魚田阿萬 @ 書道 @ オーソモレキュラー @ MMT
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2018年05月24日(木)
中性脂肪を減らす糖質制限・もどきご飯レシピ【主治医が見つかる診療所 5月24日】銅冶英雄・カリフラワー・炒りタマゴ・油揚げ beautyhealthy.info/beauty/26065 pic.twitter.com/4gMSxxwc5h
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posted at 23:54:01
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営業・セールスに関係ないですが…
ケトジェニックダイエット（糖質制限とほぼ同じ）＋軽い筋トレ＋軽いラントレ試したら、12日間で4.5キロ減！
70.7 → 66.2
はじめ4日間は頭ボ〜ッとして、お腹空きすぎて気が狂いそうでした。笑
顔周りすっきり♪
体重管理に良いかも
#ケトジェニックダイエット
タグ： ケトジェニックダイエット
posted at 23:13:17
昼に王将で豚の生姜焼き定食だったんで、夕飯はご飯なし。あっ、ちなみに昼のご飯は、旦那に3分の2上げたのよ〜w #糖質制限 ⁈ pic.twitter.com/grm1YDpvc8
タグ： 糖質制限
posted at 23:00:21
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そのプロテイン大丈夫？？
プロテインはやっぱりグラスフェッドがお勧め！
人工甘味料たっぷりのプロテインは肝臓をイジメることになるよ！！
#ダイエット #食べないダイエット #危険なダイエット #リバウンド #糖質制限 #失敗しないダイエット
タグ： ダイエット リバウンド 危険なダイエット 失敗しないダイエット 糖質制限 食べないダイエット
posted at 22:14:06
@mayunorari あたしも焼肉でライスの代わりに豚足食べてる。
#糖質制限 #一日一食
#女装の日まで pic.twitter.com/5h1ojJjPcn
posted at 21:53:20
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クライアントと一緒なのに、『炭水化物抜いてるんです！』と、麦飯とろろなしの牛タン。じゅうぶんしあわせ、おいしかった！ #ダイエット #ケトジェニックダイエット #ケトン体ウェルカム pic.twitter.com/xtkuhWThwM
タグ： ケトジェニックダイエット ケトン体ウェルカム ダイエット
posted at 21:48:47
ケトン体でてる。でもまだ体重落ちない。がんばる。 #ケトジェニックダイエット #ウロペーパー pic.twitter.com/REbGvLQGQf
タグ： ウロペーパー ケトジェニックダイエット
posted at 21:47:42
昨日はショルダーまわりの筋トレや王道デッドリフトなど。が、安い価格帯のトレーナーは指導が緩い気が。。負荷がたりない。。消化不良。今朝は撮影だってーのに家でタバタ１本。これから帰ってもう1本やる。#diet #タバタ式 #ケトジェニックダイエット #ケトジェニック
タグ： diet ケトジェニック ケトジェニックダイエット タバタ式
posted at 21:45:59
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昨年度・Amazonで売れた『マンガ』のトータルランキング・ベスト10を発表！ ook1.com/?p=5065 #ダイエット #ダイエッターさんと繋がりたい #糖質制限 #食事 #栄養 #健康
タグ： ダイエッターさんと繋がりたい ダイエット 健康 栄養 糖質制限 食事
posted at 21:38:46
【銅冶英雄先生オススメもどきご飯】カリフラワー牛丼（画像）
※白米比で糖質が1/10以下になる
※メニューに合わせて材料をかえるそうです。〉「主治医が見つかる診療所」
www.tv-tokyo.co.jp/shujii/smp/ pic.twitter.com/vXF50w2uTk
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posted at 21:32:15
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【第３期叡王戦 決勝七番勝負】5/25(金)18時より『第４局富岡対局 前夜祭』の模様を生放送します。
金井六段、高見六段、塚田九段、森内専務理事、三浦九段、糸谷八段、安食女流初段、中村女流初段、塚田女流１級が登壇されます。
●視聴→ live.nicovideo.jp/watch/lv311154... pic.twitter.com/B2oYi3QVmR
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posted at 21:26:04
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【停止】kiwa_ringo_m(まりも @kiwamarimo0417
もどきご飯か。。細かく切ったカリフラワー。。まったく米と別物だと思うけど🤔しかし、糖質が米の1/10か。。やってみようかな。
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posted at 21:24:57
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明日も出歩けない感じなので6年ぶりくらいに豚キムチーズを食べたよ〜。
たぶん今クサイ女だよ〜！
飲兵衛だった頃は臭いのことなんて気にしてなかったなぁσ(^_^;)
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posted at 21:24:07
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ただいま
前回よりはマシになった気がする~
前回はレッスン後足が死んでた
今日は大丈夫！
これから夜ご飯だけど後１時間後には寝たいから超軽めに
ヨーグルトチアシード入りプロテイン
ビタミン剤
ピクルス2、3本
お行儀悪いけど直にフォークで刺して食べちゃいます！
#ダイエット
#糖質制限 pic.twitter.com/blVQjNntwI
posted at 21:15:51
🐻またうっかり撮影前に食べはじめちゃったよ…手前の皿はトマトが入ってました。
糖質制限食に切り替えた途端に、腹持ちが悪くなってとにかく腹が減る…🐻
#糖質制限 #ダイエットご飯 pic.twitter.com/O8gAyXqCZx
posted at 21:15:04
#きらきらライフ #糖質制限
・
本日の… www.instagram.com/p/BjKOZ6kH3d5/...
posted at 21:13:26
saku/筋トレと日常 筋トレ3年目突入 @sakuuuu0920
5/24
〇朝ごはん
オートミール
〇昼ごはん
トレ前に菓子パン
トレ後にどら焼き
〇夕ご飯
えのきカリカリトロトロ
もやしユッケ風
わかめ中華和え
厚揚げソテーにんにくソース
#糖質制限
#糖質制限ダイエット
#ダイエットwithジョン pic.twitter.com/mBHO58tCk7
タグ： ダイエットwithジョン 糖質制限 糖質制限ダイエット
posted at 21:08:09
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カラダスッキリ糖質制限つくりおき @toshitsutsukuri
【糖質オフな作り置き】材料5つで簡単！ボウルひとつでできる「いんげんの胡麻和え」のレシピです。時間が経ってもおいしいから、お弁当おかずにもおすすめですよ。レシピはこちら！→toushitsu.foodcreativefactory.com/?s=%E3%81%84%E...
#糖質制限 #作り置き #低糖質 #低糖質ダイエット #ダイエットレシピ #料理動画 pic.twitter.com/OP3yrr78ou
タグ： ダイエットレシピ 低糖質 低糖質ダイエット 作り置き 料理動画 糖質制限
posted at 21:00:00
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郡山の整骨院『善用堂やまもと整骨院』 @zenyodotwitte10
アメブロを更新しました。 『郡山市で果物・野菜ジュースは体に良い？と悩むあなたへ【糖質制限ダイエット 】』 #糖質制限 #美容鍼灸
ameblo.jp/zenyodo-seikot...
posted at 20:46:53
出産後太った体が戻らない。都合の良いダイエットないかな？体験談vol-11
wp.me/p7NO0A-8e
#糖質制限 #ダイエット
posted at 20:38:58
アメブロを更新しました。 『募集開始：食べ方で未来を叶える！食べコツ＆メンタル セッション』 #糖質制限 #低糖質
ameblo.jp/teikettou-kise...
posted at 19:58:12
カラダスッキリ糖質制限つくりおき @toshitsutsukuri
【1個あたり糖質3.4g】混ぜて焼くだけ！糖質オフな「ココアマフィン」の簡単レシピをご紹介し。ほどい甘みのほろ苦ココア味はコーヒーのおともにぴったりです。レシピはこちら▼
toushitsu.foodcreativefactory.com/recipes/kokoa_...
#糖質制限 #作り置き #常備菜 #低糖質 #低糖質ダイエット #ダイエットレシピ #料理動画 pic.twitter.com/YREfU6oHVr
タグ： ダイエットレシピ 低糖質 低糖質ダイエット 作り置き 常備菜 料理動画 糖質制限
posted at 19:30:00
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本日のランチはペッパーランチのサービスステーキ240グラムにカットバーグと目玉焼き追加。乗り切らなかったらしくトッピングは別皿で出てきてテーブル満載っ(*≧∀≦*) pic.twitter.com/aT4GRFSdNX
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posted at 15:59:01
マンガ 敏感すぎて「毎日がしんどい」を解決する5つのメンタル術
5月25日こと明日に発売です！
敏感すぎる人ことＨＳＰの方の改善方法についてマンガで語っています。自分は心理監修とギャグ監修をさせていただいています。ギャグ監修という仕事がこの世にあるとは。ぜひ。
yakb.net/man/1137.html pic.twitter.com/cSe1wmW89U
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【書評：1202冊目】逃げ出す勇気（ゆうきゆう） sharedoku.com/archives/16133
幸せになるために逃げ出す本！読んでくださってありがとうございます！
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posted at 15:12:46
みつけたー！！バターコーヒー！甘さはスッキリしてて、ちゃんとコクもあるー👍💕糖類は0で、炭水化物も0.7！ #糖質制限 #バターコーヒー #ファミマ pic.twitter.com/rDbe9EoJEc
posted at 14:31:04
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青島健太は、内田前監督と、井上コーチと、親しい間柄なの？それとも長年に渡って、親密に取材してきた相手なの？でもないとしたら、なんで、２人の事をそこまで信じたいと思うのか？もし歴史あるアメフト部の伝統、実績を積み上げてきた監督、コーチだからという事だけで信用してるとしたら単純すぎる
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posted at 12:15:15
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あーん、カルフーン…！ お前のダイビングキャッチはお前の代名詞なんだが、この場面でそれはないだろー！
カルフーン、今日は走塁ミスだったり、ちょっと目立つぞ！
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posted at 11:45:49
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レブロン・ジェームズのステップバックジャンパー👣 #WhateverItTakes
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posted at 11:15:36
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麻生れいみ 公式ブログを更新しました。 『サバ缶、ツナ缶こえる↑』 #サバ缶 #ツナ缶
ameblo.jp/reimi-aso/entr...
posted at 09:51:32
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SKIDROW=スキッドロウ@格ゲー勢 @SKIDROW04241717
ビビットに出てるスポーツライターの
青島健太って人、何言ってんの？
「昨日の会見で光（原因）が見えた。コーチや監督の厳しい言葉を選手が勘違いしてしまった所に原因があり、指導のむつかしさがある。」
だって。
はぁ？
日大からお金でも貰ってるの？この人正気か？
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posted at 08:44:27
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