鳩豆𓅪𓅫
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2021年01月24日(日)
WISCはちゃんと読める人に読んで判断してもらいたい。たまに担任の先生が結果見て云々言っているの聞いてもやもやしてる。知識がないと数字だけ見て考えてしまうけどそれは間違いです…
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posted at 13:22:05
超簡単なのに旨さがおびただしい蝦米蘿蔔湯（干し海老と大根のスープ）。薄切り大根と干し海老を軽く炒め、水を注いで煮込むこと約30分。淡く優しい旨味のスープが冬の日の冷えた身体にしみじみと染み渡る。柔らかく煮えた大根の甘くてうまいこと。家族三人、思わず感嘆のため息が出て笑顔になった。 pic.twitter.com/a1OSriwOAu
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posted at 15:08:14
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今日のYouTubeの内容は"脚やせ"
1秒程の意識だけで足が細くなるなら
するべきだと思うんです🤔
・立ち仕事の人
・キッチンに立つ時間が長い人
・立って子供を抱っこする事が多い人
・駅で電車を立って待つ人。
世の頑張る女性へ。
お試しあれ🤲
（腰痛予防にもなるよ）
youtu.be/JfrASVzb_AU pic.twitter.com/DVAr8DOxlU
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posted at 19:15:49
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バレーボール、スポーツ競技に関わる
トレーナーさん必見✨
実際に学生トレーナーをしていた頃、
必要と感じたことが多く、選手を支える最低限の知識なので是非😎
@kogophysio さんありがとうございます
現場に出る前にしっておきたい５つのこと｜コゴシュンスケ #note note.com/kogoshun/n/n22...
タグ： note
posted at 21:34:02
味の素冷凍食品（@ff_ajinomoto）さんの #水餃子 を「刀削麺」アレンジしてみました～🥟🥟
もっちもちの水餃子にピリ辛スープが絡んで、とても美味しかったです🤤 pic.twitter.com/dTFxQwGsEK
タグ： 水餃子
posted at 23:00:00
2021年01月25日(月)
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今日帰ってきたら、サフィルヴァHG特典のエコバッグが届いていた。色々と忙しいであろうこのタイミングに対応下さった事に感謝申し上げたい。 pic.twitter.com/QiCk294OPC
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posted at 20:49:10
2021年01月27日(水)
鶏肉とごぼう、にんじんの炊き込みご飯 レシピ 大庭 英子さん ｜【みんなのきょうの料理】おいしいレシピや献立を探そう www.kyounoryouri.jp/recipe/15782_%...
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posted at 01:41:21
佐久医療センター 佐久総合病院 糖尿病・ @SakuDMEndo
糖尿病治療の基本となる食事療法。まずはどれだけ食べればよいのか適正カロリーを把握することが大事です。 #糖尿病 #食事療法 pic.twitter.com/HjJpzYwRmH
posted at 13:04:24
2021年01月28日(木)
今日のお弁当。ネギと椎茸の中華煮とカボチャをレンチンしたもの、コンビニのミニピラフにレンチンした卵とトマトのオムレツみたいのをトッピングしたもの。レンジで卵液温めてると水分なくなるのかふすふすのスフレぽくなるのが好き♪ pic.twitter.com/h4m9FgQj0V
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posted at 13:16:25
2021年01月29日(金)
雪の日の美術館では、彫刻や建物がいつもとは違った表情を見せていて、趣も変わって感じます。庭園の冬椿も見頃です。
明日からはいよいよ「1894 Visions ロートレックとその時代」展が幕を開けます。ご来館の際は足元にお気をつけていらしてくださいね。 pic.twitter.com/PvzjA10vEy
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posted at 18:06:21
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2021年01月30日(土)
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【試合速報】
大分大会 １日目
第3セット
STINGS 25 - 17 大分三好
STINGSが取りました！
セットカウント3-0でSTINGSの
勝利です！
本日もたくさんの応援ありがとう
ございました！
明日も勝つぞ！Go!!STINGS!!
#ジェイテクトSTINGS
#大分三好ヴァイセアドラー
#リモート応援 pic.twitter.com/pRNbRZugfy
タグ： ジェイテクトSTINGS リモート応援 大分三好ヴァイセアドラー
posted at 16:35:34
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