魚田阿萬 @ 書道 @ オーソモレキュラー @ MMT
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2018年03月23日(金)
Wooden passage 👌 by @jbano1
jesslicht #fubiz #photography #portrait #inspiration
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posted at 00:59:10
リアディレイラーの変速なんとか調整できたわ。
90のフロントブレーキはナットなめてしまったから66に戻してとりあえず完成 pic.twitter.com/1LRYqDeRvL
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posted at 01:10:56
高木美保選手の鉄欠乏対策の食事。
高野豆腐、キクラゲ、ひじき、牛の赤身、あさりの炊き込みご飯、レバーの燻製やサンドイッチ。
やはり、レバーでしょうね。
headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180322-...
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2018年03月24日(土)
今日放送のブラタモリ（＃100回）は宮崎が出るよ！
PM7:30から
www.miyazakihonto.com/2018/03/19/miy...
@ほんとの宮崎
＃ブラタモリ
＃宮崎 pic.twitter.com/3L711a0W0U
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前衛書道家 うたたねこ@瀧の宴in神戸開 @utataneko_blog
教室に行く前に軽く練習。これをやるかやらないかで完成までにかかる時間が大きく変わります。 pic.twitter.com/I8sTSZixsv
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「スーパードクターズ！いま、糖質制限がすごい！」（ぴあ）のMOOK本が、B5版にリサイズされたコンビニ版発売です。 ketontai.com/archives/3208
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3/23『バイキング』坂上忍が和田政宗議員に↓
「元NHKなのコレ！」
「典型的な国民を向いていない政治家」
「和田さん、国会でこういうことも言い放っているんだって」
「コイツ何言ってるの？」
感情剥き出し悪意丸出し、お前は一体何様だ。パヨク地上波もう勘弁してくれ。
blogs.yahoo.co.jp/bonbori098/350... pic.twitter.com/1iEGHXudKu
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「菓珍李柰」（か ちん り だい）：くだもので珍重するのは李(すもも)と柰(からなし)。― 隋・智永 真草千字文-15句 #草書千字文4字 pic.twitter.com/71QXibJFkY
タグ： 草書千字文4字
posted at 14:30:07
【囲碁電王戦FINAL 第１局】3/24(土) 芈昱廷九段 vs. DeepZenGoの対局は、黒番 芈昱廷九段が229までで勝利しました。
第２局は4/1(日)10時より、朴廷桓九段との対局（対局場所：韓国）です。
ただいま、対局者インタビュー中です。
●視聴→ live.nicovideo.jp/watch/lv311733... pic.twitter.com/gkmYsHk9qq
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posted at 14:50:05
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最強の栄養療法「オーソモレキュラー」入門
がん、うつ、アレルギー、発達障害、不妊、慢性疲労…ｅｔｃ．すべての不調を根本から改善する“食事と栄養素の力”とは日本における第一人者である著者が、オーソモレキュラーを正面から解説 room.rakuten.co.jp/room_63cfd75f0...
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長野の親戚（妹の旦那さん）の間でFX動画が広まり…
「配信をやめるまではかかわらないでほしい」「心底恥ずかしい」と言われて母親に会えなくなってしまった七原くん pic.twitter.com/Crmy4UdR4h
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2018年03月25日(日)
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今話題のこめ油は、多くの栄養素を含みコレステロール値低下やアンチエイジング効果も期待されます。酸化しにくくトランス脂肪酸の心配もありません。加熱調理に適していますので天ぷらに使うと油切れの良さと臭いの無さに驚きます。こちらでお得に販売しています。 store.shopping.yahoo.co.jp/biostore/1063-...
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異次元バスケプレイ集＠相互フォロー @anotherworldbas
田臥勇太選手の NIKE CM 。努力でNBAのコートまで駆け上がった、日本バスケ界が誇る " 小さな巨人 " pic.twitter.com/l47wNbNjWd
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「オーソモレキュラー（分子整合栄養学）」クリニックは、投薬だけに頼らない根本治療をめざし、栄養素（ 適切な食事やサプリメント）を用いて体を整える施設です。一度、分子整合栄養士に、ご相談なさるといいでしょう。
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posted at 03:57:45
【良い油、悪い油】
・積極的にとるべき油（α-リノレン酸）…えごま油、しそ油、（亜麻仁油）魚の油
・とりすぎず、良質のものをとると良い油（オレイン酸）…オリーブ油、ピーナッツオイル、キャノーラ油
・摂らない方がいい油（トランス脂肪酸）…マーガリン、ショートニング、スナック菓子
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posted at 04:07:04
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あぁ……
トランス脂肪酸めっちゃ身の回りにあるじゃん
ポテチ 冷凍食品 ファストフード クッキー マーガリン マヨネーズ コーヒーのミルク(プラスチック容器) ショートニング
これは除去無理だわ
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posted at 04:26:57
マーガリン、ショートニングはトランス脂肪酸です。そしてキャノーラ油、サラダ油、紅花油、コーン油、大豆油などは熱するとトランス脂肪酸に変わります。これらは恐ろしい発がん性があります。では、良い油はどれ？ ameblo.jp/ashshm
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posted at 04:36:44
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”トランス脂肪酸”マーガリン・ショートニング・ファストブレッドやファーストフード・外食などの油に添加される。体内で細胞が必須脂肪酸を活用するのを妨げる。心臓疾患のリスクが指摘されている。
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posted at 05:54:57
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あなたが摂ってはいけない油はマーガリン、ショートニング、キャノーラ油、サラダ油、紅花油、コーン油、大豆油などの植物性油です。これらは高温に熱するとトランス脂肪酸になります。 ameblo.jp/ashshm
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posted at 07:06:50
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Anne-Maria Yritys @annemariayritys
Why should you learn more about the healing energies of different crystals?
bit.ly/MAGIC888 #dreams
#mindfulness
#serenity pic.twitter.com/W0yVKl32Hm
タグ： dreams mindfulness serenity
posted at 07:32:16
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ただのmecなのに唐揚げダイエットとかうたうのやめろよ…。
情弱が唐揚げ食べることに意義を感じてしまうやん…。
しかも肉チーズ卵黄で脂質とってるのに唐揚げ一個分の脂質とあえて衣の糖質を取る意味が一切わかりませんお帰りください…。
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posted at 19:45:21
娘たちがキャーキャー言ってテレビに釘付け。なんだ？と思いみると。
今はデブでもやせたら私は輝くの！
すごいテレビ番組。
基礎代謝が低い人には唐揚げダイエット！それぞれのメニューを組み込まれてダイエットする。
なるほど娘達が釘付けのわけだ。
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posted at 19:46:48
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ダイエット番組見ながら、あたしも頑張らないと！ってちょっと運動してみるけど、その後たらふく唐揚げ食べまくるっていう。
そしてたぶん寝る前にはお酒飲んじゃうんだよ。
ダメだねー┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚ
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posted at 21:25:02
人間の体は、ハイブリッドである。１つは糖質回路。通常、ブドウ糖で、解糖系すなわち、糖分を分解してカロリーをつくる。これは効率が悪くて疲れる。いわゆる筋肉疲労が起きる。短時間エネルギーむき。
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posted at 22:31:02
