魚田阿萬 @ 書道 @ オーソモレキュラー @ MMT
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2019年03月01日(金)
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№68
三条院御製
心にも あらて此世に なからへは
恋しかるへき 夜半の月かな
三条院さなからあへて日かすもふるほとに御ほう
きよのよういなとさせ給ひけれはほとなくとり
なをさせ給ひてあそはし侍るなり一せつには度
- 続く
#小倉山庄色紙和歌 #百人一首 pic.twitter.com/k7wC5bE7io
posted at 00:44:20
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モデル3ベースモデルが発表されました。こりゃもっと爆発的に売れるようになりますね。今年も引き続きモデル3の年になりそう。日本の自称自動車ジャーナリストの皆さん。いつまで知らんぷりしているの??早く米国行って乗って来なさい。
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posted at 07:17:48
自分は無知だと自覚するから、危機感を覚えて「勉強しなきゃ」という気持ちが出てくる。
自分は無知で、自分の知らないことが世の中には山ほどある、と自覚することが勉強体質になる第一歩なのかも。
僕も自分がアホすぎてこれはヤバいと自覚できたことで勉強する習慣が身に付いた。。
無知の知。
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posted at 07:56:43
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昨夜からﾋﾞﾀﾐﾝD＆Kが届いたので飲み始めた😊
目にも効果あるのかなぁ花粉症の
小西先生の本にはD3には即効性があると書かれてた✨
期待しちゃうよね♥
結局本が増えていく
そして花粉シーズンなので
興味を持つお客様にも見せちゃう😂 pic.twitter.com/v8G0FduL5j
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posted at 08:49:43
Model 3s now available
Standard Range: 220mi, $35k
Standard Range Plus: 240mi, $37k
Mid Range: 264mi, $40k
Long Range: 325mi, $43k
Long Range AWD: 310mi, $47k
Performance AWD: 310mi, $58k, 0-60 mph in 3.2s!
Tesla.com/3
(prices before incentives)
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酔っ払って夏井睦先生と浮かれるの巻。笑
#炭水化物が人類を滅ぼす
#夏井睦先生
#湿潤療法の生みの親 pic.twitter.com/2xsrRfnYfW
タグ： 夏井睦先生 湿潤療法の生みの親 炭水化物が人類を滅ぼす
posted at 09:22:57
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Diet-Challenger @DietChallenger1
@aku08066174 Apple ShopでSIMフリーのiPhoneを購入して(8-11万)格安SIMと契約すれば1-1.5年で元が取れますよ‼️
三大キャリアボリ過ぎー🙄
私はiPhone xrを11万で購入してLine Mobileと契約しました。
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posted at 10:45:43
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独身還暦男性に「30過ぎたらおばさんだ。もう女じゃない」と言われた話を他の独身60代男性にしたら、
「それは違うよね。女は20歳までだよね。成人式で女は終わり」という感想をもらった。
この話はもうやめよう。
次は
「女は中学に入るまでだよね」とか言われそうで怖いから。
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posted at 11:42:44
№145
宿からや 春の心も いそくらん
外にまたみぬ はつさくら花
№146
うちなひき 春はきぬらし 山きはの
遠き梢の さきゆくみれは
№147
みわたせは 春日のゝへに 霞たち
ひらくる花は 桜はなかも
#風雅和歌集 pic.twitter.com/uSptMLZxdW
タグ： 風雅和歌集
posted at 11:52:26
先日作ったローストビーフ、いつもよりも柔らかくて美味しかった‼️同じお肉の品質だけど今回は表面だけスキレットで焼いて100℃のオーブンで焼いてみたやつ(*⁰▿⁰*)全然違うの、ビックリ‼️ pic.twitter.com/MOGaV2P68r
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posted at 11:52:57
ｵｰｿﾓﾚｷｭﾗｰの先生から耳寄り情報をゲット★ 長距離のドライブ前などに《ビタミンＥ》を服用しておくと疲れにくくなる、とのこと♪ クルマの運転は、終始カラダに「Ｇ」がかかっている状態なので、けっこう疲れやすい行為なのだそうな★ (゜o゜) #ｵｰｿﾓﾚｷｭﾗｰ pic.twitter.com/AaiUAjIw8t
タグ： ｵｰｿﾓﾚｷｭﾗｰ
posted at 11:54:42
届いたぜビーレジェンドのプロテインみそ汁。かやくつきのプロテインを初めて見た🤣
ちょっと粉っぽいので、家族にこっそり飲まそうとするとすぐバレそう。あと、味噌に隠れないプロテイン臭が、気になる人は気になるかも。
でもこれ1杯で23.1gのタンパクを質摂れるのはすばらしいね。 pic.twitter.com/qNNDiQKQTu
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posted at 11:55:13
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小岩も新小岩も１５０位以下の圏外という快挙
住みたい街ランキング2019 関東
suumo.jp/edit/sumi_mach... pic.twitter.com/pnzVRFKW5o
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posted at 12:05:53
💫3月4日の月曜日 23:59から 💫
🌟月曜から夜ふかし🌟
🙋♂️1日30分睡眠の社長が出ます🧝♂️
密着取材の際の写真です！
ステキすぎる社長のおうち🦔 pic.twitter.com/T7ubuPZLxj
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posted at 12:09:08
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金森重樹@ダイエットonlineサロン @ShigekiKanamori
朝餉。インターコンチ
うつ消しごはん
amzn.to/2EqPjkv
・タンパク質は心の健康に直接影響
神経伝達物質のセロトニン/ドーパミンなどはタンパク質不足だと十分作られない
・グルタミン酸 γアミノ酪酸 グリシン
等のアミノ酸はそれ自体神経伝達物質
今迄の食事全部女子とでした1人飯まだ無理 pic.twitter.com/unU2XuKiSP
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posted at 12:45:20
失恋の傷心を心配して友達がラインをくれた。
超元気だけど、空元気なんだなぁ、結構傷ついてるんだなぁって思った。
私の12年。。。
で、友達が風邪で辛いと言っていたので、ビタミンCをお勧めしたら、フルーツジュース飲むね🥤との返事。
ビタミンC=フルーツジュースか。
それが世間の認識なのね。
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posted at 12:45:38
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サーファーの友達は花粉症。
サーファーには花粉症が居ないなんて嘘。
通常の日光浴程度でアレルギーや花粉症が治るんならもっと無症状の人が多くても良いはず。
ビタミンDはアレルギーに有効だけど日本の推奨量は海外よりも極端に低い。その量では効果は出ないで。サプリ飲まないとほぼ無理。
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posted at 13:20:28
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「副腎疲労症候群という病名は存在しない。」という内容のブログを読んだ。たしかに「病気」ではないだろう。日本の保険制度では疾患と治療法が一対一対応になっていないと病名とは認められない。しかし病名にはならないが、副腎疲労症候群、機能性低血糖症、甲状腺機能低下症という状態は存在する。
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posted at 14:22:49
アジソン病によらない副腎疲労、橋下病によらない甲状腺機能低下、そして機能性低血糖症。これらは「病気」ではないので特効薬はない。食事や生活習慣を見直すことによって改善できるものである。薬を使わないので分子栄養整合医学の出番となる。
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posted at 14:23:35
分子栄養整合医学が、高額なサプリメントを売りつけるという点でトンデモ医学と呼ばれることがあるが、血液検査データから体の状態を推し量るにはとても優れた理論である。サプリありきではなく、必要な栄養素の確保と無駄遣いを減らすことを日常生活で意識することで、体調が良くなる人は多い。
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posted at 14:24:57
今日職場で
「○○制限（糖質？はっきり聞こえなかった）とかしてる人いるけど、極端な食事制限は良くないよねー」
って話しているお姉さま方
私、すぐ近くにいますけど？
2週間前にお貸しした
「うつ消しご飯」漫画バージョン、いつ返してくださるのかしら？
興味がないなら読まずに早く返してね
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posted at 14:30:07
タンパク質摂取量について
例えば体重60kgの人の身体中タンパク質は大体20%と考えると12kg、1200g。体重の2倍（g）タンパク質摂ったところで全体の1/10しか補充できない。そう考えたら体重×1倍g程度じゃ絶対足りないよな
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posted at 15:01:02
金森重樹@ダイエットonlineサロン @ShigekiKanamori
うつ消しごはん
amzn.to/2EqPjkv
タンパク質10g摂取に必要な量
牛肉65g
豆腐330g
体重60kgの人が60g/日タンパク質を摂るとしたら
牛肉390g
豆腐1980g
豆腐を2kg近く食べる事ができるわけない
ステーキを390g食べることは可能だけど
動物性タンパク質＞植物性タンパク質
動物性がいいね
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posted at 15:16:06
Model3のスタンダードモデル発表と同時にそれ以上に衝撃的発表がサラッとされている。アップルのような直営店方式の次は販売店ゼロ方式。イーロンマスクは考える事が先行き過ぎ。でも論理的に考えるとそうなるのか。需要に生産が当分追いつかないからお金かけて販売店維持しなくても良いんだね。
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posted at 15:20:42
むっちゃ@糖質制限YouTuber @mucchachannel
本日のお昼ご飯
・牛ステーキ
・目玉焼き(だったもの)
・チキン南蛮(お惣菜)
・さけるチーズ pic.twitter.com/BzYNREf6N6
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posted at 15:24:03
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【未成年出るYouTube コメ禁止】
yahoo.jp/J9-NJc
YouTubeは児童や年長の未成年者が登場する動画のコメント機能を無効にするとの方針を明らかにした。子どもが登場する動画に児童ポルノに関するコメントが付けられていると指摘。
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posted at 15:33:15
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肉を受け付けない・卵でアレルギー…これらは胃腸の糖化。糖化とは、糖でダメージを受けながらも、一見糖を受け付けるように慣らされている状態。動物性たんぱく質を受け付けなくなり、糖の害は時間が経ってから現れる。糖を断ち、人体に必須である動物性タンパク質を少しずつ慣らすことによって治癒
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posted at 17:03:13
現代社会に巣食う七つの大罪とは……。理念なき政治 労働なき富 良識なき快楽 貢献なき知識 道徳なき商業 人間性なき科学 献身なき信仰 読者はこれを頭ではなく、心に刻みこんでほしい。(『ガンディー 魂の言葉』)
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posted at 17:07:37
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金森重樹@ダイエットonlineサロン @ShigekiKanamori
@iIxdzZxItFPm0V2 なんで1人飯しないといけないのか良くわからなくて…
依存症だと飯友とすぐに深い仲になるからダメといわれてるのか
せっかく全員さよならしたから男一人で静かに気持ちを整理しろという意味なのか
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posted at 17:26:28
糖尿病で通院される真面目な患者さんはドクターから、うちのスイーツを紹介してもらえる。しかし、お米を食べている。少し悲しいのですが。
#糖尿病
#糖尿病専門医から紹介される
#お米は食べている
タグ： お米は食べている 糖尿病 糖尿病専門医から紹介される
posted at 18:07:33
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40代の健康的なダイエットに骨盤を整え左右差の無い体作り! yoshinobuz.com/sayuusanaibody/ pic.twitter.com/EenFk9nMv5
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posted at 19:45:29
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金曜プレミアム 2019年3月1日・ドSトレーニング 芸能人が3ヶ月最新ダイエットに挑戦！ matomerea.site/?p=3800 pic.twitter.com/Ct99uIQEYR
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posted at 20:01:23
kazuchannel1218【女子アナ @kazuchannel1218
フジの60歳のお誕生日のゴールデンの番組がこれって…それはないだろう。 #フジテレビ開局60周年
金曜プレミアム・ドSトレーニング 芸能人が3ヶ月最新ダイエットに挑戦![字] - 北海道文化放送1 3月1日(金) 19:57- bangumi.org/si/238028?area...
タグ： フジテレビ開局60周年
posted at 20:02:54
不定愁訴、乾燥肌、ニキビ、脂症、フケ、湿疹、花粉症、腹痛などの胃腸の不調、肌がくすむ、頭痛、肩凝り、腰痛、低体温などの軽い症状から、癌、膠原病、クローン病、発達障害など重大なものまで、糖質摂取による「糖化」が原因なので糖質制限を続ければ消えていく。数ヶ月〜数年を要する。
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posted at 20:03:10
【食事】
外食やスーパー・コンビニのご飯は便利ですが、残念ながら含まれる添加物は一般人はもちろん、アトピーにも悪いです。
出来る限り家で自炊をすることがベストです。
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posted at 20:06:37
ᴮᴱ⟭⟬ youko ⟭⟬ᵇᵗˢ ᵃʳᵐ @YoukoArmy
#bts
#カリスマトレーナー
カリスマトレーナーでiDOLが💜😍一瞬👍 pic.twitter.com/TKOUmGOaNE
posted at 20:06:48
今必要なのは『完全電動車』であって、シリーズハイブリッド以上のもの。
パラレルハイブリッドやシリーズパラレルハイブリッドではいけない。
全電動車でさえあれば、電源が
・巨大電池
・臭い水燃焼方式エンジン
・アルコール燃料電池
・水素燃料電池
のどれであってもいいじゃん、と思ってる。
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posted at 20:06:57
ドSトレーニングの結果や最新ダイエット方法は?誰が挑戦したの？トレーナーを紹介
#ドSトレーニング #トレーニング内容 #トレーニング結果 thedieiscast4.com/diet-straining... pic.twitter.com/Z42nOqbxiN
タグ： トレーニング内容 トレーニング結果 ドSトレーニング
posted at 20:07:13
ワイの乗るバス路線でも車椅子で乗る人いるけど速やかに乗せるぜ
「想定外だった」とか言い訳にならん
いつ障害のある人が来てもいいような心がけが必要なんじゃないか？
#統合失調症
#車椅子 twitter.com/YahooNewsTopic...
posted at 20:08:56
今日(3/1)の、金曜プレミアム・ドSトレーニングで、バンタンのIDOLがちょっと流れた絶対IDOLだった！！！！
#방탄소년단 #BTS #IDOL #フジテレビ #FNS #金曜プレミアム #BTS好きな人と繋がりたい #ARMYさんと仲良くなりたい
タグ： ARMYさんと仲良くなりたい BTS BTS好きな人と繋がりたい FNS IDOL フジテレビ 金曜プレミアム 방탄소년단
posted at 20:18:44
岡部友 美尻バンドトレーニング 特製ゴムバンド付き #ドＳトレーニング [楽天] a.r10.to/hfim9V #rbooks pic.twitter.com/lPwvNa9jbY
posted at 20:22:17
#ウナちゃんまん
部長さん、ご逝去
「今日の8時ちょうどに。うん、さっき。やっとラクになったんじゃねーの。俺、ひとりぼっちになっちまったな。まー、おもしれー犬だったな。ユニークと言うか。10歳だよ。ちょっと早かったな」 pic.twitter.com/2rTwtkl28N
タグ： ウナちゃんまん
posted at 20:23:48
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New post: 【ドSトレーニング】芸能人が本気でダイエット！ブラマヨ小杉奇跡の20キロ減の秘密とは(3月1日) nowkore.net/archives/45869
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posted at 20:31:21
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よにふればものおもふとしもなけれど／もつきにいくたびながめしつらむ〔後中書王〕
（与尓不礼盤毛乃於毛不止之毛奈介礼止／毛川支仁以久多比奈可女之川良无） (86) pic.twitter.com/fE47esr9c9
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posted at 20:42:28
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金曜プレミアム・ドSトレーニング 芸能人が3ヶ月最新ダイエットに挑戦！2019年03月01日 beauty-info.net/2019/03/01/%e9...
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posted at 20:46:38
はいーきたー❤️❤️
めっかわ😍💓
#倖田來未
#やしろ優
#ドSトレーニング pic.twitter.com/bhQ2GrjIzy
posted at 20:47:25
やしろ優さんにある人からのってなった途端に絶対にくうちゃんかも!!って思って携帯片手にスタンバっていたら
やっぱりくうちゃま💕出てきました😭💕
うれしー!!💕😭goodsパーカー着ておった💕最倖!!💕
動画撮ったので良かったら見て下さい💕
#ドSトレーニング♡やしろ優
#倖田來未 pic.twitter.com/ZeClIca6s2
posted at 20:50:57
森義之 よっさん
よっさんが主宰する麻雀大会に出たいんですが
ツイッターブロックされているためDM出来ません。
俺なんで、よっさんにブロックされたんだろうｗ
よっさん先月ふわっちで７５０万円稼いだってマジですか？
憧れはしないけど羨ましいです。
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posted at 20:56:31
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グーグルで
近くのApple StoreとかＵＱショップとか検索してみたり…
近くには無いんだな😥
次男が嫌な顔してるよ
スマホ契約するって時間も掛かるし面倒なのに次男はわからないもんだからすぐ出来ると思ってる
もちろん丸投げだし
日曜日は潰れるな😥
覚悟しておこう😭
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posted at 20:58:51
糖質制限ダイエットを続けていくためには、無理をしてストレスを溜めないことが大切です。
始めのうちは、
「コーヒーに入れる砂糖を減らす」「ご飯を茶碗半分に減らす」
などの小さいことから始めて、体を徐々に慣らして行きましょう！
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posted at 21:00:07
繊細で深い劣等感を抱えている人は、人間関係において
・嫌われない
・評価を落とさない
が、最大にして唯一の目的となるゆえ、全ての交流は、心情次元において失敗の許されない全力の接客となる
そこに喜びなど存在しない
やがて疲れ果て、対人回避欲求は限界を迎え、独り行動に終始する
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posted at 21:01:37
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【リスワンプレミアム】
運営の厳正な審査により、昨日ツイートした順位から変動がありました。
正式発表はこちら
1位 金バエ
2位 四季
3位 魂道組長
4位 関慎吾
5位 ぱるぱる
6位 全一
7位 養分@伊藤
8位 よっさん
9位 優衣
10位 えるまる
#ふわっち pic.twitter.com/GWmpKCJTp6
タグ： ふわっち
posted at 21:10:16
むらまこ放送【田舎女がつくるお好み焼きをつくるニダ】
TS live2.nicovideo.jp/watch/lv318781...
＃ニコ生 ＃むらまこ ＃雑動画
（お家でお好み焼きをつくっていたむらまこさん、その最中にいきなり・・・・！？） pic.twitter.com/VRmZnuKBPq
posted at 21:11:33
Full battery swap in 3 minutes. Exclusive services with a single click. Find out how NIO Power delivers an experience beyond refueling. bit.ly/NIOPower #blueskycoming #electriccar pic.twitter.com/q9JcfrdQjd
posted at 22:13:10
SokuRyoku lab (息力研究所 @MBB_labo
時代が変わればバランス感覚も変わります。
進化なのか…退化なのか…
しかし無意識を育てる事は難しいのですが楽しい事です。
ブログ更新しました。
blogs.yahoo.co.jp/music_body_bal...
＃音体整合 ＃バランス
posted at 23:07:48
