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akiko

@akkohaan

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2019年07月31日(水)

精神科医・樺沢紫苑 |「これからの生き方 @kabasawa

19年7月31日

喜怒哀楽。
感情が動くと、記憶を増強する脳内物質が出るので記憶に残りやすくなります。
漫画やアニメで感動すると、10年、20年たっても忘れないということがあるのは、そのせいです。

8/2のインプット祭りは、ぜひ楽しんで参加してくださいね。

#インプット大全 #インプット祭り

タグ: インプット大全 インプット祭り

posted at 14:53:00

2019年07月30日(火)

精神科医・樺沢紫苑 |「これからの生き方 @kabasawa

19年7月30日

ボキャブラリーを増やすにはどうしたらいいか?

それは、文章を書くことです。
普段、文章で書いていることが、自然に言葉として出るようになります。文章力をきたえるためには、『#アウトプット大全』でもお伝えしているように、日記や本、映画の感想を書くのが最高のトレーニングとなります。

タグ:

posted at 18:03:39

ムーミン公式 @moomin_jp

19年7月30日

月イチ連載、森下圭子さんの #フィンランドムーミン便り
今回のテーマは「ムーミンと海」。
ムーミンの最初の物語が誕生して75周年を迎える来年、バルト海を保護する大きなキャンペーンを行う。みんなで一緒に海のことを考えたり学ぶ機会も予定している。続きはこちら⇒www.moomin.co.jp/blogs/finland/... pic.twitter.com/GYVwzHRozr

タグ: フィンランドムーミン便り

posted at 17:30:19

精神科医・樺沢紫苑 |「これからの生き方 @kabasawa

19年7月30日

ツイッターでつぶやくことはアウトプットになるか?

なります!!
SNSに書くとは、「人に読まれる」ということ。その緊張感がアウトプット力をものすごく高めるのです。
自分しか見られないノートに書くのと比べると、効果は何倍もなるでしょう。

#アウトプット大全 #インプット大全

タグ: アウトプット大全 インプット大全

posted at 17:23:33

精神科医・樺沢紫苑 |「これからの生き方 @kabasawa

19年7月30日

「主治医に質問しても、曖昧な、無難な答えしか返ってきません」

それは素晴らしい、信頼できる先生だと思います。

診察、1~2回で、診断名を確定したり、
今後の見通しを正確にたてるのは困難です。

タグ:

posted at 17:21:16

ムーミン公式 @moomin_jp

19年7月30日

#ムーミンキャラクター 柄のおしゃれな缶でキッチン回りを上手に収納✌️
Martinex社オリジナル、他では手に入らないとっても可愛いパターン✨
レトロな雰囲気とにぎやかなキャラクターたち。
ずっと眺めていても飽きないデザインです。
www.moomin.co.jp/goods/home/53456 pic.twitter.com/EOdfS7xvvA

タグ: ムーミンキャラクター

posted at 17:15:08

ムーミン公式 @moomin_jp

19年7月30日

今年も桃🍑の季節がやってきました!岡山産の白桃を贅沢に使った季節限定の桃ジャムが登場!
#リトルミイ のイラストが可愛いビンは、食べ終わった後に小物入れなどとしてもお使いいただけます♪
www.moomin.co.jp/goods/food/53375 pic.twitter.com/7WosrCpWaH

タグ: リトルミイ

posted at 17:00:14

星野源 Gen Hoshino @gen_senden

19年7月30日

今夜の星野源のオールナイトニッポンは特別番組のためお休みです。
次回8/6の放送は、ドームツアー映像作品のフラゲ日!
来週、火曜深夜の生放送でお逢いしましょう!

#星野源ANN
buff.ly/2DcqpSU pic.twitter.com/ZCXD5W6oXq

タグ: 星野源ANN

posted at 16:00:07

news zero @ntvnewszero

19年7月30日

#newszero 放送終了後にお届けしてきた「 #ウドウ反省会 」ですが、今月31日で終了いたします。これまでに200回以上お伝えすることができました。改めて皆様に感謝申し上げます。zeroは今後もSNSを通じて、さまざまな形で視聴者のみなさんとつながっていきます。引き続きよろしくお願いします! pic.twitter.com/NTdijvTSf6

タグ: newszero ウドウ反省会

posted at 14:48:01

精神科医・樺沢紫苑 |「これからの生き方 @kabasawa

19年7月30日

8/2「真夏のインプット祭り」まで
あと3日!!!

インプット大全にも書いてありますが、「生で聞く」は圧倒的に記憶に残りやすくなります。

猛暑日が続きますが、体調には気をつけていただき、元気な状態で樺沢に会いに来てくださいね。

#インプット祭り #インプット大全

タグ: インプット大全 インプット祭り

posted at 12:31:06

星野源 Gen Hoshino @gen_senden

19年7月30日

【いよいよ明日発売!】
7/31発売のAERAMOOK『星野源 ふたりきりで話そう』の発売を記念して、誌面から厳選したインスタント写真12点が全国33カ所の書店でスペシャル展示されます!
↓詳細はこちら
buff.ly/2KdC4X0 pic.twitter.com/qQJno5EbHa

タグ:

posted at 12:00:08

精神科医・樺沢紫苑 |「これからの生き方 @kabasawa

19年7月30日

#インプット大全
手に入れるために、長距離移動をしてくれた方がいます。

私の耳に入っている範囲で、
「鎌倉→都内」「長野→大阪」

さらに長距離の方がいましたら教えてください。
ありがとうございます。 twitter.com/minoruito66/st...

タグ: インプット大全

posted at 11:03:50

アドベンチャーワールド 公式 @aws_official

19年7月30日

動物パンが可愛いおすすめランチをご紹介☆ゾウの顔型クロワッサン付き「ポークチョッププレート」1,820円/ハード系のパンダパン付き「チキンプレート」1,520円/オリジナルパンダバンズの「バーガープレート」1,520円(いずれもドリンク付き)。お腹がすいたらパン工房へ…♪ #アドベンチャーワールド pic.twitter.com/XyrKvx0R86

タグ: アドベンチャーワールド

posted at 10:10:57

2019年07月29日(月)

Superfly_Official @Superfly_staff

19年7月29日

【BIG NEWS !!!!!!!!!!!!!】
この冬!Superfly 6枚目となるオリジナルアルバム『0』のリリースが決定💁‍♀️💁‍♂️
また、全国ツアータイトルも同じく「Superfly Arena Tour 2019 “0”」✨
アルバムの詳細は後日発表いたしますので、どちらも楽しみにお待ちください🙏
44carat.jp/superfly_tour2...
#Superfly pic.twitter.com/k8Ugd8kpMJ

タグ: Superfly

posted at 17:01:04

精神科医・樺沢紫苑 |「これからの生き方 @kabasawa

19年7月29日

8/24に立川でイベントを行います。

インプット大全 P68にも書いてありますが、気になったセミナーには、勇気を出して今すぐ申し込んでみましょう。

#インプット大全 #コンフォートゾーンチャレンジ twitter.com/acc_tachikawa/...

タグ: インプット大全 コンフォートゾーンチャレンジ

posted at 16:30:16

アドベンチャーワールド 公式 @aws_official

19年7月29日

アドベンチャーワールドオリジナルぬいぐるみに「シマウマ(2,000円)」が仲間入り!パークで暮らしているのはチャップマンシマウマですが…特徴である縞と縞の間にあるグレーの影縞(かげしま)もしっかり再現!飼育スタッフのこだわりがたっぷり詰まっています♪ ショップ:AW他 #アドベンチャーワールド pic.twitter.com/Ldqo6r9ytk

タグ: アドベンチャーワールド

posted at 11:41:15

星野源 Gen Hoshino @gen_senden

19年7月29日

「ふたりきりで話そう」復活!
本日発売の「AERA」8月5日号にて、主演映画『引っ越し大名!』で共演する松重豊さんとの“ふたりきり”での雑談の後編が掲載されています!
#引っ越し大名
www.hoshinogen.com/news/find.php?... pic.twitter.com/ovNI9Ra0Jg

タグ: 引っ越し大名

posted at 10:03:24

2019年07月28日(日)

Yahoo!ニュース @YahooNewsTopics

19年7月28日

【24時間マラソン 木村佳乃有力】
yahoo.jp/pm-k-1

日テレ「24時間テレビ」の「リレー」マラソンランナーが先日、いとうあさこと、ガンバレルーヤのよしこの2人に決定した。残る2人は、女優の木村佳乃とたんぽぽの川村エミコで「ほぼ内定」したという。

タグ:

posted at 16:33:15

2019年07月27日(土)

2019年07月26日(金)

西 靖 @y_west

19年7月26日

東の空に綺麗な虹が(^^) pic.twitter.com/09jifDWCcA

タグ:

posted at 18:59:49

精神科医・樺沢紫苑 |「これからの生き方 @kabasawa

19年7月26日

お風呂は毎日入ったほうがいいのか?

お風呂の習慣は非常に良いですが、ポイントがあります。
youtu.be/WkVX5fKCVzE

#うつ病 #メンタル疾患

タグ: うつ病 メンタル疾患

posted at 18:30:01

アドベンチャーワールド 公式 @aws_official

19年7月26日

【#つながるSmile竹あかり SNS投稿キャンペーン】夏の夜にあたたかな光が灯る竹あかりを通してSmileがつながるよう、SNS投稿キャンペーンを実施!抽選で111名様に「竹」を有効利用した『彩浜1歳アニバーサリーブックマーカー』をプレゼント!詳しくはwww.aws-s.com/topics/detail?... #アドベンチャーワールド pic.twitter.com/s6v0geC0d4

タグ: アドベンチャーワールド

posted at 18:18:33

精神科医・樺沢紫苑 |「これからの生き方 @kabasawa

19年7月26日

土日、おやすみの方、
そして、月曜日がユウウツな方も多いのではないでしょうか?

休日の過ごし方、前日の起床時間がとても大事なので、意識してみてください。
youtu.be/W4dX5GQUIPg

#月曜日の憂鬱

タグ: 月曜日の憂鬱

posted at 17:30:00

ムーミン公式 @moomin_jp

19年7月26日

\キートス😆/
#ムーミンLINE公式アカウントお友だち登録数150万人達成
感謝の気持ちを込めてプレゼントキャンペーンを実施します!
@moomin_jpをフォローの上、ほしい賞品のボタンを押して投稿するだけ。
抽選で、なんと合計100名様に豪華賞品が当たる!🎁
www.moomin.co.jp/news/campaign/...

タグ: ムーミンLINE公式アカウントお友だち登録数150万人達成

posted at 17:01:40

精神科医・樺沢紫苑 |「これからの生き方 @kabasawa

19年7月26日

#インプット大全 大ベストセラー祈念。
根津神社 参拝してきました!

#アウトプット大全 とともに、
たくさんの方に、愛される本になりますように。 pic.twitter.com/r3KEBFfBtZ

タグ: アウトプット大全 インプット大全

posted at 13:07:15

星野源 Gen Hoshino @gen_senden

19年7月26日

本日より順次発売になる「シアターカルチャーマガジンT.」の表紙にも星野源が登場!
主演映画『引っ越し大名!』の特集ページにてインタビューと撮り下ろしが掲載されています。
発売の詳細は、オフィシャルHPにてご確認ください。

#引っ越し大名
buff.ly/2YtcvY8 pic.twitter.com/pLRPxAqvkU

タグ: 引っ越し大名

posted at 10:30:12

星野源 Gen Hoshino @gen_senden

19年7月26日

本日発売の「エル・ジャポン」9月号特別版の表紙に星野源が登場!
8/30公開の主演映画『引っ越し大名』について、インタビューと撮り下ろし写真が掲載されています。

#引っ越し大名
buff.ly/2YtcvY8 pic.twitter.com/O6ta8Tugzu

タグ: 引っ越し大名

posted at 10:00:03

2019年07月25日(木)

精神科医・樺沢紫苑 |「これからの生き方 @kabasawa

19年7月25日

私は、精神疾患の人は、医療職はお勧めしません。
自分と似たような患者さんと出会ったときに、自分の苦しかった体験を思い出し、
精神的に不安定になるからです。
睡眠も不規則でストレスも多く病気が再発するかもしれません。 pic.twitter.com/GE4bjPWs2u

タグ:

posted at 16:32:39

精神科医・樺沢紫苑 |「これからの生き方 @kabasawa

19年7月25日

逃れられないストレスを解消する方法は、3つあります。

1、睡眠(7時間以上)
2、運動(週に2時間以上)
3、表現(つらいことを人に相談、あるいは日記に書く)です。

実際、きちんとやれば、相当な効果があります。

#ポジティブ日記 #今日の楽しかったこと3つ

タグ: ポジティブ日記 今日の楽しかったこと3つ

posted at 16:30:00

2019年07月24日(水)

ムーミン公式 @moomin_jp

19年7月24日

手作りの温かみが魅力的なムーミンの #貯金箱
陶器製品なので形や大きさ、光沢感、焼き色に個体差があって、それも手作りの魅力😃自分だけの貯金箱になりますね。
ムーミンと一緒に貯金をがんばりましょう!
www.moomin.co.jp/goods/home/53359 pic.twitter.com/NfLlTnLsU0

タグ: 貯金箱

posted at 18:30:26

星野源 Gen Hoshino @gen_senden

19年7月24日

今夜の #星野源ANN では、皆様から頂いた沢山の質問に星野さんがお答えしました!
来週7/30の放送は特別番組のためお休み。
次回8/6の放送では、寺坂和尚に代わり、サブ作家・みゃーもりの箱番組「宮森かわらの恋のお悩みかわら割り」をお送りします!

↓今夜の放送はこちら
buff.ly/2K26L1e pic.twitter.com/zlzdXXVnEa

タグ: 星野源ANN

posted at 03:15:01

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