魚田阿萬 @ 書道 @ オーソモレキュラー @ MMT
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2018年05月26日(土)
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やっとこ熱も下がって動き回れるようになったので、このあいだの打ち合わせ時の写真をぺたり。
このローストビーフ美味しかったな〜
元気になってきたらお腹すいたぁ pic.twitter.com/A1BZvlXBwX
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posted at 11:43:26
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5/26
SQ
20kg10×3
DL
20kg10×3
スミスマシン2種7kg
ハックSQ10,8,10
BP10×3
バックエクステンション10×3
(ハシモスやってたからやってみた♡腰…🙈)
ブルガリアンSQ1kg×2
右10×2
左10×2
教えてもらったの実践🏋️♂️♀️
目線すぐ下がるの注意
#ダイエットwithジョン
#ほめて筋トレ pic.twitter.com/LYHdiROIFD
タグ： ほめて筋トレ ダイエットwithジョン
posted at 14:10:50
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いにしとしねこしにうゑしわがやどのわ／かぎのむめはゝなさきにけり〔安倍廣庭〕
（以二之止志祢己之仁宇惠之和可也止乃和／可支乃武女波ゝ那左支仁遣利） (29) pic.twitter.com/LtLB7MhqcV
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FLIPFOODの商品のご案内
フライパンで軽く焼くだけで豚の脂身の旨みを堪能できる逸品です。
※豚の脂身は太りません
◆ホワイトロースハムスライス
goo.gl/CQoR1t
#FLIPFOOD #ホワイトロースハム #豚の脂身
posted at 20:13:16
バックス ヤニスアデトクンボ
センターライン付近から3歩でフリースローライン、そこから超跳躍のダンク。
@NBAcom pic.twitter.com/clRxkCp7Rc
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posted at 20:20:39
はるくればしだりやなぎのまよふいと／のいもがこゝろになりにけるかな
（者留久礼盤之多利也奈支能末与不以止／能以毛可己ゝ呂尓奈利尓介留可那） (35) pic.twitter.com/eBlUOFIpyO
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posted at 22:12:29
【第３期叡王戦】決勝七番勝負 第４局終了後、初のタイトルを獲得した高見泰地叡王へ師匠である石田和雄九段から「おめでとう、よくやった」と一言お祝いの言葉がございました！
●視聴→ live.nicovideo.jp/watch/lv311157... pic.twitter.com/8prE54V7UL
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posted at 22:13:03
まろんちゃんとスタジオ練してきたよ(ﾉ)•ω•(ヾ)♡
楽しかった〜めっちゃ汗かいた！
踊ってみた動画お楽しみに♡♡ pic.twitter.com/N0aMlLhXF6
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【トランプもルペンも庶民の憤りの結集】たった62人の大富豪が全世界の半分の富を持つ～あまりにも異常な現実～ www.rui.jp/ruinet.html?i=... … pic.twitter.com/2JXNq06nhz
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posted at 23:01:16
異次元バスケプレイ集＠相互フォロー @anotherworldbas
アービングとディアンジェロの激しい打ち合い。アービング:46P 3PM 6/10ディアンジェロ:40P 6A 3M 7/12互角の打ち合いの後試合を制したのはアービング。クラッチにも程がある。 pic.twitter.com/YKytg46EMa
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posted at 23:11:06
えっ！？チームが違うハーデンを誘うイングルスw#Rockets #TakeNote via @tabcomau
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posted at 23:20:31
