akiko
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- 現在地 Osaka,Japan
- 自己紹介 ✎ 携帯の小さな窓に映る世界観、備忘録、五感で感じたことをてげてげ発信中。日々是好日。ユーモアなこと、楽しいことが好きです。
2020年08月08日(土)
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posted at xx:xx:xx
精神科医・樺沢紫苑 ｜「これからの生き方 @kabasawa
他人と比較して落ち込む人の特徴は、
「劣等感が強い」「自己肯定感が低い」こと。
つまり、自己肯定感を高めるといい。
そのためには
「#今日の楽しかったこと3つ」を日記に書く
「#ポジティブ日記」がオススメです。
気軽にツイッターに書いてみましょう。
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posted at 23:24:00
【8時間】大型音楽特番『THE MUSIC DAY』9月12日放送決定
news.livedoor.com/article/detail...
総合司会は8年連続で嵐の櫻井翔。「お届けできることになってよかったという安堵感が大きい」と本音を吐露した。 pic.twitter.com/3w16qsweVm
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posted at 22:15:00
精神科医・樺沢紫苑 ｜「これからの生き方 @kabasawa
うつ病療養中にすべきこと。
１、定期的通院と服薬
２、運動
３、７時間以上の睡眠
４、禁酒
５、規則正しい生活
６、朝の散歩
７、休養（リラックスして過ごす・ネガティブや不安を考えない）
８、日記をつけて自己洞察する。
以上です。
#できる範囲でやっていこう
#うつ病
#ポジティブ日記
タグ： うつ病 できる範囲でやっていこう ポジティブ日記
posted at 21:04:00
原作新版最新刊、「ムーミンパパ海へいく」発売！ムーミン谷を離れ孤島へ移住したムーミン一家の波瀾万丈な物語です。夏休みの読書用や、これを機に原作に触れてみたいという方もどうぞ手に取ってみてくださいね。www.moomin.co.jp/news/media/70109 pic.twitter.com/VhvWzS7Lph
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posted at 19:05:05
『カタヌキバウム』（各650円・全3種）新発売！かわいいパンダのプリントがチャームポイントのバウムクーヘン♪ 型を抜くと…パンダのシルエットが！パーク内AW、シンビオーシス限定で販売！ #アドベンチャーワールド pic.twitter.com/9UgJuf0aPq
タグ： アドベンチャーワールド
posted at 16:51:40
【公式】TBSドラマ『MIU404』 @miu404_tbs
一部地域の皆さま‼️
見逃してしまった皆さま‼️
そしてもう一度見たい皆さま‼️
『#綾野剛×#星野源×#米津玄師』
スペシャルトークが #TVer で配信スタートしました✨
tver.jp/episode/75274025
お楽しみください😄
収録後の貴重なオフショトお届け❣️
#MIU404 #tbs #金曜ドラマ
#第8話は8月14日よる10時 pic.twitter.com/K65ynVTbeI
タグ： MIU404 tbs TVer 第8話は8月14日よる10時 金曜ドラマ
posted at 16:39:31
いよいよ明日は#ムーミンの日 ！今年はバレーパークからのYoutube生配信も予定しています。8/9 9：45～18：00、全国各地のムーミンスポットと繋げる中継やSNSを通じてスタジオと全国のムーミンファンがつながる企画もご用意。今年は全世界のおうちから応援お願いします！www.moomin.co.jp/news/media/70135 pic.twitter.com/TAtUI1oaGr
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posted at 15:30:11
大阪府は8日、新型コロナウイルスの患者が療養する大阪市のホテルから、30代の男性患者が7日午前3時ごろに無断でタクシーで帰宅したと発表しました。
mainichi.jp/articles/20200...
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posted at 13:17:34
【パーク内の感染症予防対策のご案内】
アドベンチャーワールドでは、ゲストのみなさまとスタッフ、そして動物たちの健康と安全のために、感染症予防対策を行っております。みなさまが安心してお楽しみいただけるよう、ご理解ご協力のほどよろしくお願いいたします。
youtu.be/_Nn9QIJYmtA
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posted at 13:07:33
大阪の新型コロナ療養施設で男性患者が無断帰宅…５日前にも無断外出があった施設
#関西テレビ #カンテレ #ニュース
www.ktv.jp/news/articles/...
posted at 12:41:48
本日8/8~10の３日間、#PEIKKO アンテナショップは混雑による コロナウィルス感染拡大予防のため、店頭またはお電話にて受付のもと入店を事前予約制とさせていただきます。ご理解、ご協力のほどどうぞよろしくお願いいたします。www.moomin.co.jp/news/peikko/70...
タグ： PEIKKO
posted at 12:30:04
特典映像DISCには、シングル10作品の初回限定盤付属DVDの見所を星野源と振り返る、完全撮り下ろし映像を新録！
全初回特典DVDのディレクターを務める山岸聖太と共に、それぞれの当時のエピソードなど“裏話”を語っています。
さらに、未公開・蔵出し映像も収録！www.hoshinogen.com/news/detail.ph...
#星野源10周年
タグ： 星野源10周年
posted at 12:06:31
【 Singles Box収録内容解禁！】
10/21(水)発売の『Gen Hoshino Singles Box “GRATITUDE”』特典CDには、「Non Stop」 (フジテレビ系「ノンストップ！」テーマソング)や「うちで踊ろう」「折り合い」など、未CD化＆未発売音源を収録しています！
www.hoshinogen.com/news/detail.ph...
#星野源10周年 #GHXA pic.twitter.com/U0OqzIUXOI
posted at 12:02:30
精神科医・樺沢紫苑 ｜「これからの生き方 @kabasawa
3ヶ月連続出版！
３冊目は『#ブレインメンタル強化大全』
8/28（金）東京で出版記念講演会をします！
→会場参加
event-form.jp/event/9886/8ra...
遠方の方や、会場参加が心配な方は、
動画視聴の申し込みもあります。
→動画視聴
event-form.jp/event/9891/1vw...
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posted at 11:49:21
おはようございます！
昨日は沢山のお祝いメッセージ、本当にありがとうございました。
とても嬉しかったですし、皆さんのメッセージからパワーを貰えました。
今日もかなり暑そうです。
熱中症などに気を付けて、撮影頑張ります。
皆さんもお気を付けて〜
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posted at 09:31:48
ユニバーサル・スタジオ・ジャパン公式 @USJ_Official
【パークを安全に楽しむためのお願い】
#USJ では、ゲストの皆さまとクルーの健康と安全の確保のために、衛生強化対策を行っています。
パークではマスク着用と、他の方との距離の確保をお願いします。
また来場前は、公式WEBサイト内の「パーク運営における衛生強化について」をご確認ください。
タグ： USJ
posted at 08:00:00
中川和彦。スタンダードブックストアで働い @raybancaravan
（全国どこでもリモート可！）創業して初めて、書籍編集者を募集します。｜ライツ社 @writes_P #note note.wrl.co.jp/n/n722d79aa41bc
タグ： note
posted at 03:30:52
