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クロノス🕒

@Chronus_96R

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  • 自己紹介 言動の全てに動機があり、無意識にも行動原理が影響を及ぼしている。 『その人の行動原理がなにか』がやたら気になり、詮索や分析がしたがるウザい奴。 それよりも、実は私は『○○○』なんです!(詳細はホームのURLに!) リプくだされば相互フォローするかも? マシュマロ→ https://marshmallow-qa.
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2013年04月08日(月)

精神科医 片山信吾 @Katayama007

13年4月8日

<再々度>うつ病予防7ヶ条 ①自分の性格を良く知る②8分目の生活、無理しても一晩で疲れがとれる程度③物事に優先順位をつける、大事な事から④何でも一人で背負いこまない⑤生活上の変化があったら十分な睡眠⑥他人にどう思われるかではなく今の体調、能力で出来る範囲で⑦前と似た状況には注意

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posted at 22:02:34

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