魚田阿萬 @ 書道 @ オーソモレキュラー @ MMT
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- 自己紹介 ◆ ウウォーターマン ◆ 興味 ： #ケトジェニック #オーソモレキュラー #MMT #EV #VAPE #書道 #映像 #木工 #建築 #自転車 #イラスト #バスケ #カラオケ #SGI ◆ Pixiv http://pixiv.net/membe
2018年10月08日(月)
美しすぎ～る！ 美人ロシア双子たち！ mtlnk.net/j_%253A%252F%2... goo.gl/gtGo8X pic.twitter.com/WF7ZzI9ujb
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@akky924 @KazuMina090316 「パンとおにぎり自体を食べないのが、ベターです」っていう前段階の情報ですね。まずは「糖質」というものを浸透です。
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posted at 22:14:14
水野ドクター！
本日はお疲れ様でした☺️ニコニコ笑顔が素敵で、解説も解りやすかったです💕
水野さんにはケーキ回ってこなかったんですね😂 twitter.com/masa_doc/statu...
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posted at 22:04:57
@haru_b10ss0m 「道の駅」なんかでも売ってたりします。皮付きのまま、スライスして揚げる「菊芋チップス」がお手軽でお勧めです。菊芋は「でんぷん」ではなく「イヌリン」を含みます。
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posted at 22:02:54
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raidentaro@2DDM&断薬 @raidentaro
たまたまテレビを見たら、偶然ヒルナンデスで水野先生を見た。クイズでツナマヨ、明太子、昆布のおにぎりの具3種類のうちもっとも血糖値が上がりにくいのは明太子かなと思ったが、昆布やった。
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posted at 20:41:35
nanananananananana @kuwainkuwa
アウトプット大全 樺沢紫苑
「書く」ことがより記憶に残る理由
手で書くことで、RAS(Reticular Activating System:脳幹網様体賦活系)が刺激される。
RASは、「注意のフィルター」とも呼ばれ、重要な情報かどうかを判断する。
つまり、繰り返し書かれたものは、重要な情報と見なされ記憶される。
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posted at 20:40:33
楽しそうにしてたけど、縛りはあるんでしょうね？ウチの先生だって、言いたい放題してますが、やはり、1番、触れてはいけない所は大人しくしてるって言ってます笑笑ダメでしょ( ^ω^ ) twitter.com/milk_sid1228/s...
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posted at 20:39:26
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@milk_sid1228 はい、そういう事になるでしょうね。先生も流れ上、苦し紛れにおっしゃったのかな？と。
上級者ならともかく、誤解が生じそうで残念です。上がりにくいっては言ってましたが…
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posted at 20:23:29
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アマゾン 本 の 売れ筋ランキング 現在8位＆ベストセラー1位！！！
水野 雅登 の 薬に頼らず血糖値を下げる方法 を Amazon でチェック！ amzn.to/2IKxnTF @さんから
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posted at 20:11:56
血糖値上がる速度が遅れるだけで、やはり、上がるそうですよ(・ω・｀)
インスリンも遅ればせながら、しっかり出るみたい。 twitter.com/milk_sid1228/s...
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posted at 20:08:52
ぼくりり氏はキラコメいやかもしれないけどやっぱりライブは最高でした 見たものと聞いたものからは文字では受け取れない理解できないものを感じたので それはいつもグッとくるものしかない 現場からは以上です
ぼくりり 新潟
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posted at 20:03:59
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残り物一掃！豚しゃぶサラダ。
糖質が100mlで1.9gって言う胡麻ドレッシング買いました。
ほんまかいな〜？ってことで50ml使ってみます。
牛脂は100g焼いて溶けた脂捨てたら50gになりました。
豚バラは120g。
#糖質制限 #フリースタイルリブレ #ダイエット pic.twitter.com/ZCsecRTYsW
タグ： ダイエット フリースタイルリブレ 糖質制限
posted at 19:47:38
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Take ｜ 姿勢が変われば、未来が変わ @RihaClinicians
腰痛治療で体幹の伸展が簡単に出したいとき
・胸椎の可動性出す
・股関節の可動性出す
・フロントラインの筋膜を動かす
・深呼吸
・コアマッスル賦活
この5つを徹底して行うだけでおもしろいほどに体幹の伸展が出てしまう。
お試しあれ！
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posted at 18:30:14
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今日のヒルナンデスで血糖値が上がるケーキは？
ショートケー
チーズケーキ
モンブラン
ヒント
血糖値を上げる要素は小麦粉、砂糖が原因
正解は
ショートケーキ
どれも小麦粉、砂糖使ってるんだけど、量が1番多いから！
小麦粉、砂糖など使ってない物を選びましょう。
#ヒルナンデス pic.twitter.com/t5Zr53Wrbh
タグ： ヒルナンデス
posted at 18:13:29
【テーマを持つ】
テーマを設定して生活すると、
不思議と知恵が集まる。
これは、脳のRAS（Reticular Activating System）
＝網様体賦活系というフィルターのおかげ。
だから、何でもいいからテーマを持って生活しよう。
同じテーマでもいいから、
問いを持つことでいつかは必ず答えが見つかる。
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posted at 17:44:32
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むっちゃ@糖質制限YouTuber @mucchachannel
【糖質制限】チーズがたっぷりで濃厚すぎる!!ミシュラン店のこんにゃく麺変更が絶品だった!!デゥエイ
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posted at 17:00:09
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本日は久しぶりに立川駅前に立ちNHK撃退シールとチラシを配布して政治活動を行なってます。
多くの市民の皆さんからの集金人からの被害報告を受けしっかりと対処法、何かあればすぐに連絡をと伝えておきました。 pic.twitter.com/06Txkdhiqr
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posted at 16:25:56
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あさの☆ひかり/『マウントモンスター』連 @Asano_HikaLi
新宿の大久保公園でやってるラーメン日本一決定戦🍜にぶっ込んできたンゴ‼︎冷める覚悟で写メに命をかけていたら「ちょwあの人麺まで持ち上げてるwww」って笑われたが折れない心で三杯頂き申した(΄◉◞౪◟◉｀)
#山梨県牛の虜の濃厚和牛そばが1番うまかた
#パイタン和牛骨スープとネギのバランス絶妙 pic.twitter.com/qFJQx9iRYk
タグ： パイタン和牛骨スープとネギのバランス絶妙 山梨県牛の虜の濃厚和牛そばが1番うまかた
posted at 15:36:02
薬に頼らず血糖値を下げる方法 水野 雅登 (著) (14) 新品： ￥ 1,350 ポイント: 39pt (3%) 40点の新品／中古品を見る: ￥ 1,350より (この商品の現在のランクに関する正式な情報については、本のベストセラーリストをご覧ください。) dlvr.it/QmdZ24
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posted at 15:34:03
10月6、7日コラボ配信ありがとうございました₍ ᐢ. ̫ .ᐢ ₎
昨日も餃子でお酒のんだわよ。
わんこそばも心配だったけど、なんとか勝てました٩(ˊᗜˋ*)و♪
勝たせてくれたのかな？w
ほんとに元気もらえて、自然と笑顔になる楽しい2日間でした₍ ᐢ. ̫ .ᐢ ₎
ももちゃんありがとう(｡•ᴗ•｡)♡ pic.twitter.com/Uh8eGnmsXx
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posted at 15:30:45
#糖質制限
#鉄不足
今日のヒルナンデス、水野先生の出演見ました、！
水野先生の本、これ解りやすいね👍 pic.twitter.com/k2qR2mg9DF
posted at 15:28:17
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ＪＣＣテレビすべて｜目からウロコの情報が続々登場！意外と知らない血糖値の真実とは？ 日本テレビ【ヒルナンデス！】｜最近、書店で目にするキーワードは「血糖値」。太ると太らないは糖質の方が関係... jcc.jp/news/13982145/
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posted at 14:48:36
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【ヒルナンデス】 バターコーヒーが血糖値を下げると話題「早速飲む」と各家庭で話題 matomame.jp/user/yonepo665... #ヒルナンデス #バターコーヒー #糖質制限
posted at 14:30:43
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ヒルナンデスでやってたのはいかに血糖値の急上昇を抑えられるかだからバターコーヒーやクロワッサンを食べたら痩せるとかと思ったらダメだよ
最初に葉物野菜、海藻類を食べてからブロッコリーやトマト、根菜類を食べて少しずつ糖質を増やしていく感じが理想
緩やかに血糖値を上げることが大事です
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posted at 14:04:50
タイムシフト視聴してて、CM飛ばしながらようやくエンディングに追いついた。
『ツナマヨは太らない』は正解。だけど、『ツナマヨおにぎりは太る』オチがあるので要注意なんだよな……。
そして明日のヒルナンデスが『朝ごはんのおとも』だという所でずっこけて終了。
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posted at 14:02:09
Nissyを愛する気まぐれ女 @xSj61V2uxo1Dc2V
さっきヒルナンデスで、クロワッサンはパンの中でも糖質が低い！とやってたから、おやつのクロワッサンを安心して食べれる🥐
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posted at 14:00:51
BikeJIN祭り前夜祭で
小原さんが食べてみて！って少し頂いた
岩手県の【Ça va（サヴァ）？缶】
黄色「オリーブオイル漬け 」
緑「レモンバジル味 」
赤「パプリカチリソース味」
これは最強に 美 味 い ！！
明日のヒルナンデスでも特集あるよ！
おススメお取り寄せグルメ！！ pic.twitter.com/xzitWmG5Ic
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posted at 14:00:05
波瑠ちゃん、オズランド の宣伝の後に締めの一言。
ツナマヨは太らない！
遠藤さん、ボード持ってくれてありがとう！
#ヒルナンデス pic.twitter.com/OLwo0QSlGb
タグ： ヒルナンデス
posted at 13:59:41
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影響されやすいから早速買ってきた
#糖質制限 #ヒルナンデス pic.twitter.com/s8MNjCiMen
posted at 13:56:58
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血糖値を下げるためにバターコーヒーっていいんやな。とヒルナンデス見てて改めて思った。
だからこのインスタントを
提案したい。
▶︎チャコールバターコーヒー
bit.ly/2ITubYg
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posted at 13:49:14
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本日、日本テレビ【ヒルナンデス!】で当店のケーキが豪華商品として紹介されました☺️
チラッと映り込むだけかと思ってましたが、ガッツリ紹介していただけて…
金額発表のときのスタジオ内の軽い悲鳴がなんとも…😂
レアチーズケーキは糖質が少ないのね…。お勉強になりました✨
#ヒルナンデス! pic.twitter.com/Xjl6aJuokD
タグ： ヒルナンデス
posted at 13:47:59
5年ぶりくらいにヒルナンデス見てるけど今やってる特集なに？太るのにカロリーは関係ない？関係あるのは血糖値？？えーーー揚げ物たべても太らないじゃんヤッターーーーーこれから油増し増しで唐揚げ揚げよーーーーー
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posted at 13:47:48
その後チャンネルまわしたら、
上沼恵美子女史のクッキングのテーマが「お米を食べよう」だったw
しかもTKG。
土鍋で炊いたご飯、美味しいんだよなぁ💕
まぁ取り過ぎはよくないのかもしれないけど、それは糖質に限ったことでないし、食べ物はなんでも適度に、が大事だな。
#糖質
#ヒルナンデス pic.twitter.com/O9jQQEjgXI
posted at 13:46:20
ヒルナンデス！糖質&血糖値に注目する！ダイエットの新常識！バターコーヒなど | 麦めしブログ mugimeshi.com/archives/hirun...
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posted at 13:45:38
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#ヒルナンデス #ntv #ytv
ヒルナンデスで紹介のケーゼザーネトルテ レアチーズケーキが美味しそう。ショートケーキ、モンブランより糖質少ないレアチ… [楽天] a.r10.to/hfU8MP #rakuafl pic.twitter.com/886NydM2yE
posted at 13:35:10
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ヒルナンデスに出てるこの医者、やばいな。1回で潰れるかと思ったのに、また出てる…。
#ヒルナンデス #水野雅登
動脈硬化対策の超まとめ、その２、薬以外、2018年7月10日版 | 医師水野のアメブロ ameblo.jp/naikaimizuno/e...
posted at 13:34:07
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こういうふうに、価格の横に書いて欲しいよね、糖質量。※俺ら食品を燃やしているわけじゃないからカロリー表示は要らない。 / “6207” htn.to/2xsN3d
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posted at 13:32:16
血糖値気にすんなら低GI食品には食えよ。
糖質きにするなら脂質気にしろよ
てかダイエット中にケーキ食わねーだろ。
ヒルナンデスさん
こーゆーテキトーな事いうとこれを鵜呑みにした会社の人が面倒い質問するからやめてくれよ😩
俺今すごい感じ悪いみたいになってるけどちゃんと正しい放送をして
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posted at 13:31:05
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ヒルナンデスで「ダイエットはカロリーよりも血糖値」を特集してる。
以前からダイエットに悩む友人や知人に「血糖値を上げないようにしたらいいよ」って教えてるのに誰も信じてくれなかった。
これで信じてくれる人増えるといいな。
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posted at 13:27:18
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体調が悪かったりするのは血糖値かなぁとうすうす怪しんでるんだけど。貧血もないはずだし。
午前中仕事一本終わらせたら急激にだるくなるんだ。ヒルナンデス見てて気になり始めた。
うつも食べ方が原因だった！？ 心を蝕む 「低血糖症」の怖さ｜ヘルスＵＰ｜NIKKEI STYLE style.nikkei.com/article/DGXNAS...
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posted at 13:21:00
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ヒルナンデスで糖質制限を特集しているようですが、ここで1曲どうぞ。打首獄門同好会で「糖質制限ダイエットやってみた」
www.youtube.com/watch?v=_zZwel...
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posted at 13:17:32
カロリーいくら取っても血糖値があがらないように糖質摂れば痩せれるらしい。
ヒルナンデスで言ってた、、、
これから糖質摂ってないから他のもの一杯食べれるっていう爆食女子が増えるのかな。楽しみ🐖
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posted at 13:17:15
@K47096431 ヒルナンデスおもしろいです😃休みのひしか見れないしおにぎりよって血糖値きにしていなかったカローリばかり気にしていた😃野菜など😋といいですよ👍どんより曇りそらで何だか秋の陽気ですねえ☀25℃ぐらいが良いです😃明日から仕事👊😆🎵ばるぞ。休日を満喫しています。
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posted at 13:16:56
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ヒルナンデスでおにぎりの具でツナマヨより明太子より糖質が多いのが昆布の佃煮。他の海藻より糖質が高いのが昆布！はぁー！じゃあおやつ代わりにおしゃぶり昆布を食べちゃあダメじゃないですかっ！味付けで砂糖が多いからと思ったら！
海藻類は血糖値の上昇を緩やかにする話しはドウナンデスか？
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posted at 13:15:59
ヒルナンデスで血糖値の話してるけど、なんでも食べ過ぎるのが問題だし、食べる量が元々適量ならそもそも生活習慣病にならねぇわって思う。この数値でギャーギャー言う人はまずそこから改善しろよって思う。
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posted at 13:15:38
バターコーヒーってこのバター(※グラスフェッドバター)使うんだけど、日本だと中々見かけないのよねー(;´д｀)
通販か外国向けスーパーならあるんだけどね…(苦笑)
#ヒルナンデス pic.twitter.com/jY84Y4Klbb
タグ： ヒルナンデス
posted at 13:15:00
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茶々丸@使わなかった分が貯金額 @chachamaru_PSO2
ヒルナンデスのダイエットのやつ、血糖値気を付けるのはわかるけど、なかなか胡散臭い……(´・ω・｀)
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posted at 13:07:39
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「ヒルナンデス」でダイエットには血糖値が大事ってやってますね！
この先生のやせ方見てると、信憑性があるなぁ～
カロリーはもう本当に古いんですね！
「梅ズバッ」のロカボダイエットでゆりやんがやせた糖質制限レシピにも注目です♪
#ヒルナンデス #ダイエット
ara422happiness.com/rokabo-diet_um...
posted at 13:04:17
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【食べ過ぎても太らない！】
食べた物が脂肪として蓄積するまで2〜3日かかるとされています。
つまり食べ過ぎても2日以内にリセットしてしまえば太らないんです✨
今日のブログでは体重リセット法をご紹介してます💕
おすすめのレシピも掲載↓
ayu2cooking.livedoor.blog
#料理 #レシピ #ダイエット pic.twitter.com/xWJqTj8Xo1
posted at 13:00:31
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明日発売の『栄養と料理』、立ち読みできるページだけ見てすでに絶望している俺がいた……。 / “女子栄養大学出版部 - 栄養と料理一覧” htn.to/4m7RqN
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posted at 11:39:56
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内視鏡のゴッドハンドといわれているNTT東日本関東病院の大圃研（おおはたけん）医師の特集をテレビでやってました。通常何時間もかかるガンの手術をわずか数分で行なってしまう技術が素晴らしいです。
medley.life/institutions
#大圃研 #NTT東日本関東病院 #ガン治療 #内視鏡
タグ： NTT東日本関東病院 ガン治療 内視鏡 大圃研
posted at 10:56:14
#糖質制限
今日のヒルナンデスは録画して見なきゃ！
この本書いた水野先生が出演するから！
一回目の出演は見逃したから～😢 pic.twitter.com/lpBZeDdb6V
タグ： 糖質制限
posted at 10:35:20
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Amazon新書 > 光文社新書 ほしい物ランキング9位 藤川 徳美『うつ・パニックは「鉄」不足が原因だった (光文社新書)』
www.amazon.co.jp/exec/obidos/as...
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posted at 08:51:24
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ウッチャンナンチャン マネージャー / @tomita_hiro
【南原清隆】10/8月 11:55〜13:55 NTV『ヒルナンデス！』
◯山梨バスツアー
◯東京ディズニーリゾート満喫！最新限定グルメ＆ハロウィーンパレードを徹底調査
◯ダイエットには血糖値が重要！オススメおでんの具とパンとは!?波瑠がクイズに挑戦
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posted at 06:57:06
ウッチャンナンチャン マネージャー / @tomita_hiro
【南原清隆】10/8月 11:55〜13:55 NTV『ヒルナンデス！』
○梅澤廉アナ、滝菜月アナ、遠藤章造、博多華丸・大吉、森三中、藤田ニコル、波瑠、風間俊、水野雅登
・関口メンディー、山口紗弥加、太川陽介、渡辺美奈代、坪倉由幸、朝日奈央、
tv.yahoo.co.jp/program/498533...
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posted at 06:56:21
#ドレの深夜食堂
「俺達は私生活を切り売りしてるんだから対価を貰って当然だと思ってるよ。そう言う価値がある事をしてると思ってるから。情けないと思うのはあなた方の勝手だけど、そのあなたの貧しい感性を俺に押しつけないでくれるかな。この無課金の立ち見タダ見野郎。無能野郎」 pic.twitter.com/cpdlWbNVtg
タグ： ドレの深夜食堂
posted at 05:54:06
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１．逮捕されたりし、「精神的に疲れた」と配信を休止していた“よっさん”が3週間ぶりに配信。「休止中に暴飲暴食したので太ったかも。配信中にしか飲まないので、これが3週間ぶりの酒」、「(以前の椅子が壊れたので)5千円で購入した」という新しい椅子を早速壊してしまう。 pic.twitter.com/kDvh60sQot
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