やしま⛩
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2012年04月20日(金)
【ダイエット時に目標体重から必要摂取カロリーを計算する方法】
ダイエットで到達したい目標体重に25～30をかける。
例えば目標体重が50㎏なら、50㎏×25＝1250㎉、50㎏×30＝1500㎉
1250～1500㎉が目標体重の適正値になる。 #有益なことをつぶやこう
タグ： 有益なことをつぶやこう
posted at 20:46:03
2012年04月18日(水)
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2012年04月16日(月)
町野幼弧(もるみあT)＠ちっさな娘親衛隊 @youko_machino
高校生初日 - キミP! t.co/ZFmUbNl7 #kimip 名作だわｗｗｗｗｗ
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mori1582oranさんの属するクラスタは、信長クラスタ、戦国クラスタ、おはまおーございますクラスタ、歴史クラスタ、明智様クラスタです。 #cluster_hantei t.co/ISxqJq5Z 明智様くらすた…
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posted at 18:23:14
2012年04月15日(日)
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2012年04月13日(金)
弟ナリが兄ナリを愛するということは、陽のあたる場所へ連れて行くということ。気付いていなかっただけで、あの頃の二人にもたしかに愛は存在していたのです。 t.co/ogMVmT9G さっきの続きやんか、お母さん泣いちゃうから
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posted at 21:49:31
兄ナリが弟ナリを愛するということは、さようならを告げる役目であるということ。永い時が二人を分かつ日まで、片時も離れず過ごすことでしょう。 t.co/ogMVmT9G やめて、お母さん泣いちゃうから
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posted at 21:47:50
家康が元就を愛するということは、昔日を忘れないということ。二人の愛はちぐはぐで噛み合うことはないけれど、お互いを想う気持ちだけは真実なのです。 t.co/ogMVmT9G 太陽と日輪っぽい
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posted at 21:42:32
2012年04月12日(木)
2012年04月10日(火)
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2012年04月08日(日)
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2012年04月07日(土)
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2012年04月06日(金)
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2012年04月05日(木)
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2012年04月04日(水)
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