まみ@やじるしや：↗️才能引き出し屋 毒親ACモラハラトラウマ成仏&奇跡体質発動、タイムウェーバー
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- 自己紹介 【あなたの害になるものは全て切れ🔥】 Yahoo!知恵袋で24000人の毒親悩みに答えた人→ 人数多すぎて灰になる😭心のV時回復は3分の振り子読み🔑奇跡体質になりたい人集まれ💖📖「ガラスの仮面」好き😁お笑い＝和牛、アメトーク🔥 1分で心身脳の気整う技法伝授 ★PB地球3周 紅茶 競馬 異国音楽・料理・仏教
2020年04月29日(水)
高齢者はほぼ薬漬けにされてる。
日本の医療費は全くの無駄金。
保険適用で年間40兆円❗️
この5倍の医療費が全国の医者らに、ばら撒かれているのか‼️ twitter.com/shiroi_suna_/s...
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posted at 23:47:42
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僕を見つけて‼️
おはよー 朝は眠いね🥱
GWってどこ行こうとか考えてたよね💣
家でストレッチ、マスクしてウォーキング💣
😷してない人とすれ違うと息止めて💣
つまんねぇ、ボンバー（っ'-')╮ =͟͟͞͞💣💥💥💥
#おは戦20430am🌴
#リキリヌ印
#助隊
茶々🖌やさしい書の人
@chacha_granma pic.twitter.com/GUxegLJ9JJ
タグ： おは戦20430am リキリヌ印 助隊
posted at 23:27:35
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こづこづ@美容室経営からの、気づきと癒し @shokatusan
@harukarinto1124 はるりんさん
私はもちろん、自粛して頂きたいのですが、
この状況下でもパチンコに行く人たちは、『依存症』
なんですよ
私の友人が、
大手のパチンコチェーンで働いてまして、
パチンコ屋の
売り上げの大半は、2割の依存症の人が作ると言っていました😟
本人は気づいてないらしいです😣
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posted at 23:10:39
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🍻のこ酒場仲間紹介
店主👨🍳
かげのこ @kagenoko3n
ひかりん @hikari_beauty
あまゆ @amayu72106141
こころん @koko_rone
サエコ @seasae0101
しょー @sho_tabi_
仁ちゃん @Jin46492
スギゾウ @SUGIZOU03
とむ @tomokun025_tom
ねーさん @nesan_blogger
呑み仲間募集中
#のこ酒場
タグ： のこ酒場
posted at 23:06:02
@ppc246911 男特有の圧力のあるマッチョジョークは本当嫌い。自分が男でも嫌だ。それで帰らなかったら『子供ほったらかして何処行ってんだ』って言われるの想像が付く。男はバツが悪くなると『ジョークなのに真面に受け取んな』って言うけどそのジョークにはガチ感情も含まれてるじゃん。だから旦那に恐怖を覚える
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posted at 22:59:17
岡部氏「臨床の先生たちの話を聞いても、少なくとも新規の患者さんの急増は抑えられていると思います」
www.buzzfeed.com/jp/naokoiwanag...
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posted at 22:55:25
今一生＠新刊『子ども虐待は、なくせる』 @conisshow
愛するってのは、相手がしてほしいことがわかるってことなんだよなぁ
だからこそ、誰彼なしに愛するってことは難しいし、できない
友人が多ければ多いほど、友人それぞれにしてほしいことをわかるまで関心を深く持つことは難しくなる
それがわからず、愛を欲しがれば、空回りして孤独になるだろうね
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posted at 22:48:20
【レオン】思考改革 × 情報発信 @free_reonlife
今日のコンサル終了✨✨
■ゆすらさん
(@yusura_happy25)
■MIDORIさん
(@Greenap95886529)
■そうまさん
(@somakurabe)
■みくさん
(@miku_s_39)
■ぽよこさん
(@Poy0ko)
■まいこさん
(@maitasu7)
■しょーさん
(@kjU7sK3VvckfoHV)
みなさん、
ありがとうございました✨
(文字数足りない)
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posted at 22:47:33
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これが、コミュ障の 特徴なのかな
それとも疲れやすく昼間も横になることが多い分 快適にできてないから？
子どものように喜び、ケーキに灯火をつけるときの✨目。
やはり 愛がほしいし 子供の時に祝ってもらえなかったんだろうと実感し、少し毒への思いも変わったかも。でも 毒は毒。
解毒する。
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posted at 22:44:30
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一緒にケーキ食べればいいのに、
片付ける方に回ってしまい、私なりに母の会話につきあい、合わせていたつもりだったけど、 母のさりげない言動に 自分がしていることは 昔の母と同じだったのかも…と気づいた。
自分の体も精一杯 してあげようと思うのよね。気持ちも精一杯。だけど、できない。
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posted at 22:39:09
毒認知母の米寿日、気持ちを入れ替え、彼女自身も枯渇している幼き頃の愛を少しでも満たそうと 赤飯、料理、友人たちに電話してもらう、何より寄り添う会話をしよう～と段取りしたけど 体調が追い付かず、結果は[早くしてくれる？]と愚痴混じりの一日にしてしまった。一緒に食事すればいいのに
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posted at 22:35:54
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本日、授業料を国が一律半額にという学生の皆さんの署名を受け取り、お話を聞きました。大内先生、ぜひ専門家の皆さんのご意見もお聞かせください。野党政策担当者の一人として、学業諦める若者をつくりださないよう、取り組みます。 twitter.com/ouchi_h/status...
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posted at 22:31:55
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父親に毒親モードで当たられた時は「まあこれに慣れとけばこの先大概のめんどくさい人に対応できるでしょ。これ以上にヤバい人そうそういないでしょ」と思い自分を高めています。そのぐらいウチの父親の酒癖は理不尽でとんでもなくクソ。
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posted at 22:17:04
@twuuijimmy 親の虐待などが原因で
不登校になっている場合は、
フリースクールに相談が
できない、という事だと思います。
フリースクールに相談や
通学できる時点で、
ある程度、親子の信頼関係が
ある状態です。
毒親が原因の不登校の場合、
フリースクールに来る事が
できないだけです。
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posted at 22:17:03
マジックリン最終出口(お肉)やはりドナー @majiklyn_meat
いくらクソ親毒親だったとしても、
「アンタはコイツを見捨てますか？」と役所からオフィシャルに迫られんだぜ？
イエスと答えるのは。辛いぞ。
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posted at 22:16:18
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捨てろ捨てろくだらない男なんて
捨てろ捨てろ嘘吐きの毒親なんて
パリコレモデルだろ
自分で立てるだろ
子どものために立て
CMしてるやつ全部買い続けるから
わたしが支えるから
#杏ちゃん応援隊
杏が東出昌大との離婚を決意か 背景に違約金や損害賠償金の問題？ #ldnews news.livedoor.com/article/detail...
posted at 22:14:56
@Table_Guardians
ズタボロにさせるので楽しみにしててね……☺️☺️(毒親)
ｴｰｰｰｰﾝウォルちゃ〜〜〜ん……；；；；；；；泣いて謝るウォルちゃん抱き締めていつものラズの笑顔で慰めるからね………ウォルちゃんが無事になって安心した後もまだ心臓ばくばくしてるラズいますね………((
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posted at 22:13:06
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夫が何も諦めてないわけがないのにね、子供を育てる上で他人に考えが及ばないってだいぶ致命的でそう言う思考って毒親の典型だよ、自分は不幸だお前らは何も捨ててないのだから助けてもらって当然と言って全部奪って行く。 twitter.com/lily1400511/st...
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posted at 22:12:10
彼氏（彼女）がこんなヒドいことをする！！！みたいなの呟く人に『じゃとっとと別れなよ』と言うと激おこするんだよなぁ…。毒親がどーたら言う人と同じ感じ。なんだかんだ依存してんだよな
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posted at 22:10:28
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マコト@毒親に育てられた＊＊人間 @K30fU1R0Az86il0
母親はとにかく実家の家族が嫌いで。「ママが小さいことはこんなこともしないといけなかった」「ママはもうこの歳はこれをしてた」ばっかり。受験に受かったとき、報告したら「ママの時はこんなことで褒めてもらえなかった」とだけ言われた。私はママの何？
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posted at 22:06:30
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@kastuotataki @otonanojijounet @YAJIRUSIYA @Sami51761404 @PetapetanoR @hasse_nk @moteruhouhounad @03sachi07 @mamaya0102 @shiraga_japan @ERIKA_Beauty_ フォローしましたので
よろしくお願いします✨💫
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posted at 22:03:19
あなたの応援で元気になります😊❤️
今日から2日まで
動画センター争奪戦が始まりました❣️
決勝戦はアンケート方式です
引用元ツイの【 つきうさぎ 】に
ぜひとも応援投票お願いします😆
予選から応援してくれる人に
センターになって恩返しがしたい😭
👇👇👇から応援投票よろしくね😍💖 twitter.com/arimin03/statu...
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posted at 22:01:37
古藤多 丞（ことうだ たすく／旧エニシモ @letsgo_gogo
これから学校の入学シーズンが4月から9月に変わるかもしれないという話が出ているそうです。
（もちろんコロナの影響です）
こういう問題まで起こさせる、恐るべしコロナ問題!!
#新型コロナウイルス
#コロナ問題
#9月入学
posted at 22:01:29
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ネックがあるとしたら調教くらいか。それは希望者だけレーシングビュアーに入ればよい。
なんで自分や後輩の仕事無くす計画を真剣に考えてるのか分からないけど、やるとしたら以上の線がおすすめ。
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posted at 21:41:51
皆さんの幸せを阻害してまで我々が番組やったら申し訳ないですからね。
あとなにかを潰すとか追い出すとかはそれ自体をエンタメとして楽しむ人もいるので、その人たちにも貢献できるような気がする。
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posted at 21:41:51
でITV垂れ流しにする。結果分析からコンシェルジュに至るまで、中継以外の番組は全廃。CS無料ならBS廃局でもいいのでは。国家が許すかは別として。これならできそう。
法外なギャラ貰ってるわけでもないのに他人に恨まれるくらいなら、↑のようになった競馬界を見てみたい気も。
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posted at 21:41:50
言われて気分良くはないですけど。
あるいは単価×契約世帯×12ヶ月をJRAが全部負担するのはさすがに無理だという認識が無い前提の論議なのか。
実現するにはスカパーのプラットフォーム代が高いので、Gch放棄して斜陽CS局の土日枠を買う→中継以外の番組一切無し、中継もキャスター無し（続く）
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posted at 21:41:50
グリーンチャンネルの中継時限無料→売上好調+有料会員の不満に乗じてGchこのまま無料でという話をしだす関係者も出て、とにかく無料歓迎で賛同のファンも多いようですが、私は競馬のためにプラスならそれでもいいと思いますよ。中継以外の番組は競馬の足を引っ張る無駄コストみたいな話で（続く）
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posted at 21:41:50
若いときにもっと
いろんなことに挑戦して
失敗すればよかった。って
49歳のいま痛感してる。
今からでも挑戦はできるけど
失敗するにはダメージが
大きすぎる🤕
だから今の若い人には
いろんなことに挑戦して
失敗も経験してほしい。
チャンスを掴めるのは
行動した人だけだからね👍
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posted at 21:40:59
スピリチュアルカウンセラー（整体師）じゅ @totoridojopichi
@srnkdjamo @CgbGKBJ9nUEDr5O @endyKE89 @karadasuko45 @mae30824 @YAJIRUSIYA @ERIKA_Beauty_ @tak1nosairyo @gongon_1983 @ecriver5555 @w8c1204 @koba82memo @Tsuki91442250 @Morgana20021015 @tumotaro_idea @YouTuberHannaHs @kotoko_wq4 @RAYtoERI @kou_lifeup 完了
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posted at 21:38:00
@_829564225314 天知さんは、仕掛人・の時に殺陣師無しで、アドリブで立ち回りをした、思い出が有ります‼️負けそうでした・・私が勝たなければ、いけないのに・・でも、しっかり勝たして下さいました‼️ベテランですね・・・
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posted at 21:34:31
今日は
めちゃくちゃ
充実した1日だったー🥰✨
アマビエだか
アマエビだか
わかんないけど
企画ふたつ
楽しくやったし
(お返したまってる汗)
noteの下書き添削してもらえて
やることハッキリしたし
自信もつけてもらった💗
明日もがんばるぞー
みんなもおつかれさまー🥰
#おつかれ戦隊0429 🐨
タグ： おつかれ戦隊0429
posted at 21:31:43
千葉市と大違いだなぁ「コロナ中退」防げ、最大５０万円貸与 兵庫県明石市（朝日新聞デジタル） headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20200429-...
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posted at 21:07:08
石垣 智（イシガキサトシ）Faceboo @gakiicom
グラデーションて言葉あるでしょ？これね、結構意識したほうがいいなって思ってて、なんでもかんでも白黒つけるんじゃなくでグラデ―ションが大事なんだよって話。
ツイートだってそうだよ。有名人の名言・ノウハウ・真面目な話。そんなんばっかりじゃつまんないでしょ？
そゆこと♥
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posted at 20:49:51
#NHKスペシャル
ケネディ大統領暗殺と言えば謎の一つに
『バブーシュカ・レディ』がありますね
ソビエトの言葉で『バブーシュカ』はおばさんと言う意味です
何故ソ連語と英語で仮の名前が付けられたのでしょうか？
何故一般に出回って無いカメラを持ってたんでしょうか？
映画でも再現されてます pic.twitter.com/87RIlxxSvJ
タグ： NHKスペシャル
posted at 20:47:47
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少しだけはっきり言う話！
いいね50前後・RT50前後・リプ0
ツイートのほとんどがこれだと
だいぶ変だよね、、、
スポンサーを頼んでそのスポンサーが拡散グループに流すって感じなんだろうけど
それ、スポンサーの意味ある？？？
せめてスポンサーしてる人はリプくらいしたらいいのに🙈
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posted at 20:16:41
#未解決事件
#NHKスペシャル
NHKがCIAに関する極秘資料を手に入れたと言っているが、米国に見つかったら危険ではないのか？🤨 pic.twitter.com/dybFxezsnk
posted at 20:14:14
ネギ坊主を、マグロの頭の出汁で煮締めてみた。
マグロが大量に安く手に入った。
2匹分の頭が１５０円。割安で８匹分を買い込んだ。
#おは戦r0430nn
#愛拶0430
#おはよう戦隊0430
最強の権利収入メソッド「iTube」
↓リンクをクリックして詳細サイトを確認！
link.iroas.jp/a2b012c8 pic.twitter.com/iu6P6iQscq
タグ： おはよう戦隊0430 おは戦r0430nn 愛拶0430
posted at 19:59:01
本日の国会。志位さん正論すぎる。
「GoToキャンペーン。終息の目処がつかない下で終息後の事業につぎ込む予算が1.7兆円もあるのなら、まずは目の前の感染爆発や医療崩壊を止め、一刻も早い終息のために使うべき。早く終息させることが重要なんです」 pic.twitter.com/5nQyp2mq36
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posted at 19:51:45
ヨドバシ
www.yodobashi.com/product/100000...
e-hon（トーハンのサービス、近所の書店まで配送してくれる。
自宅配送は本来有料になるが、５月６日までは特例で無料。ただご近所の書店が開いているかどうか）
bit.ly/3bVsFQN
一応の押さえに続く
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posted at 19:34:43
3日後の赤本発売。各サイト追加納品は生活必需品優先で、一度切れたらなかなか補充されません。例年より厚めに入れてますが早めの確保を。
アマゾン
amzn.to/2W2U9wR
楽天ブックス
bit.ly/3cLuKi6
セブンネット
7net.omni7.jp/detail/1107090...
HMVブックス
bit.ly/2VJ2LKc
続く
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posted at 19:32:54
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魔法がとけてしまうシンデレラを王子様が追いかけ、そしてガラスの靴を拾うシーンは誰もが知っているはず。
大人になってから見ると、
出会ったばかりの女の子が「終電で帰る」って言ってるのに、追いかけ回して、今夜キメようとしている感じマンマンで、王子様はかなりキツイやつに見えてしまった。
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posted at 18:18:04
『自死遺族』
22年前の冬。私の両親は相次いで自死しました。母はうつ病に苦しみ自らの命を断ち、父は9日後に妻の後をおったのです。当時21歳の私は突然の出来事に絶望していたことを覚えています。
この時のnoteを書いて自分の原体験を再確認しました。特に自死遺族の方に見て欲しいです。
▼
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posted at 18:11:45
hiroaki 0869備前のラジオ小僧 @hiroaki_0869
報道スペシャル 死と向き合った10代～16歳の語り部・いざ社会へ！ | ニッポン放送 | 2020/05/03/日 | 25:30-26:30 #jolf radiko.jp/share/?t=20200... #ザフォーカス #あさぼらけ ちなみに森田さんが制作を担当したラジオドキュメンタリー番組ですね。ナレーションは上柳昌彦さんです。
posted at 18:08:47
Robert Geller; ロバート・ @rjgeller
米国ノースカロライナ州の反自粛運動発起人は新型肺炎感染者となった。#自業自得 nypost.com/2020/04/28/lea...
タグ： 自業自得
posted at 18:03:33
たっきー＠トレハン部-お宝発掘大作戦- @takizawa_syacho
やばい。。。泣ける。。。
なんと【5000人】達成しました🙄
フォロワーさんには感謝しかないです🍀
2年前までは
フォロワー数12人だった僕が
最近は色んな方から
フォローされて嬉しいです😂
これからも
もっと頑張ります！
恒例になってきた、2年前と現在。
2年で人は変われる（シャツインww） pic.twitter.com/pCp6LOilEj
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posted at 18:01:03
アキラ|小さなお店のWeb担当者 @akira_the_2nd
100名増える間に…
5700フォロワー達成が先週土曜日
5800フォロワー達成が今朝水曜日
いったいどれくらいいいねしてるんかな？って気になったので見てみたら…
2000いいね❤️してた
最近は自分のツイートやリプもいいねしてるので、半分の1000いいねくらいはリアクションしてるってことやな pic.twitter.com/sFxUjSSHXL
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posted at 17:41:05
参議院予算、森ゆうこ議員「現在いったい何名の人が感染しているんですか？」という実にシンプルな質問。それに対し政府側はモタモタとはっきり答えられず。首相は「質問の通告がない」森「政府は把握していないじゃないですか」こんな状況で緊急事態の延長、終了判断できるのか？
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posted at 17:28:35
【悲報】
・陰フルエンサーがバレてしまう
・○○社長の実力がバレてしまう
・自称インプ150万が4時間いいね0
これと共に拡散部屋の威力の恐ろしさを再認識した31歳の春
#今までで最大級のバグ
タグ： 今までで最大級のバグ
posted at 17:14:48
@ppc246911 それは、モラハラでDVだと思います。少し調べてみては如何でしょう？多分、旦那さんかなり当てはまると思います。
出来るなら、市の女性相談室やDV相談窓口などに電話でも良いのでご相談されて下さいね💦ぱぴこさんの心が壊れてしまったら、お子さんはとても悲しむと思います💦
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posted at 15:55:39
8300人ありがとうやで！
今日は18時からプレゼント企画♡
有料noteを3名様+3名のプロフ添削
noteは先着順に配ります♡
みんないつもありがとうやで♡
万垢まで1700人☺︎
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posted at 15:20:25
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前川喜平（右傾化を深く憂慮する一市民） @brahmslover
文科省には９月入学検討資料がワンサカ残っているはずだ。廃棄してなければ。実施する場合の問題点は検討しつくしてある。早く愚かな議論をやめさせろ。
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posted at 14:29:45
祈りに近いな。RT @CNNPolitics: President Trump says he thinks the coronavirus is “going to go away” ow.ly/NMhW30qBCEb ow.ly/RDsI30qBCEc pic.twitter.com/XLFU6uxIbp
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posted at 14:28:26
本当だ。こんなの出てるのに一部で知事が暴走しちゃってるんだね。
corona.go.jp/news/pdf/youse... twitter.com/tjimbo/status/...
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posted at 13:30:50
特措法45条2項で特定の事業者に要請できることを定めておいて、4項で要請をしたときは公表しなければならないとする、法理としては権力の濫用を防ぐ目的で設けられた条文が、逆に事業者に圧力をかける目的で濫用されているのは、あまりよろしくないような。ow.ly/alqG30qBCcM twitter.com/tjimbo/status/...
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posted at 13:29:31
かつる(趣味龍獅子時事雑感。非自公維国。 @ka01234567890
#あさぼらけ
で上ちゃん、鶴瓶さん吠えてた⁉️
って言ってたので、聴いてますが
確かに吠えてますね。(^_^;)
#アベノマスク
#岡田晴恵教授
#radikoタイムフリー
番組にメール１枚も来てない❗️(笑)(笑) radiko.jp/share/?sid=LFR...
タグ： radikoタイムフリー あさぼらけ アベノマスク 岡田晴恵教授
posted at 13:21:44
45条2項で特定の事業者に要請できることを定めておいて、4項で要請をしたときは公表しなければならないとする、法理としては権力の濫用を抑止する目的のために設けられた条文が、逆に事業者に圧力をかける目的で濫用されていると。ow.ly/alqG30qBCcM twitter.com/hasudai/status...
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posted at 13:14:59
始まりました。
#徹子の部屋 #テレビ朝日 #ヒロシ pic.twitter.com/UYSkAIcYuQ
posted at 13:01:39
そりゃコロナは未知のウイルスだった。しかしですよ、為政者はそれでも、あと半年つづいたら、あと一年つづいたらってことを考えてなきゃいけない。どうもそこが信用できないんだよな。自分の任期や選挙を考え、オリンピックをしようとする人たちだし、仲の良い団体にお金が入るようクーポン券だし。
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posted at 13:00:26
国会中継を見ると面白いことに気づく。議員のほとんどがアベノマスクをしてないんだ。安倍さんのみで、いや安倍さんとて別のマスクだったことがあり、それじゃまずいと元に戻しただけなんだ。つまりあのマスクは質疑に向かないんだ。配布元の加藤厚労相すら付けず、麻生さんはいつも鼻を丸出しなんだ。
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posted at 12:36:31
韓国は多様な検査と隔離を徹底して行い、感染者に関する情報を公開した。その手法は世界から評価され、欧米は手本とした。日本も、とはならなかった。意地でも見習うもんかという態度が見えた。科学を重視すべきところに、嫌韓というイデオロギーを持ち込んだのだ。とっくにアジアのNO1ではないのに。
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posted at 12:35:40
実質的に強制するのなら、権限に明確な上限や期限、歯止めなどを設けた上で強制力のある法律なり条例なりを議会で通し、それでもどうしても補償ができないのであれば、その理由を有権者にきちんと説明するのが筋なんじゃないのって思ったりするんだけど、どうかな。 twitter.com/tjimbo/status/...
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posted at 12:24:46
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気持ちはわからなくはないけど、補償をしたくないので要請にとどめておいて、要請に従わない相手の名前を公表することで市民間の相互監視を促すようなやり方が、当たり前のように受け入れられてしまうのは、長い目で見るとあまりよろしくないような気がする。
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posted at 12:19:22
tomohiko888 ／NoWar！ @tomohiko888jp
ノーベル賞受賞の仏ウイルス学者「コロナは武漢研究所の人工操作」発言をどうみるべきか
(今井佐緒里氏) Yahoo!ニュース news.yahoo.co.jp/byline/saorii/...
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posted at 12:17:34
ようやくこういう内容が国会でも議論され始めました!
政府がケチであれば経済が崩壊して自殺も犯罪も増え、半ば命がけで営業を続ける店舗も増えて感染症も止まらない...国会議員の皆さん、今あなたたちがケチなら人が死ぬのです!
今こそ消費税凍結と大規模国債発行を!
headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20200429-...
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posted at 12:00:41
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アキラ|小さなお店のWeb担当者 @akira_the_2nd
【ご報告】
1年と30日間フォロワーさんとのリプ交流をずっと楽しんできただけで、46歳の不器用失敗オジサンも5800名とつながることができました。
これからもコツコツと信用を積み重ねていきます。
相手を自分のことのように大切にする心で相手のために真剣に行動すれば…
そこに絆が生まれる！！ pic.twitter.com/0qpKm03sKO
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政府の援助無しでここまで弱りきっていても「今は我慢する時」と自分に言い聞かせ努力するのが日本人。そんな国民に政府は「はいはい。良くできました。もう少しです。頑張りましょう」と言える神経が理解できない。 twitter.com/akira_amari/st...
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以前ご紹介した財務省の委員会等を歴任された土居慶大経済教授はこれまで「財政のために病床削減を！」と執拗に主張...が今、そういうツイートを削減しまくっているとのこと.
教授、貴方も学者の端くれなら堂々と病床削減を主張するか, それができないなら謝罪すべきです!!!
mobile.twitter.com/nonsuke38/stat...
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posted at 10:57:45
知っている方も多いと思いますが、規則正しい生活の役にもたつベネッセのオンライン幼稚園。無料ですがつい入会したくなっちゃいますのでご注意！！！！
www2.shimajiro.co.jp/kodomo/online/
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おはようございます🤗
深呼吸の効果を高めたい時
478呼吸法を
①鼻から息を吸う4秒
②呼吸を止める7秒
③口から息を吐く8秒
寝付きも良くなるそう
今日の朝活
✅瞑想+ストレッチ
✅動画編集
今日もよろしくお願いします🙌✨
#おは戦20429as🌊
#おはよう戦隊0429
#愛拶0429
#朝活ビギナー応援団
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posted at 08:21:46
ズッキーニのソテーは欧州ではよく食べるがビタミンB豊富で健康食品。これはレストラン用でお手頃価格で手間がなくて良い→カゴメ の カゴメ）業務用 ズッキーニのグリル（ラウンドスライス） ６００ｇ amzn.to/2KHYEYk
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posted at 08:07:15
CNNがエールの肺炎死亡増加を代々的に打ち出している。日本のメディアは感染研の超過死亡アップデイトを報じるかな？私はどこも言い訳程度にしか報じないと思う。マスコミの医療専門家が厚労省のお友達になってることが迷走の大きな原因である
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posted at 07:14:47
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医学生や研修医に経済や社会の勉強をさせるのは禁止させるべき。
専門医資格取得までの期間が延びる可能性、国民皆保険制度崩壊の可能性、医師の待遇が悪化し続けているトレンド、累進課税制度、割引現在価値。
このあたりを考え始めたら専門医なんて無視して最速ドロップアウトが正解に見えてくる。
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posted at 01:24:51
