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2018年12月29日(土)
誰かと話してて「あ、この人悪意あるな〜」と思ったら可能であれば即座に立ち去る、状況的に無理であれば感情をオフにしよう。真面目に取り合ったらダメ。侮辱とか悪意とかは正面から受け取る必要ない。というか、受け取ったらダメ。あなたに敬意を払えない人間にはあなたの敬意を受け取る資格はない。
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posted at 18:29:03
自信がある人ほど謙虚で静かだ。自分の実力が高いことをわかっているから他者に対して横暴に振る舞う必要がない。自信がない人ほど横暴でうるさい。自分の実力が低いことをわかっているから必要以上に自分を大きく見せようと他者に対して横暴に振る舞う。手強いのはうるせー奴じゃなくて静かな人です。
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posted at 18:29:46
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筋肉の成長に大切なのは健康
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健康に更に気を使う
”健康でいる為の筋トレ“が“筋トレする為の健康”に変わるんだけど、筋トレすると健康意識が超高まる。
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posted at 18:30:17
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