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2012年02月09日(木)

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F太 @fta7

12年2月9日

自分との約束が守れない人は、まずは小さな確実に守れる約束を自分と結び、それを約束通り達成する、というのを繰り返すことで「自分と約束したことは守られるんだ」ってことを自分に学習させていくのがおすすめ。自分への信頼を回復させる作業

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posted at 18:51:26

Permalink - 2012年02月09日

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