時に受け取れるが、これは退職金扱いになり、税務上優遇される。退職金を自分で積み立てる方式
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posted at 17:54:35
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