むにょ＠６ワク @blaustern823

16年2月5日

児童に直接向けられた暴行でなくても、児童が同居する配偶者への暴行も「児童虐待」です（児虐法2条4号）。が、家庭裁判所でもなかなか重視していただけません。 twitter.com/Hiroki_Komazak...

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吉野 達彦　#セミパーソナルトレーニング @mozuku2

16年2月5日

睡眠は最高の有酸素運動です。寝れば寝るほど痩せます。ランニングなどの有酸素運動前にお腹に食べ物が入ってると脂肪燃焼がうまくいかないのと同じで、寝る前にお腹に食べ物が入ってると痩せないです。なので寝る前は消化の良い物を。#ダイエット　#糖質制限

タグ： ダイエット 糖質制限

posted at 21:22:57

吉野 達彦　#セミパーソナルトレーニング @mozuku2

16年2月5日

以前も書きましたが、アルコールは1杯でも摂取すると、肝臓が有害なアルコールを分解するために脂肪燃焼を4時間ストップします。2杯で8時間。睡眠は有酸素運動と書きましたが、飲んだら痩せないのはこれです。#ダイエット　#糖質制限

タグ： ダイエット 糖質制限

posted at 21:24:50

キャシー @torontogay69

16年2月5日

今月北米で発売されるゲーム『ファイアーエムブレムif』のおさわり機能がローカライズの過程でカットされたことに話題になってるわ。オリジナルの日本版だと相手の同意を得ているのかも曖昧だったので、北米では問題になるなと思ってた。#英語よ
youtu.be/FRknFRt5wOU

タグ： 英語よ

posted at 22:39:31