さいきっかぁ
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- 自己紹介 ラノベと美少女をこよなく愛する中途半端なオタク。よく神社仏閣古戦場巡りなどをしています。夏は花火大会に出没予定。詳しくはブログ（http://psychicer.hatenablog.com）をご覧ください。
2022年12月21日(水)
【年末雑記】
年末進行という名の荒波に翻弄されながら、こういうものを作っております。詳細はお待ちください。画像はまだまだ作成中のものなので、色々と変更になる可能性はあります。
#高木さんめ pic.twitter.com/qDzfI59GiK
タグ： 高木さんめ
posted at 18:30:32
まるるんず | メンタルヘルスVtube @marurunzmemo
父親から毎日「お母さんはキ◯ガイだからまともに会話しようと思っちゃダメだよ。」と言われて、母親から毎日「お父さん死んで欲しいよね？殺したくなるよね？」と同意を求められて、兄から毎日バカにされたり蹴られたりする。
実家を出るまでそれがおかしいと思わなかった。環境を外から見るの大事。
タグ：
posted at 09:16:34
最高の人生を送る為の習慣です
健康を最優先して生きる
家族や友人を大切にする
推しを見つけて全力で推す
ネコやイッヌと定期的に触れ合う
適度な運動
7時間睡眠
義理人情を守る
常に笑顔で挨拶はハキハキと
仕事に命をかけない
感謝を忘れない
人によって態度を変えない
悪口を言わない
筋トレする
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posted at 07:35:00
2022年12月20日(火)
中島 輝@自己肯定感の第一人者 @nakashima_teru
自己肯定感を高め行動を促す方法：
１、すぐやる
２、毎日やる
３、ずっとやる
叶うまでうやる、以上○！
#中島輝
#自己肯定感
#諦めたらそこで試合終了
タグ： 中島輝 自己肯定感 諦めたらそこで試合終了
posted at 20:56:00
メンタルを安定させたかったら生活習慣を安定させましょう。7時間睡眠。健康的な食生活。週2回の運動(お散歩でもいいよ)。これが王道にして最強です。自律神経とホルモンバランスが整えばメンタルも勝手に整います。それを避けて心理学や思考法でなんとかしようとするのは順番が逆です。まず生活習慣。
タグ：
posted at 18:48:00
まるるんず | メンタルヘルスVtube @marurunzmemo
保 今 治 気 う
険 ご る 合 つ
適 ろ な い 病
用 滝 ら 入 が
行 れ
れ
ば
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posted at 07:16:28
2022年12月19日(月)
「からかい上手の高木さん キュンキュンレ @takagi3_kyun
イベント「クリスマス」開催中！⛄
本日より後半戦💞
イベント後半のプレミアム報酬で新楽曲が獲得できます！
12月の楽曲は『スノーマジックファンタジー』✨
是非GETしてくださいね💮
#高木さんめ #キュンレコ pic.twitter.com/dU38GMxmpa
posted at 18:00:00
2022年12月18日(日)
大平信孝 @ マンガ版出版！22万部突破 @Nobutaka_Ohira
学び続けることは大切
でももっと大切なことがある
それは学んだことを行動に移すこと
インプットとアウトプットの
バランスが取れたとき
流れが変わる
行動力があがると
人生全体の底上げができる
なぜなら多くの人が
すでにインプットをしているから
なんのための「知」なのか
知行合一を追求!!
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posted at 08:23:35
大平信孝 @ マンガ版出版！22万部突破 @Nobutaka_Ohira
「すぐやる」ことはとても大切
でも
絞り込めずに
あれもこれも状態ではどこかで行き詰まる
大切なのは「今本当に取り組むべきこと、情熱を感じること」を今すぐやること
人生は思いのほか短い
でも本当に情熱を感じることだけに絞る人には
人生はとても落ち着いた
十分な時間にあふれる世界となる
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posted at 08:14:51
中島 輝@自己肯定感の第一人者 @nakashima_teru
人は自分の人生を支配する
最高の権利を持っている。
：エマソン
自分を信じ抜く１００の言葉より
#中島輝
#人は自分の人生の経営者
タグ： 中島輝 人は自分の人生の経営者
posted at 06:02:00
2022年12月17日(土)
今月はタイでいつメン4人で集合できたし、明日から別の友達が遊びに来るし、1月も2月も他の友達が来る予定が入ってる。全員Twitterで出会った人。「SNSの繋がりは薄い」は嘘。「移住したら友達と遊べない」も嘘。全ては自分次第。もしSNS中毒になったなら、最高の人間関係を作るチャンスにすればいい。
タグ：
posted at 20:05:52
どこの界隈にも初心者をバカにしたり新参者をニワカ扱いする人がいるけど、せっかく同じものを好きになりかけてる未来の同志を邪魔するのはやめようぜ。古参だけで楽しみたい気持ちもわかるが、ご新規さんを大切にしない界隈に発展はないし、発展がないと運営資金がなくなって破滅の道へ向かっちゃうよ
タグ：
posted at 11:55:11
まるるんず | メンタルヘルスVtube @marurunzmemo
【メンタル超ヤバいサイン】
・ミスばかりする
・味付けが濃くなる
・音や光に敏感になる
・何にも興味がなくなる
・何でもめんどくさくなる
・全てがバカバカしく感じる
・「疲れた」ばかり言っている
・ボーッとスマホばかり眺めてる
・しようと思ってからするまで長い
僕はこれが出たら休む。
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posted at 09:16:30
ふるさと納税もいいけど僕としてはこちらを推したいです。ふるさと納税の仕組みを使って、子供の虐待の根絶を目指す活動や、お腹を空かしている子供たちにご飯を届ける活動、経済的に苦しんでいる学生を支援する活動など、素敵な活動に寄付ができます。
広まってほしい！
www.furusato-tax.jp/gcf/project/sd...
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posted at 08:58:00
大平信孝 @ マンガ版出版！22万部突破 @Nobutaka_Ohira
著者が解説！書籍動画で学べるチラヨミ
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#やる気に頼らずすぐやる人になる３７のコツ
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（アマギフ当たるかも）
#チラヨミ
posted at 07:40:58
2022年12月16日(金)
「自分は優秀だ」という思い込みは「自分は無能だ」という思い込みと同じ。
「自分の可能性を信じる」と「無謀な目標を立てて現実逃避する」は似て非なるもので、自己評価に極端な思い込みがあると妄想と目標がごっちゃになる。
だから自己の客観視が大切で、コーチングでは徹底して指導します。
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posted at 12:44:54
2022年12月15日(木)
まるるんず | メンタルヘルスVtube @marurunzmemo
【メンがヘラって来たサイン】
・何かと焦る
・早食いになる
・物忘れが増える
・寝つきが悪くなる
・細かいミスが増える
・やたらとイライラする
・時間配分ができなくなる
・イヤなことばかり思い出す
・出来てないことばかり数える
・好きな事にも集中できなくなる
自覚があるうちに休もう。
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posted at 23:16:33
モテたいとか言ってる人は実際にモテた事ないからそんな事言うんだよ。自分が好意を抱いてない不特定多数の人にモテたってめんどくさいだけ。それが全然わかってない。考えてみな。好きじゃない人からアプローチされても疲れるだけでしょ？それでもまだモテたいって思う？俺は思う。マジで超モテたい。
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posted at 07:38:00
悩んで落ち込んでしまう時は「もしゴリラならどう思うか？」と考えると「ゴリラはこんな事で悩まない。人間は脳が発達し過ぎてるからどうでもいい事であーだこーだ悩むのだ。バナナ食って落ち着こう」という結論に至り、悩むのがバカらしくなって悩みが消える。僕はこれを無敵のゴリラ思考と呼んでる🦍
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posted at 07:28:00
まるるんず | メンタルヘルスVtube @marurunzmemo
自死に踏み切った人へ
失敗してくれてよかった。全てが終わりにならなくてよかった。生きていてくれてありがとう。
きっと元気になれるから。ずっとずっと屈辱に耐えてきたがんばり屋さんのあなたなら大丈夫だから。
あのとき失敗してよかったって思う日がきっとくるから。きっと元気になれるから。
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posted at 07:16:30
応援され続ける人が成功する。ってよく言いますけど、どうやったら応援される人になるのか。実はシンプルな答えだったりします。 pic.twitter.com/m3G3EdfMOq
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posted at 06:55:04
中島 輝@自己肯定感の第一人者 @nakashima_teru
人生はどちらかです。
勇気をもって挑むか
棒にふるか。
勇気を持って挑もう！
#人生は自分で選べる
#勇気を出して自分を助けよう
#繊細すぎる自分の取り扱い説明書
タグ： 人生は自分で選べる 勇気を出して自分を助けよう 繊細すぎる自分の取り扱い説明書
posted at 06:09:00
