さいきっかぁ
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- 自己紹介 ラノベと美少女をこよなく愛する中途半端なオタク。よく神社仏閣古戦場巡りなどをしています。夏は花火大会に出没予定。詳しくはブログ（http://psychicer.hatenablog.com）をご覧ください。
2021年12月17日(金)
2021年12月16日(木)
本日21時からくるみちゃん初配信だ～！（２枚目は文字無し）
#癒音くるみ
#くるみてんし pic.twitter.com/iUF5NGDZeD
posted at 20:00:00
アニメ『からかい上手の高木さん』公式 @takagi3_anime
【先行カットを見てみようのコーナー🎉】
その6⃣
「勝負しようよ♪」
高木さんから勝負のご提案。
さて、今回の内容は？
#高木さんめ pic.twitter.com/eJTttuJv28
タグ： 高木さんめ
posted at 18:00:03
いつもくるみを応援してくれてありがとうございます♡
シャドウバンになったり警告が出たりして怖いので、今後えちえちなやつはファンティアに載せていきます…💕
みんなのあやつり人形になるから、たくさんリクエストしてくださいね☺️写真の動画、URLから誰でも見れます♡
fantia.jp/posts/1032589 pic.twitter.com/Za3kyKPAFV
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posted at 08:14:39
自分のことをよく分かってないと「なぜかやる気が出ない」「理由はないけど不安になる」など、コントロール不能になります。
自分を理解するためには、問いと言語化。自分で自分に「なぜ今やる気が起きないんだろう」と問いかけて、言葉にしてみてください。
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posted at 08:00:01
「根はいい人」とかいう1ミリも価値のない情報はいりません！いい人ってのは枝葉までいい人の事であって根だけよくたって何の意味もありません！そんな事言い出したらみんな根はいい人でしょう！根はいい人ってわざわざ説明しないといけないって事は普段は悪い人っていう証拠みたいなもんでしょう！
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posted at 07:52:26
レモン水を毎日飲むと「肌の透明感」「デトックス効果」「むくみの防止や解消」「腸を美しく便秘が解消」「肌のハリツヤ」「活性酸素の除去して老化の防止」「抗ウイルス作用」「肝機能のアップ」「がんの予防」「口臭の予防」が期待できる。見落としがちな老化を促す恐ろしい"落とし穴"はプロフに...
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posted at 06:30:00
有本 香 Kaori Arimoto @arimoto_kaori
中国女性に「秘書」の名刺持たせ議員会館のパス持たすハニトラ議員やら、会館で化粧品のセミナー開くマルチ議員やら。世も末感の極致だね。真面目に政治論評するのがイヤになる。
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posted at 00:47:55
2021年12月15日(水)
7時間睡眠を死守しろ。この7時間は絶対に譲るな。1日は24時間ではなく睡眠の7時間を引いた17時間しかないと考えろ。24時間あると思うから時間配分が複雑になり睡眠時間が犠牲になる。17時間の枠内で時間配分しろ。睡眠不足が心と体に与える悪影響を考えると寝不足は自分で自分を虐待してる様なもんやで
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posted at 18:33:58
まるるんず | メンタルヘルスVtube @marurunzmemo
女はサシ飲みしたらOKなサインとか泥酔したらOKなサインとか家に上がったらOKなサインとか口では嫌がってるけど本心では喜んでるとか、本気でそんな風に考えてる男なんかいるの？？そういう話をいっぱい見るんだけど、え？本気の本気でそんなこと考えてるの？？その男たち、ちゃんとシナプス働いてる？
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posted at 18:17:30
2021年12月14日(火)
まるるんず | メンタルヘルスVtube @marurunzmemo
うつ病はどうしても孤独感が強くなる。
「こんなゴミクズ私だけだ」「俺は社会の底辺だ」「誰もこんな病気理解できない」って毎日自分で自分を責めているだろうし。
けど、同じ思いをして戦っている人はたくさんいる。うつ病は特別な病気じゃない。あなたは底辺じゃない。
あなたは孤独じゃないよ。
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posted at 09:17:48
まるるんず | メンタルヘルスVtube @marurunzmemo
【メンがヘラって来たサイン】
・何かと焦る
・早食いになる
・物忘れが増える
・寝つきが悪くなる
・細かいミスが増える
・やたらとイライラする
・時間配分ができなくなる
・イヤなことばかり思い出す
・出来てないことばかり数える
・好きな事にも集中できなくなる
自覚があるうちに休もう。
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posted at 08:17:50
バカにされたり笑われても気にすんな。新しい考えや物事ってのはどんなもんでも↓のプロセスを踏んでいく
無視される
笑われる←今ここ
味方が増え始める
世間で認められる
賞賛される
笑われるのは必ず通る道なの。わかんないとかセンス悪い奴だなと思って無視しとけ。君は君のやるべき事に集中しろ
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posted at 08:05:00
尊敬できない人達と一緒にいたらダメだよ。性格はウイルスのように人から人へ感染する。尊敬できる人と一緒にいれば自分もその人に似てくるし、尊敬できない人と一緒にいたら自分がその人に似てきてしまう。仲の良い友人を3人思い出してごらん。それの平均値があなただよ。付き合う人は慎重に選ぼう。
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posted at 07:54:06
【重要なお知らせ】
他人に何を言われてもどう思われてもどうでもいい事が判明しました。別に何を言われてもどう思われても気にしなきゃノーダメージです。あなたが気にする事で初めてダメージが具現化するのであって、気にしなけりゃ実害はありません。あなたの選択なのです。気にするのやめましょう
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posted at 07:40:08
注意。5回転職しましたが「自分に向いてない気がする」「パワハラがきつい」「人間関係がつらい」は辞める理由としてOKです。マジで注意してほしいのは始める理由。転職相談をDMでもらいますが、驚くべき共通点がありました。共通点と転職で最初にやるべきことをプロフに書きました。
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posted at 06:03:03
三好 シゲル|やめない会社づくり @shigeru_coach
ズバリ言います。「やる気が出ないと行動できない」これは間違いです。「行動するから、やる気が出ます」脳科学で証明されてる。つまり「動き始める」ことで結果が出て、人生が好転します。
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posted at 06:02:05
まるるんず | メンタルヘルスVtube @marurunzmemo
【うつ病再発を防ぐために気をつけていること】
・失礼な人と関わらない
・ボーッとする時間を作る
・体調不良をちゃんと認める
・身の丈以上のお金を求めない
・自己判断せずすぐに病院に行く
・スケジュールを詰め込みすぎない
・気が進まない飲み会には参加しない
…うつ病以前に大切なことかも。
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posted at 04:17:07
楠木ともり OFFICIAL @tomori_kusunoki
(🌟)☺️🌱 #先輩がうざい後輩の話 pic.twitter.com/Fm5wQohqoK
タグ： 先輩がうざい後輩の話
posted at 00:20:29
2021年12月13日(月)
まるるんず | メンタルヘルスVtube @marurunzmemo
「毒親にお金を出してもらわなきゃ生活できないことが屈辱で屈辱で死にたくなります。多少無理してでも働いたほうがいいのでしょうか？」と聞かれたので「毒親にさんざん苦しめられてきたんだし、むしろ生きてるうちに利用すればいいのでは？今までの補償プラス迷惑料の回収ってことで」とお答えした。
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posted at 23:18:01
13話更新されております。よろしくお願いします！#嫁デレ
尽くしたがりなうちの嫁についてデレてもいいか？ 第13話 / 原作/斧名田マニマニ 漫画/北屋けけ - ニコニコ静画 (マンガ) nico.ms/mg611622 pic.twitter.com/QaNMpamBns
タグ： 嫁デレ
posted at 21:05:23
#先輩がうざい後輩の話 🌱
第10話GIFハイライト公開中✨
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
GIFMAGAZINEにて順次更新中！
▶gifmagazine.net/users/128677/p...
配信情報
▶senpaiga-uzai-anime.com/onair/ pic.twitter.com/6qbN178rUA
タグ： 先輩がうざい後輩の話
posted at 19:00:00
まるるんず | メンタルヘルスVtube @marurunzmemo
『うつ病を友人グループに打ち明けたら袋叩きのターゲットにされました。隠すべきだったでしょうか？今縁が切れてよかったと割り切るべきでしょうか？』とのお悩みが来ましたので、お答えしました。
『友人からうつ病をバカにされた』
youtu.be/FX3XbHotdNE
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posted at 18:01:15
まるるんず | メンタルヘルスVtube @marurunzmemo
あなたが１番大切にしなきゃならないのはあなただよ。あなたが１番守らなきゃならないのはあなたなんだよ。
だから同じうつ病だからって、今どれほど苦しいのか分かるからってあなたが傷ついてまで力になる必要なんかないんだよ。
だから、何もできないからって見捨てたからって自分を責めないでね。
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posted at 17:17:35
まるるんず | メンタルヘルスVtube @marurunzmemo
【僕が根性論でしたこと5つ】
・休日を6年間作らなかった
・毎日最低15時間働いた
・1日の休憩時間を食事や風呂を入れて1時間以内にした
・息抜き＝サボりと見なし息抜きを禁じた
・時間が余ったら勉強に当てた
【僕が根性論で得たもの】
・うつ病
・障害者手帳
はい、根性論はクソでございます。
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posted at 16:17:51
バンドワゴン効果って知ってますか？みんなが「良い」って言ってるものを「良い」と思ってしまう心理効果です。
大衆洗脳ではこれを応用して、自分に都合の良いことは主語を大きく、自分に都合の悪いことは主語を小さくするのが定番になってます。主語に敏感になりましょう。
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posted at 12:00:00
まるるんず | メンタルヘルスVtube @marurunzmemo
実はストレスになっているのにそのまま付き合っている人って案外いたりする。
思い出もあるし良いところも知っているけど、本心にフタをして無理やり付き合い続けても疲れていずれ関係が壊れるだけ。その人との時間を他の人や自分のために使うほうが結局いい。
冷たいようで実は１番誰も傷つかない。
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posted at 10:17:22
たにぐち｜一緒に成長するコーチ @sio0camp_vibes
最高のコラボでした。
Dr.ヒロさん@hiro_jikken とYouTubeマスターDさん@youtubemasterd7 のYoutube分析。
絶対気になるワードがいっぱい。
マジで必聴でした！！
#Voicy
【コラボ】オススメYouTubeを紹介しつつ分析 - Dr.ヒロ（洗脳系YouTuber） @hiro_jikken
voicy.jp/channel/1872/2...
#Voicy
タグ： Voicy
posted at 08:09:50
☑️俺いつかビッグになるんだ→目標がない
☑️目標があると疲れる→目的がない
正しい目的と目標があれば、エスカレーターのごとく半自動で夢が叶うルートに乗れます。というお話をしました！
目標設定の誤解が多すぎるので解説します
voicy.jp/channel/1872/2...
#Voicy
タグ： Voicy
posted at 08:00:00
まるるんず | メンタルヘルスVtube @marurunzmemo
Q.うつ病患者ってあんまりいなくない？
A.推計では日本のうつ病患者数は5060000人。ちなみに全国のコンビニの店舗数は58000軒。
つまり単純な数値だけで言うと、うつ病患者を見かける確率はコンビニを見かける確率の約87.2倍。
目で見ても分からないだけで、実はどこにいてもおかしくないんだよ。
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posted at 03:17:18
まるるんず | メンタルヘルスVtube @marurunzmemo
もし誰かと急に縁が切れたとしても、それは必ずしも悲しい話とは限らない。
それまでのあなたには必要だった。けどあなたとその人は進む道が違う。一緒に歩いていてもいつか必ずズレて、少しずつ手が届かない距離まで離れてしまう。
"それまでの縁だった"のではなく"もう１人で大丈夫になった"だけ。
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posted at 02:17:02
まるるんず | メンタルヘルスVtube @marurunzmemo
何かにハマってると「くそっ！もっと上手くなりたい！」みたいに悩んだり、ときにストレスになったりする。
けどそれって本当に健全だよね。「どうしたら楽に確実に死ねるか」なんてことを一生懸命悩むよりよっぽど健全だよ。
"ハマれる何かに出会える"ってすごく運がいいことだよ。大切にしようね。
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posted at 01:17:20
