麦tea
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» @Rye_LEE
» 2011年03月27日
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2011年03月27日(日)
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むかし何かの講演で、本当に自分の好きなことが何かわからないという学生がいる。それは何か教えてあげましょう。朝から晩まで死ぬ程働いて、クタクタですぐにでも寝たい。そんな時、誰に頼まれたわけでもないのに二時、三時までしてしまうこと。それが好きなことです!!これが私の好きの基準。
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posted at 02:37:11
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イタリア語は歌を歌う言葉、ドイツ語は詩を書く言葉、スペイン語は祈りを捧げる言葉、日本語は人を敬う言葉、フランス語は愛を語る言葉、ロシア語は農業を語る言葉、英語は文学を書く言葉、中国語は人に教えを説く言葉、ギリシャ語は神話を説く言葉~世界の言葉のいいところをとにかく書き出してみた~
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posted at 19:10:04
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【お腹ヤセ】息を吐きながらお腹をヘコませる。さらにヘコませながら息を吸う。お腹をヘコませたまま、ゆっくりした呼吸を15秒続ける。
立ったまま、座ったままでも腹筋をするのと同じくらいの効果があります☆
やりすぎると筋肉痛になるので、ムリのない程度で(^^)
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posted at 23:13:10
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