クロノス🕒
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2017年02月17日(金)
マインドフルネスのエビデンス（メタ分析）。薬物療法や認知行動療法といったアクティブ・コントロール群との比較では「効果なし」「不十分」
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/P...
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posted at 17:37:57
大谷彰先生の論文より引用：現時点のデータを検証する限り、臨床マインドフルネスの効果量は小から中規模（<.40）を示し、治療効力は無治療や支持療法などよりは有効であるが、従来の認知療法より優れているとは言えない。これが行動科学の導く理論であり、→
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posted at 17:54:09
→マインドフルネスを取り巻く最近のイメージとは大きく異なる。アメリカに倣い、日本においても今後予想される、マインドフルネスのさらなる人気と大衆化に備え、臨床マインドフルネスに携わる者はこのエビデンスが示す現実を銘記すべきである。（精神療法，42(4)，p.494）
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posted at 17:54:18
今日はいじめのツイートしないし、通知がすごいので放ってたんですが。
私、基本的に平和主義というか、攻撃的なのは嫌いなんですけどね。
思わず晒しあげしようかと思うくらいのクソリプやってきました。
いじめられてた人間にそれを言うかー……？
いじめ問題、本当に根深い。
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posted at 19:39:23
クソリプ、意訳すると（本文はもうちょいまろやかな表現ですが）いじめられる人間は有能じゃない、遺伝子的に劣ってると。
こんな理論の人間が親や教師にいない事を、せめて祈るしかない。
以上。お目汚し、失礼しました。
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posted at 19:48:10
宇樹義子(Soraki Yoshiko) @decinormal1
RT)マインドフルネスは、「なにもしないよりかはマシ」程度の効果はないではないけど、薬物療法や認知行動療法の代わりになるほどの効果はない、ということか。タイミング見つけて記事に追記しないと…
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posted at 20:13:47
いじめ問題、どう考察しようと個人の自由です。
だが、私がいかに無能だろうと遺伝子的に劣ってようと、そうやって人を嘲る人間にならなくてよかった。
いじめられた人たちを蔑む人間にならなくてよかった。
心からそう思います。
辛酸舐めまわして生きてきた人間の底力、舐めんなよ。
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posted at 23:27:38
