魚田阿萬 @ 書道 @ オーソモレキュラー @ MMT
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2019年11月19日(火)
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なにの兵法よりも法華経の兵法をもちひ給うべし、「諸余怨敵・皆悉摧滅」の金言むなしかるべからず、兵法剣行の大事も此の妙法より出でたり、ふかく信心をとり給へ、あへて臆病にては叶うべからず候
（四条金吾殿御返事、1192㌻）
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posted at 05:36:44
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“Bi’kere bu moda girdin mi, çıkamıyorsun bitanem.” pic.twitter.com/bEFpem8gDk
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posted at 05:46:40
【足首の捻挫は重症です。軽く見ないように】
足首の捻挫は腰痛の原因になる!!【後遺症】を予防しよう。 zutsuu.okinawa/2019/11/19/ank... @magokorogiftさんから
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posted at 05:49:51
【足首の捻挫は重症です。軽く見ないように】 / 1件のコメント b.hatena.ne.jp/entry/s/zutsuu... “足首の捻挫は腰痛の原因になる!!【後遺症】を予防しよう。” (1 user) htn.to/h9hP9shyq6
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posted at 05:50:16
@seto_hiroyuki @uota_aman @myouken_9 @tADi7sxPiJpmYvm this.kiji.is/56934644998262...
国交省作成の推薦者名簿10年分を保存
ここは公明が大臣やってるよね。
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posted at 12:58:46
あすの新潮。前代未聞の忖度捜査。「安倍首相秘書のご子息のケンカに捜査一課を投入した次期警察庁長官」。詩織さん事件の準強姦逮捕状を失効させた「イケイケの格さん」がまたやらかした。忖度と腐敗。オイオイだね。 pic.twitter.com/wV42T8pvHx
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posted at 13:03:16
既存メーカーがEVを出し始めると、今までメディア上に溢れていた根拠のないEVバッシングが無くなる。一歩一歩着実にEV社会の土壌が出来つつある。あと5年くらいしたら、内燃機関の締め出しが本格的に始まるかもね。
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【日米貿易協定承認案 可決の見通し 国会中継】衆議院 本会議 ～令和元年 11月19日～
live2.nicovideo.jp/watch/lv322974...
見届けよ。
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posted at 13:17:31
糖質制限始めて、卵焼きの作り方がかわった(‷ˊᗜˋ‷)
玉子を好きな個数溶いて、そこに鰹節をひとつかみ🤣とぬちまーす💓これで十分美味しい❣️ってことに気がつけて本当に良かった✨
今までダシ顆粒や、みりん、砂糖たっぷり使っていたのが嘘みたい🤣
糖質制限は、ナチュラルな健康生活だな✨ pic.twitter.com/SMtcDwlSu3
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posted at 13:41:01
このバカは、
「桜を見る会が問題になってるのは公職選挙法違反だから」
という事すら分かっていないらしい。
また、自民党で何度も大臣になっている安倍晋三のお友達「塩崎恭久」が、「中核派」という事実も知らないらしい。
１から５まで、自民党がどれもこれも守ってないだろうが。 twitter.com/tororooisi/sta...
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posted at 13:58:10
内田聖子/Shoko Uchida @uchidashoko
日米貿易協定法案が衆院通過、交渉再開時期など焦点に reut.rs/2NXRVfm
先ほど、衆議院本会議を通過しました。まったく生煮えの議論のまま「批准ありき」で進めてきた政府与党に改めて抗議します。今後は参議院での審議に移りますが、未解決の問題点を明らかにしなければなりません。
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posted at 14:22:48
おやまー！！言っちゃったねー！😖
「厳格な糖質制限やケトジェニックダイエットでは、筋肉はムキムキになりません！ムキムキになる為に重い重量を扱わなくては無理で、その為に、筋中グリコーゲンが絶対必要です！」と言い切る！
↑
教科書通りやないかい？！😆
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posted at 14:44:06
私の経験ではそんなことなぁ〜い！
ケトの友人も同じこと言います！
糖質やめても、力出るし、扱う重量が増えてる！とね！
ケトン体のこと知ると、この謎がわかるはず！👍
だから、断言して、人を惑わさないでちょーだいね！😗
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posted at 14:44:07
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アシスタント@ダイエットonlineサロ @H860Lrc5aLfsY6B
断糖高脂質食シェアハウス⁉️合宿⁉️
準備委員会✨茶話会🍵いよいよ今週末です😄⤴️
興味ある方、こんな合宿・シェアハウス欲しい😆⤴️というご要望のある方❤️
是非是非、ご参加くださいませ🤗
ご参加頂ける方は、ＤＭお願いします😘➰💋
まりっぺ pic.twitter.com/TbJOLAhLDe
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posted at 15:18:48
#桜を見る会 #安倍首相 の元秘書 #下関市長 は現時点でさえ、何が問題視されてるか理解できてない。こんな人しか周りにいないのか
下関の前田市長は会見で「何十年も応援した代議士がトップを取り、招待状が届いて今まで応援してきてよかったなって、いいじゃないですか」 mainichi.jp/articles/20191...
posted at 15:20:49
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田中みな実 インスタで永野とノリノリダンス 期間限定もフォロワー90万人突破…「続けて」の声（スポニチアネックス） xn--qckyd1cv92st0au85an1tz5xzjw.com/?p=222464
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posted at 15:43:02
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@dm_yosshie この方、耐糖能が狂うからと糖質制限やめて、家で食事の前後に自重トレして、米や大麦なとを何かと食べ合わせて、血糖値に影響ないかをチェックしてる方です。🤡
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posted at 15:48:58
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@dm_yosshie 本当！
そして、糖質制限筋トレユーチューバーに騙されるな！ですってさー！
何故か糖質制限をやめた方は、糖質制限推しの先生を悪く言ったり、糖質制限やってる人を笑うんですよねー
残念、、でも、言ってることは既知のことばかり、、
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posted at 15:56:39
短期の高脂肪食するだけで、
飽和脂肪酸過多の弊害
β細胞の炎症
インスリン抵抗性発症
になるんだそうです！
糖質制限に反対の方のご意見です。
（よく言われてることでもあるけど、、）
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posted at 16:01:04
久しぶりにイーロン @elonmusk とご飯。 @SpaceX の月行きロケットStarshipの開発が想定以上に順調とのこと。さあそろそろ同乗者を誘わないと。 pic.twitter.com/rgPMzC6OdT
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posted at 16:19:17
これで日米FTAが、日本の農業をアメリカ様のために差し出すだけの内容だったことが改めて明らかになりましたね。「ウィンウィン」なんて説明を繰り返していた政治家、官僚はどう責任取るんでしょう？「いや自動車関税が！」とでも嘘の上塗りをし続けるんでしょうか？ twitter.com/Asuka_SGP/stat...
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posted at 16:19:32
たったの10億円を打ち切る。
そして研究者はみんな海外へ。
研究者も守らず、投資もしない。
国家の店じまい。
京大iPS細胞備蓄事業、国支援打ち切りか 年10億円：朝日新聞デジタル www.asahi.com/articles/ASMBX...
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posted at 16:28:48
【僭越ながらEAAとは何かを簡単に解説】
（1）このEAA（必須アミノ酸）ってのは、たんぱく質をたくさん摂れない人にも神サプリなんだよ。元々は筋トレする人用のサプリなんだけど、一般の人が摂取しても全然OKで、代謝は上がるわ、肌はつやつやするわで、他にもいいこといっぱいあるけど良い事づくめ。
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posted at 16:34:36
（2）たんぱく質って、20個のアミノ酸の結合体なわけ。
で、たんぱく質を摂ると、体内でアミノ酸にまで分解されるのね。
で、そのアミノ酸とは、9個と11個に分けられるの。
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posted at 16:34:51
（3）9個は、絶対に人間が摂らなきゃいけない「必須アミノ酸」。
11個は、絶対摂らなきゃいけないわけじゃない「非必須アミノ酸」。
この9個の必須アミノ酸を抽出したサプリが、EAAなのよ。
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posted at 16:35:23
（4）アミノ酸にまで分解された状態だから、体内で消化という過程をスキップして吸収することができるのね。
だから、身体にダイレクトに好影響を及ぼせるってわけ。
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posted at 16:35:51
（5）EAAなんて、まだ知名度ないから、痩せるための怪しいサプリだと誤解されないように、丁寧に説明していく必要があると思っていて。肉や魚のたんぱく質を経口摂取できない人にも、死ぬほど有効だから、これが世界を救うというツイートしたら伸びたｗ
ちょっとみんなでEAAで世界を変えてみないか？
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posted at 16:37:13
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尾形 哲 肝臓先生『肝臓から脂肪を落とす @ogatas0520
スナック菓子が
やめられないのは
やめられなくなる＝沢山売れる
ように
＃糖と脂肪の量と比率 が調整されているから
流れに逆らって歩いている自覚がないと
医療職であろうと
アスリートであろうと
足を取られ、流されてしまいます
確かにやめられない（苦笑）
＃加工食品
posted at 17:00:36
絶望感で泣いてる
国民を奈落の底に突き落とす
そんな国家で本当にいいのか
安倍が、自民党が目指してるは
地獄絵図の日本だ
ゲームやアイドルやギャンブルにばかり明け暮れてる有権者、早く目を覚ませ
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posted at 17:11:10
立花孝志 元国会議員 チューナレステレビ @tachibanat
この支持率は、N国が初めて経験する高さです。
このまま解散総選挙と突き進みたいです。 twitter.com/Ebisu0808Fumik...
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posted at 17:12:46
サンクス@会社員FANKS(49) @thankseternaly
こんにちは
ブログを初投稿してみました
ご興味ある方は下記リンクをクリックした後にご覧下さい
いつも有難うございます
Thanks Eternaly
第一話「地獄の始まり」
#心療内科 #双極性障害 #kzak7484
ameblo.jp/thankseternaly...
posted at 17:42:06
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疲労を
・発生させやすい
・ためやすい
・耐性がない
発達障害人にとって、週５日の労働を週２日の休みで回復させようとすることに、そもそもの無理がある。
ただ、それを口にすれば
・誰だってそうしたいんだ
・甘えるな
という反応になる事がわかっているから現状に耐えるしかない。
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posted at 18:06:39
もも@高タンパク+ゆるゆる減糖族 @momokuri_fufu
皆さんおなじみThanks Eternallyさんのブログがオープンしました
双極性障害、いわゆる躁鬱病を発症したところから綴っていらっしゃいます
治癒するまでの軌跡を私はじっくり読みたいと思っています
13年に渡る双極性障害Ⅰ型から手帳返納までの軌跡
ameblo.jp/thankseternaly/
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posted at 18:10:48
真場貴雄＝リナードル（政府は機関としての @rinard18
何故それを増税する前に言えなかったのかね？・・・？。結局、災害が遭ったにも関わらず消費税増税した以上、下手したら10兆円でも足りないかも知れないし、単年～2、3年程度では全く意味が無い。
補正予算、10兆円規模が必要－自民・世耕参院幹事長 www.bloomberg.co.jp/news/articles/... @businessさんから
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posted at 18:33:16
桜を見る会のプロ歌手、ノーギャラだったんですね。
選挙応援でのプロ歌手の歌は有権者への供応になるのですが(下記スクショは週刊ポストから)、後援会での無償での歌も利益供与にあたりますよね。
news.livedoor.com/lite/article_d... pic.twitter.com/zGKfJIvmdQ
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posted at 18:34:03
れいわ新選組の欠席は、山本太郎氏、同党所属の議員の都合がつかなかったためで、丁重なご挨拶をいただいていますので、誤解なきようにお願いします。 twitter.com/jijicom/status...
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posted at 18:43:46
@ryuzou1200 実は学問のススメもよく読むと自己責任論で元祖ネオリベなんですよ。その証拠に諭吉は後年どんどんヤバい奴になっていきます。小泉を輩出し竹中や井出A策、金子勝を教授とする慶応の原点ですね。
www.aozora.gr.jp/cards/000296/f... pic.twitter.com/d7NH2DB406
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posted at 18:45:32
山澤礼明/筋トレYouTuber社長 @YamasawaRey
トランポリン飛んでいたらちょっと痩せてきた体操のお兄さん山澤です🤸♂️ pic.twitter.com/PGAoZNAFFe
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posted at 18:47:23
❓🤔れいわ新選組って何🤔❓
という方に向けたイラスト付き紹介文を描きました✏️
2枚目はおまけのQRコード表
(公式サイトより完璧なリンク集でもある⚡️)
配るぞ❗️
(⚠️公選法や事務所の方針は遵守します🙆♀️
例えば、不在宅へのポストinは推奨されておらず、あくまでも興味持ってくれた方に手渡す予定) pic.twitter.com/j06ZsRwLEM
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posted at 18:48:43
寝る前のストレッチは欠かさず続けていますか？どれだけ眠くても歯を磨いてから寝ますよね。重要性、やらないことの気持ち悪さ、リスクを知っているからだと思います。就寝前ストレッチは、目覚めの良い起床に効果大です。身体カチコチで寝る気持ち悪さを感じられるようになったらオッケーです🙆♂️
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posted at 19:00:17
@nicenicebbb @6mbnvbi4NYXf5su みんなそろそろ自民党に投票したら殺されるって学習しましたよねー
選挙はれいわ新選組に投票しよう！
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posted at 19:08:23
ショートスリーパーにも流派があり、自らの睡眠時間を周りに言う方と言わない方がいます。基本的に今の世は、特に睡眠において、マイノリティが淘汰される流れですので、特段の理由がなければ言わずに身を隠しておくのが無難かもしれません。健康診断なんかで言おうものなら寝てくださいと言われます。
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posted at 19:10:06
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ふわっちから配信しているよ！ 「準備預金制度についての誤解 織原然の全然大丈夫なラジヲ」 r.whowatch.tv/lives/13081039... #ふわっち
タグ： ふわっち
posted at 19:28:35
この電車にいるサラリーマンの中にも
無能がいて、高校生や大学生の中にも無能がいて、そこの綺麗なお姉さんも無能かもしれないし、そこのオバハンも無能かもしれない
無能が服着て歩いてるんだ
有能なんて…そんないる訳ない
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posted at 19:31:56
@andousyoueki1 さすが安藤さん、素晴らしい洞察ですね
リフレ派やMMTなど派閥に限らず政府紙幣発行論はある一定数いますよね。国債発行つぶして政府直接支出は政府紙幣発行とほぼ同等の取り扱いになります
このあたり信用創造潰しに繋がるのですが、どれくらいの方が本当の危機に気が付いているのか不安に思います
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posted at 19:34:45
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「これはもう詐欺だ。
安倍首相は私たち国民を愚弄している」
個々の議員の支援者を
国全体に功績・功労があったかのように
大量招待していたことについて
ジャーナリストの沙鴎一歩氏。
president.jp/articles/-/307...
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posted at 20:09:02
安倍首相または安倍晋三後援会が、プロ歌手の歌謡を選挙民に供した場合、寄附に該当し、安倍首相は公選法１９９条の２、後援会は１９９条の５違反になると考えるのが王道だろう。
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posted at 20:18:39
夕食
小さめ玉ねぎは一人丸々一個
1年ぶりくらいにかぼちゃ買ってみました
塩・こしょう・粉末鶏ガラスープ・
白ワイン
ニンニクスライス
セロリ小さく切ったのも入れました
他
マグロの刺し身少しと
アボガド pic.twitter.com/GjiWkB1Fg7
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posted at 20:27:31
石垣のりこは本日、農林水産委員会で、日米FTAへの反対、日米交渉でのコメの取り扱い、輸出拡大法案について、20分間の質疑に立ちました。
質問の全編は後刻公開いたしますが、取り急ぎ、冒頭導入部分のダイジェストを公開します pic.twitter.com/PDYqIgX8s2
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posted at 20:34:27
病院は病気の基準値をどんどん下げて
病人を作り出している
もし今の基準値をさらに10下げると
糖尿病患者は270万人から675万人に増える
糖尿病チェックの血糖値基準値の推移
140
↓
126(1999年)
↓
110
↓
100
gendai.ismedia.jp/articles/-/35513
タグ：
posted at 20:35:49
＃桜を見る会 ＡＮＡインターコンチネンタルは、
「参加人数が分からない段階で領収書を発行することは通常、ありません」
「明細書の保存期限は社内規定で７年程度、履歴も残っている、ご要望があれば過去にさかのぼって発行可能」と
安倍のウソがバレた👍‼️グッジョブNHK👍
www3.nhk.or.jp/news/html/2019...
タグ： 桜を見る会
posted at 20:51:20
昔、松山千春と一緒に鈴木宗男の応援演説をしたとき、松山は歌を歌うと利益供与になるからとずいぶん気を付けていたのを思い出す。ノーギャラで講演会のイベントでうたってもらうというのはありえない。 twitter.com/rkayama/status...
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posted at 20:57:34
女子高生でも分かる研究所 所長 日出日葵 @himarin_shocho
この間まで、日本の税収はバブル期を超えた！ドヤッ！
と得意げに言っていたのに
意気消沈ですか？🥺
経済成長なんて碌にしていないのに、消費に対する罰金を国民に課し所得を奪うのが政府・財務省の仕事なのか
不景気に増税で税収を上げようなんて考えるのはとんでもない😥 jp.reuters.com/article/aso-ta...
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posted at 21:07:14
竹内 譲〈公明党・衆議院議員〉 @takeuchi_yuzuru
与野党の外交安保問題討論会が、東京の日本プレスセンターで開催。日韓、中東、中国、ロシア問題など熱心な討議が行われました。
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posted at 21:14:08
北海道金子「桜を見る会の前日にホテルで開かれた前夜祭について、これはどこが主催者という認識でいるか」
ス「承知してない」
えっ？・・・Σ(ﾟдﾟ；)えーー！？
こんなに騒がれてるのに「承知してない」だって！！ pic.twitter.com/RCn98aHG9s
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posted at 21:18:17
そういえば今日、日米FTAが可決されたんだよな。
私のTLではこの話題が一切出てこないけどコレの内訳は日本人にとってかなりヤバいモノだけどな。
普段日本が好き好き言ってるのにコレは全くスルーしてるのはどうなんだろうね。
水道がシラッと民営化されたとかも知らない人多いんじゃないの？
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posted at 21:24:02
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Cinematic Road Trip in Montana with Stijn Hoekstra bit.ly/2QE18eR pic.twitter.com/lVDSBf48Cv
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posted at 21:26:39
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サンクス@会社員FANKS(49) @thankseternaly
My Heart Will Go On
タイトルの和訳は「私の心は生き続ける」という意味らしいのですが
本音としては出来ましたら航海の旅は永遠に沈まないタイタニック号を希望します
Near, far, wherever you are
I beleve that the heart does go on
my heart will go on and on
#kzak7484
#piano twitter.com/4fanks/status/... pic.twitter.com/F1ny6vltGm
posted at 21:31:14
常盤和也 〜ジョウバンカズヤ〜 @CgWXo29iq26EMYH
オイオイ😯
健常者＝1型糖尿病患者+追加インスリンと基礎インスリン
糖尿病患者は追加インスリンと基礎インスリン無くては生きられない…仮に片方欠けたら250〜300以上の血糖値に跳ね上がるの間違いねぇーじゃねぇーの？
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posted at 21:39:58
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Yoshinori Yamamoto @claymoreberserk
Men’s Beauty メンズビューティー｜（ヘルスケア）元気な100歳100人に聞いた長寿の秘訣は「タンパク質」と「筋肉量」!? beauty-men.jp/87651
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posted at 22:04:30
Kom@糖質制限・メガビタミン・低糖質料 @komkom_com
お料理しないとストレスで死んじゃう生き物なので、今日のおゆはんは繋ぎ無し低糖質ハンバーグ マッシュルーム仕立ての赤ワインソースと共に🍷
ですლ(´ڡ`ლ)
#糖質制限 #おうちごはん pic.twitter.com/PijroqATOd
posted at 22:07:22
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昭和35年 #岸信介
新安保条約 強行採決
反対勢力とデモ隊の怒りMAX!!!
岸信介は官邸から出られず7時間も缶詰め状態に。
強行採決後も批判やデモが止まらず岸信介は辞任を迫られる。
2分程度の動画。
安倍を退陣に追い込めるのは野党と国民の力💥👊💥
#日米FTA
youtu.be/xvWJ6v7tUso
posted at 22:18:37
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新しい家族の、歩みは続く。。
劇団 #シアターザロケッツ
第九回舞台公演「#佐山家シンフォニア」
令和元年12月12日(木)〜15日(日)全7st@六行会ホール
公演HP：bit.ly/30Gjo8t（ご予約もこちらから） pic.twitter.com/pPbEzryiWJ
タグ： シアターザロケッツ
posted at 22:23:49
真場貴雄＝リナードル（政府は機関としての @rinard18
約7割が東京株式市場の取引を海外が占めて居る、更に言えば、『現在の日経平均株価は世界情勢の方を向いて居て日本の情勢は殆ど見て居ない』以上、『株価が上昇したから安倍政権は素晴らしい』とは、申し訳無いが言い難い（断って置くが、自分自身も兼業ながら株式運用を行って居る身からの意見だ）。 twitter.com/np_ama/status/...
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posted at 22:40:37
Fun Self-Portraits That Play with Lenses and Refraction bit.ly/2GLvlkX pic.twitter.com/1WaOWtAQe4
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posted at 22:43:03
ちん＠超会議2023 優先超歌舞伎超配信 @niconama2015
沢尻エリカよりも日米FTA医療費負担拡大！日本国民はマイナンバーと言う手錠で拘束された奴隷！TPP迷惑防止条例 (▀▀◕つ◕▀▀)＃どこパレ 13万課金伝説の神回ドラゴンクエスト株でマイナス1500万 / ニコ生配信中 live.nicovideo.jp/watch/lv322994...
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posted at 22:43:22
優抱さん、気にかけてくださり、ありがとうございます。
私の所属は「農林水産委員会」なので、医療や保険については、例えば厚生労働委員会、または、広範囲のテーマについて質問可能な内閣委員会などに所属した際に質問することになります。末長くご注目いただけると幸いです❤️ twitter.com/kdq0nxamvcwqgy...
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posted at 22:45:29
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青木美希 『地図から消される街』（講談社 @aokiaoki1111
ＡＮＡインターコンチネンタルホテル東京は「明細書の保存期限は社内規定で７年程度となっていて履歴も残っているので要望があれば過去にさかのぼって発行することが可能」と。
2016年4月の首相動静に「桜を見る会 安倍晋三後援会」がこのホテルで行われたとあります。
www3.nhk.or.jp/news/html/2019...
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posted at 23:15:44
安藤議員の質問、日銀からバッチリ回答を得ていて素晴らしいですね。特に③と④の流れは国民はしっかり聞かないと!!
マスコミも「国のシャッキンガー」とか言い続けるの もうやめれ( -"- ) twitter.com/MMT20191/statu...
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posted at 23:18:25
youtu.be/X-fJYrUNR24?t=...
山本太郎「消費減税して最低賃金を1500円にして、奨学金をチャラにし、地方に財政出動する。この国に生きている人たちがこの国の最大の資源じゃないか。それをフルに使えよ」（ケインジアンならやられる言葉ｗ）
貨幣論系の新スライドもきた！ pic.twitter.com/kAZRUciyJB
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posted at 23:21:19
あ朴さん、大事なことが抜けています。
銀行がめちゃめちゃ融資すると言うことは、資産側には貸付金という預金と同額の資産（借り手の負債）を持つ言うこと。
預金が銀行の債務であることよりこっちが重要。
んでこの資産を証券化したりオフバランスして関連会社に持たせたりということによる問題。 twitter.com/psj95708651/st...
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posted at 23:21:20
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今や銭湯もインバウンド。
口を開けばインバウンド。
インバウンド呼び込み 銭湯が民泊とタッグ www.sankei.com/west/news/1910...
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posted at 23:24:19
普段5分もない首相ぶら下がりが15日は異例の20分超。首相は「今聞いた方が」を連発、記者達は不意打ちを食らった。
こんな酷い対応なのに #今井尚哉首相補佐官 や自民党幹部は「総理は説明責任果たした」国民と国会と記者を馬鹿にし過ぎだ。それほど疑惑で真っ黒ということか www.fnn.jp/posts/00049026...
タグ： 今井尚哉首相補佐官
posted at 23:24:22
履歴発表会のメリットは、トレードノートをつけることはもちろんですが、あとでノートを見てちゃんと説明できるような根拠が無いときはエントリーしなくなることです。
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posted at 23:28:36
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何があろうとも生き続ける事を止めるわけには行かないという当然の道理を飲み込みつつ、この世界の「複雑さ」と「残酷さ」から目を背けずに、それでもめげずに強靭にたくましく、日々の最善を尽くし続けられる精神の力量を持ち続けられん事を心から祈念し続けたいと思います。38news.jp/archives/02405
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posted at 23:29:56
この記事読んでると反吐が出てきますね。なんでもかんでもインバウンド頼みで、日本の地域経済崩壊の危機、なんてまともな認識持てないぐらいデフレ不況、新自由主義不況、構造改革不況、グローバリズム不況は深刻なのでしょう。 twitter.com/kufuidamema/st...
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posted at 23:34:53
第五の巻に云く「行解既に勤めぬれば三障四魔紛然として競い起る乃至随う可らず畏る可らず之に随えば将に人をして悪道に向わしむ之を畏れば正法を修することを妨ぐ」
（兄弟抄、1087㌻）
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The Showy and Coloured Selfies of Véronique Duplain bit.ly/2Jz2CSZ bit.ly/33NoLFe pic.twitter.com/PfYXhxb3OV
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A Stunning Floating Sculpture in New York bit.ly/2Nt2dTd bit.ly/2NIzWJI pic.twitter.com/3rYfgglS6w
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ケトジェニック9日
今日はスポーツクラブに行ったので体重計に乗りました。
先週より1kg増〜⁉️💦
食事量&水分量減ってます。
って事は、ぼくの1週間の代謝と生活習慣は、この体重がベストだったんだと思います。
ここから下げるなら、運動量を増やす&筋肉量を増やす。
動けって事ね。💪😅
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posted at 23:44:03
友達の子供（高校生）が風邪を引いたからどこの病院がいいかなー
とかLineきたから
うちが行っているところ勧めて
メガC摂っとけと書いたけど
先週とは症状が変わってあーでこーで…
市販薬二種類飲ませたけど効かなくてあーでこーで…
その話しは私の中ではスルーです
彼女は㍋Cの話はスルーか？
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posted at 23:47:06
意外や意外？睡眠のことは書いてありませんでした。
『健康長寿には、たんぱく質をしっかり摂り、筋肉量を維持しましょう』
とのこと。あまり寝すぎると、たんぱく質をしっかり摂れない時間帯が長くなります。カタボリックな（筋肉が分解の方向に進んでいる）状態が継続されてしまいます。 twitter.com/claymoreberser...
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非公開
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