麦tea
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» @Rye_LEE
» 2012年07月26日
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2012年07月26日(木)
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現実世界では、やれ泣くのがウザいとかベビーカーで電車やバスに乗るなとか、子連れの母親に対する風当たりが半端無く強い一方、フィクション世界では、訳ありの子ども達を嫌な顔一つせず弱音も吐かず、男親にすら頼らないで立派に育て上げる母親像が描かれ、感動を呼び賞賛されまくるってグロ過ぎる。
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posted at 19:22:50
やせたかったら腹筋よりスクワットの方が効果的。下半身の方が筋肉量も消費エネルギーも大きく、筋肉が増えた時の基礎代謝が増すため、効率的にウェストが細くなる。同じ筋肉量を増やすのに必要な運動を比較すると、「腹筋500回=スクワット15回」にもなるという。 #有益なことをつぶやこう
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posted at 20:58:53
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