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ponnao

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2022年08月18日(木)

よでぃ @yod_blog

22年8月18日

僕自身うつになってから、年間100冊以上本を読み漁り「なぜ人はメンタルを病むのか」を追求した結論、その最大の要因は

『考えすぎ』

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posted at 06:30:22

   

よでぃ @yod_blog

22年8月18日

やはり暇な時間をつぶし、嫌なことを忘れて没頭できる『推し活』こそ、メンタルの防衛策。
ちなみに普段、生きづらさとの向き合い方や心を軽くする考え方なんかについてつぶやいてます。もしよければ、フォローしていただけたら幸いです。

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posted at 14:00:50

   

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