さいきっかぁ
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- 自己紹介 ラノベと美少女をこよなく愛する中途半端なオタク。よく神社仏閣古戦場巡りなどをしています。夏は花火大会に出没予定。詳しくはブログ（http://psychicer.hatenablog.com）をご覧ください。
2021年03月20日(土)
今すぐグッバイすべき人の特徴
①後ろ向きな考えが癖になってる人
②他人の悪口を平気で言う人
③何かに依存しやすい人
④素直に謝れない人
⑤他者への愛に欠けている人
⑥自分と他人を比較する人
⑦見返りを求めてギブしてくる人
⑧生活や食事が不規則な人
⑨ありがとうが言えない人
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posted at 21:57:11
ちょっと厳しめ。失敗は誰でもする。なるべくしない方がいい。でもそれで行動しないのはダメ。何も生まれない。行動はめちゃするけどなるべく失敗しないように。これが綺麗。でも何だかんだ僕もめっちゃ失敗してる。その度に学びがある。結論、失敗の捉え方を間違わなければOK。恐れるな、進め。
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posted at 21:14:02
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【レオン】思考改革 × 情報発信 @free_reonlife
混同されがちですが、自己肯定感とは｢自分が出来ると信じる力｣ではなく｢出来ない自分も認める力｣です。そして、上手くいってもいかなくても、ありのままを受け入れる自己受容こそが"自己効力感"という自信を押し上げてくれます。大事なのは、出来ない自分の捉え方です。認める力を鍛えていきましょ
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posted at 19:09:48
ハグしたり、キスしたり、おっぱいを揉むとオキシトシンが分泌されてストレスが軽減されるので、妻にバレないようにスーッと後ろからおっぱい鷲掴みしたら『"ゴリラの求愛かよ"』って罵られたけど、訳を話したら『バカだね〜』って、キスとハグをしてくれて、幸せ過ぎてストレスどっかに飛んでった。
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posted at 17:34:13
超絶できるアメリカ人上司達に共通していたこと
・太ってない
・歯が汚くない
・絶対に怒鳴らない
・人前では褒めてくれる
・裏では超絶詰められる
・できない理由も一度は共感してくれる
・でも二言目にはお前ならできる
・三言目にはできる方法を考えさせる
シンプルに成長させていただいた。
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posted at 14:44:07
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嫌いという感情を捨てよう。で、代わりに無関心を導入しよう。考えてみてくれ。嫌いって必要か？嫌いなこと考えたってストレスと時間の無駄になるだけで大損なんだぜ？無関心になっちゃえばストレスもなくなるし、それまで“嫌い”に使ってた時間を”好き“の為に使える。最高だろ？嫌い、捨てちゃおうぜ。
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posted at 09:24:04
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さとし | 髪をキレイにする正しいヘアケ @satoshi_halo
中学時代。バレー部に入った。2、3年生はリアルルーキーズ状態。1年は全員御子柴。なんでこんな部活選んだんだろう。顧問は生徒を力で抑えるタイプ。3年間の思い出は怒鳴り声と走り込みとパイプ椅子。それでも部活が好きだった。引退の時に先生が色紙にくれたメッセージ。一生忘れない。『己に克て』
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posted at 07:15:03
ココシャネルの名言「翼を持たずに生まれてきたのなら、翼を生やすために、どんな障害も乗り越えなさい。」を広めたい。才能という才能は無い。勉強も部活も"努力"と"継続力"で全て乗り越えてきた。才能も然り。だが持ち合わせがないなら手にするのみ。それはまさにダイヤモンドの原石。磨けば輝く。
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posted at 07:10:17
まるるんず | メンタルヘルスVtube @marurunzmemo
「10代の頃に欲しくても手に入らなかったものは大人になってからも求め続ける」って話を見て、すごく分かる気がした。僕ホントはもっと女の子っぽく過ごしたかったんだけどそれを「いけないもの」として押し殺していた。今それを取り戻し始めている。
過去は変えられないけど、取り戻すことはできる。
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posted at 06:47:51
まるるんず | メンタルヘルスVtube @marurunzmemo
【「これも発信して！」と送られてきたうつ病体験談⑥】
・食に関心がなくなり食事がただの作業になる
・1つのことにほんの数秒も集中していられない
・自分を清潔にする気が失せて風呂に入れなくなる
・気づくと何時間もボーッとしている
・「自分を病気だと思いこんでいるだけ」と身内から言われる
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posted at 05:48:27
2021年03月19日(金)
まるるんず | メンタルヘルスVtube @marurunzmemo
【これをやめたらストレス減った】
・洗濯物をたたむ
・他人をあてにする
・安いだけの店に行く
・手作り料理にこだわる
・前に言ったことに固執する
・誰かを見返すために努力する
・悪口ばかりの飲み会に参加する
・洗い物は必ずその日のうちにやる
・誰かが決めた「◯◯じゃなきゃダメ」に従う
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posted at 22:17:43
変女bot(公式)@会話できません @henjo_official
お尻ってリプライくれたら、お尻をあげちゃいます！
#おしりを見るとストレスが減るらしい pic.twitter.com/g1AYTGN2Xx
posted at 21:43:58
まるるんず | メンタルヘルスVtube @marurunzmemo
【メンタル超ヤバいサイン】
・ミスばかりする
・味付けが濃くなる
・音や光に敏感になる
・何にも興味がなくなる
・何でもめんどくさくなる
・全てがバカバカしく感じる
・「疲れた」ばかり言っている
・ボーッとスマホばかり眺めてる
・しようと思ってからするまで長い
僕はこれが出たら休む。
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posted at 20:17:50
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ひなこのーと最終⑦巻の書影です🎉✨
色稿をいただいたとき、肌や髪の発色のよさに驚きました…！ディスプレイで見るよりキレイ…！
担当さま、デザイナーさま、印刷所さまのおかげです(｡>﹏<｡)💦毎巻ありがとうございます！ pic.twitter.com/PpSj3G9Doc
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posted at 19:13:00
ジョブズの「何をしてきたのかと同じくらい何をしてこなかったのかを誇りたい」って言葉を全社会人に知って欲しい。全教科で平均点をとる人よりも、ある教科だけでトップを取れる人の方が社会に出れば輝く。得意なことで戦う覚悟と苦手なことは捨てられる勇気は社会で生き抜く為にも持ち合わせたいね。
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posted at 11:57:41
山田宏「人工衛星で尖閣諸島の植生調査をしたが、尖閣には沢山の固有種・希少種・絶滅危惧種が沢山あり尖閣モグラ・尖閣つつじも調査は上陸しないとわからない。環境省は小泉大臣の時に尖閣上陸調査をお願いします」
↓
頷く小泉進次郎
山田さんよくぞ言った！
#kokkai pic.twitter.com/m4J0K5zlcV
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posted at 09:24:32
本に携わる仕事がしたい。出版業界、書店、著者。学歴は中卒。文章力は皆無。どの選択肢も選べなかった。ダメ元で面接希望出すも断られた6年前。選択肢は2つ。学歴を作るか、0から始めるか。私は後者。やっと”好き”が仕事になる。重要なのは、できない理由より、どうすればできるかを考えること。
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posted at 06:50:00
意外と知られてないけど、仕事で一番大切なのは「80％でこなす」こと。いつも目一杯で仕事してたら、まともな思考はできないし、機嫌良くふるまえない。20％の余力があると工夫や気遣いができるし、イレギュラーにも冷静に対応できる。80％でこなすことこそ、仕事ができる人の秘訣であり秘密なのです。
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posted at 06:01:04
松本淳｜アースメディア代表｜HRギルド主 @Jn_Matsumoto
気をつけねばならないこと。自分の意見だと思い込んでいるものは、本当にオリジナルなのか？ということ。他者の考えをそのまま受け売りし、それを自分の意見だと満足してる人がいる。コピーと、自分で苦しんで生み出したものには天と地の開きがある。自分の頭で真剣に考えること、大切にしたいよね。
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posted at 05:54:50
幸福度に一番関係するのはお金ではない。人間関係の充実こそが幸福度に直結する。ストレスなく人間関係を構築する方法を知らないのは、本当にもったいない。そこで3/21の21時からオンラインセミナー『ストレスなく人間関係を作る方法』を開催します。一般1000円、学生500円。参加希望の方はDM下さい。
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posted at 05:30:01
