すてィーろ
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2022年12月08日(木)
「行動が気分を作ってくれる」を意識して数ヶ月経ったけど、ようやく仕事の調子も戻ってきた気がする。やはり「気分で気分を改善する」のは難しいし、さらに育児と仕事で常に疲れ気味だとより一層難易度上がる。それより小さめの仕事をとにかくコツコツやってその達成感で気分を明るくしていくの大切。
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posted at 10:19:22
人って上手くいってない時ほど「ホームラン」狙いになる気がしてて、それでさらに状況悪化すること多いですよね…私も育児生活で仕事の不全感があって、どこかで一発大きな成果を挙げてその「負債」を解消したいとか考えたりしてたなと。でも時間はないし、心身ともに疲れてるしで、現実的ではない…
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posted at 10:22:50
たしかにまずは動くのが大事。なにか行動に落としてみるとか、体を動かすとか、そうすることで勝手に頭が回り始めると思います。
というツイートを部屋を歩き回りながら書いています。 twitter.com/nori76/status/...
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posted at 12:13:16
#パルデア地方 の図鑑あつめがさらに捗るTipsを紹介📝
実は「ーボタン」ワンタッチでポケモン図鑑にアクセス可能❗
そこからさらに図鑑を開いて、「Xボタン」を押すと...
捕まえたポケモンの数に応じてさまざまな道具がもらえちゃいます🏆
#パルデアの探検心得 #ポケモンSV pic.twitter.com/u4RGg6jOxP
posted at 18:00:12
はらぺこデカヌチャン！
デカヌチャン本当に面白いポケモンですね
たくさん型が作れて楽しいです
#ポケモンSV #NintendoSwitch pic.twitter.com/qFF1PCu6we
タグ： NintendoSwitch ポケモンSV
posted at 18:39:42
#2022年買ってよかった羊土社の本
専門外のものをイチから原理やらなんやら調べようとすると大変だからとても助かる。1項目につき2、3ページでわかりやすく書いてあって良い。載ってないものとか今後新しい手法とか出てくるだろうからそのうち第二弾も出してほしいな。 pic.twitter.com/ayeedwTpzo
posted at 19:48:18
2022年12月09日(金)
書きました→ 【ニュース】宇多田ヒカル初の空間オーディオ対応楽曲を、Apple Musicで配信開始。「First Love」「初恋」の2曲 arigato-ipod.com/2022/12/apple-...
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posted at 08:51:42
一方で対岸のエストニアは，探究型の実験実習などせず，ゴリゴリと科学知識や理論を暗記させ詰め込むのですね buff.ly/3VIY4N7 ．その結果PISAの2018年で読解力と科学的リテラシーで1位、数学的リテラシーで3位．相当程度の詰め込みがないと，科学や技術の基盤人材を作ることができないの．
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posted at 10:37:04
どんどん進化するiPadの無限キャンバスメモ・ノートアプリのProdrafts
塗りつぶしツールが追加され、とても嬉しい。
#iPadWorkers #はたらくiPad pic.twitter.com/CVntQ29jVg
タグ： iPadWorkers はたらくiPad
posted at 11:01:10
2022年12月10日(土)
本日の試合結果⚽️2022/12/09
#FIFAWorldCup #Qatar2022 pic.twitter.com/QP2MoKrjsG
posted at 06:56:23
なるほど。リケルメやディマリアを冷遇した元バルセロナ、現オランダ代表監督ファンハールへの復讐戦のイメージがあったのか、アルゼンチンは。 pic.twitter.com/rjJfML50jX
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posted at 09:00:52
キャリア文脈でも、自己やその職務経歴の「意味」に焦点を当てすぎると袋小路にはまりがちなところあって、それよりも、自分が具体的に「どんな問題を解決してきたか？」を考える方が有益なことが多い。その事実から「強み」も抽出できるし。
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posted at 10:00:55
俺らが「ベスト16の壁」にこだわってる一方で、世界のトップの連中はワールドカップの舞台使って自国のレジェンドの復讐戦やってるのか。みんな「ピッチのレジェンド、メッシのために」必死なのかと思ったら、実はそのメッシも含めて偉大な先輩こき下ろした監督をぶっ倒す戦いだったオチすご。 twitter.com/karlysue/statu...
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posted at 10:09:51
「わかごまポケモンを解明せよ！」の2ページ目のタスク「チームリーダー対戦を3回する」は、マップのモンボボタン→「対戦」ボタン→一番下までスクロールしたところにある「トレーニング」でリーダーと対戦でクリアできます。
即逃げでもカウントされます。
▼pokemongo-get.com/pokego04019/
#ポケモンGO pic.twitter.com/w1Ch9x1kO4
タグ： ポケモンGO
posted at 10:16:49
The Poke GO Hunter @thepokegohunter
Finished the Keldeo Special Research within an hour and a half. Quick and easy tasks. I enjoyed completing it, but must say it was not on worth its $8 price tag! #PokemonGO ⚔️🔎
Thank you to the trainer who gifted me the ticket. I appreciate it a lot! ❤️🎁 pic.twitter.com/hhttalbVGc
タグ： PokemonGO
posted at 13:03:15
改めてこの「2分間ルール」おすすめです。
あるトピックについて2分以上考え込んでいる時に、それによって
・問題解決の方向に進んだか
・問題に対する理解が深まったか
・自責や抑うつ感が減ったか
の3つを自分に問いかける。「はい」が一つもなければそれは「反すう」の可能性あり。
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posted at 13:03:51
非公開
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posted at xx:xx:xx
非公開
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posted at xx:xx:xx
2022年12月11日(日)
よく聞かれる「感染した後にワクチン接種した方が良いか」について、情報をアップデートしました。
感染したときの変異株の種類、感染からの時間経過、感染前のワクチン接種歴、今の変異株の状況、自身の重症化リスクなどを元に接種をご検討ください。
news.yahoo.co.jp/byline/kutsuna...
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posted at 11:14:07
全裸中年男性(36)(小泉悠ではない) @shin_semiya
#鎌倉殿の13人
平六は弟を上皇様のそばに送り込んだのに、平六を第一の代表としなかった
それどころか長沼宗政に先に知らせる（＝序列を無視した）
ここから平六は「上皇様は俺を特別扱いしない。ここで味方してもいいことはない」とここで見切った
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posted at 20:34:20
「平相国清盛、源九郎判官義経、征夷大将軍源頼朝と並んだのです。北条四郎の小倅が。面白き人生でございました」
物語はもう少し続くけれど、満足げな柔らかな笑みが、小栗旬さんに見えて、撮影終了を迎えた歴代の主役たちに重なった。大河で一人の人物を生き抜いた達成感がそこに。
#鎌倉殿の13人 pic.twitter.com/InZ6tT234y
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posted at 20:34:48
政子の本音演説、結論が中世武士の行動原理の根本に帰着する構成になってて凄い（視聴者が1年かけてその精神構造にすっかり馴れさせられてるのも凄い） #鎌倉殿の13人 pic.twitter.com/9bs8XyUldt
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posted at 20:43:07
