akiko(@akkohaan)/2019年09月/Page 4

1日の疲れは、その日のうちに回復するようにしてください。

・入浴によるリラックス
・7時間以上の睡眠
・週に数回の有酸素運動

有酸素運動は成長ホルモン(疲労回復ホルモン)を分泌するので、疲労回復に役立地ます。

#疲労回復
 #できる範囲でやっていこう

タグ：できる範囲でやっていこう疲労回復

posted at 20:10:00

アドベンチャーワールド公式 @aws_official

私は「運」は、間違いなくあると思います。
ただ、それは証明できません。

「俺は運がいい！」と思って成功が続くのであれば、それでいいと思います。
プラシボ効果（思い込み効果）で、本当に成功の結果がついてくるでしょうから。

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posted at 15:30:00

こちら夕刊フジ編集局 @yukanfuji_hodo

☆ハッピーパンダシーズン特別企画『ジャイアントパンダ検定』実施中☆
パンダに関する全20問のクイズをお楽しみいただけます！中にはかなりマニアックなクイズも…？ giantpanda-aws.com にアクセスして、目指せパンダマスター！！　#アドベンチャーワールド　 #ハッピーパンダシーズン pic.twitter.com/CBTko9HJkK

タグ：アドベンチャーワールドハッピーパンダシーズン

posted at 15:04:36

女優の吉田羊さんを単独インタビュー！　１０日発売の夕刊フジ「ぴいぷる」欄で。近々公開の映画「記憶にございません！」（三谷幸喜監督）での好演が光ります。劇中、白いスーツから黒いランジェリー姿へ・・・ってどのシーン！？　駅売店、コンビニで。＃吉田羊　＃記憶にございません　＃三谷幸喜 pic.twitter.com/OA8hALWE0R

タグ：三谷幸喜吉田羊記憶にございません

posted at 11:24:56

Permalink - 2019年09月09日

2019年09月08日(日)

星野源 Gen Hoshino @gen_senden

【公式】あなたの番です劇場版≪Blu- @anaban_ntv

#星野源ANN のHPに、第162回の放送後記がUPされました！
今回はストリーミング解禁やワールドツアー開催決定、個人Instagramの開設などお知らせが盛り沢山。大ヒット公開中の映画『#引っ越し大名！』の皆様からの感想もご紹介しました！
当日のスタジオの様子は放送後記にて！
www.allnightnippon.com/hoshinogen/ pic.twitter.com/6ZL4fRRmEU

タグ：星野源ANN

posted at 22:03:53

タグ：あなたの番ですあな番そしてはーーーザワつく日曜日原田知世最終回今夜10時半熱い抱擁田中圭癒し動画おさめです皆さん翔太と菜奈のラストの結末とは翔太は反撃を果たせるのか菜奈ちゃんのアップに駆けつけたオフの圭さん

あな番今夜最終回‼️
4本目カウントダウンはこちら😊

#田中圭
 #原田知世
 #菜奈ちゃんのアップに駆けつけたオフの圭さん
 #熱い抱擁
 #翔太は反撃を果たせるのか
 #そして
 #翔太と菜奈のラストの結末とは
 #はーーー
 #癒し動画おさめです皆さん
 #あなたの番です
 #あな番
 #最終回今夜10時半
 #ザワつく日曜日 pic.twitter.com/LYkRh82n3m

posted at 22:02:44

一旦。昼寝します。

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posted at 15:08:41

控え室。お出迎え！
#TOHOシネマズ上大岡㊗️🎊㊗️🎊🍖👯‍♀️👯‍♀️🍖🍖🍖♥️🤸‍♀️🤸‍♀️ pic.twitter.com/Gc5jmxWk1n

タグ： TOHOシネマズ上大岡

posted at 15:01:43

地球ゴージャス公式 @chikyu_gorgeous

川崎。台風家族舞台挨拶
#TOHOシネマズ川崎
 #台風家族3週間 🍥㊗️🍥㊗️ pic.twitter.com/ZxCd5XGbDu

タグ： TOHOシネマズ川崎台風家族3週間

posted at 14:13:01

【明日締切⚠️9月9日(月)12:00まで⚠️】
🌟星の大地に降る涙🌟
地球ゴージャスFCチケット先行受付締切間近‼️
FC会員の皆様、お申込み忘れのないように📌
地球ゴージャス二十五周年㊗️メモリアルな公演で皆様にお会いできることを楽しみにしております✨

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posted at 12:50:12

映画『記憶にございません！』 @kiokunashimovie

「久しぶりにでも外に出られました。」

凄いことだと思います。
本当に、大きな「一歩」だとし思います。

それを行動にうつせたあなたは、素晴らしい！
運動は、人によって体力差もあるし個人差もあるので、少しずつやってください。
最初は散歩からでも、すごーーーーーーい効果が出ると思います。

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posted at 09:30:00

Permalink - 2019年09月08日

2019年09月06日(金)

19年9月6日

twitter担当大臣です。
JR大阪駅直結の #大阪ステーションシティシネマでは #中井貴一さんほか豪華キャスト陣と #三谷幸喜監督のポスターが入り口でお出迎えをしております👮 近くへお立ち寄りの際には是非📸！ ※10/17(木)までの期間限定であります‼️
#記憶にございません！ pic.twitter.com/ar88ZaCy6q

タグ：三谷幸喜中井貴一大阪ステーションシティシネマ記憶にございません

posted at 20:08:07

ＮＨＫ生活・防災 @nhk_seikatsu

19年9月6日

『インプット大全』が第２位に選ばれました！ RT 読書家が注目する｢8月のビジネス書｣ベスト20 1位は｢脳内科医｣が書いた片づけ本 #POL president.jp/articles/-/29843 #読書　 #読書家　 #ベストセラー

タグ： POL ベストセラー読書読書家

posted at 01:29:45

Permalink - 2019年09月06日

2019年09月05日(木)

台風15号最新情報

台風15号は、南鳥島近海を1時間におよそ20キロの速さで北西へ進んでいます。日曜日から月曜日にかけて西日本・東日本に影響が出る可能性があります。今後の情報に注意して下さい。

www.nhk.or.jp/kishou-saigai/... pic.twitter.com/xLNZ4pnkbD

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posted at 23:15:30

西　靖 @y_west

金曜ドラマ『凪のお暇』（なぎのおいとま） @nagino_oitoma

ご恵送いただいた木村泰子さん『「ふつうの子」なんて、どこにもいない」読了。素晴らしく示唆に富む本です。救いを頂いたような、大きな宿題を頂いたような気持ち。聞き書きスタイルだからなのか、軽快なリズムの文章で一日で読み切れました。 pic.twitter.com/HGDn4OWnPt

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posted at 22:32:01

明日は何の日〜？？💁‍♀️
そう！！ #凪のお暇第8話です！
#トゥクンが止まりません😍
#恋が止まりません🤫
#黒木華 #高橋一生 #中村倫也 #吉田羊 pic.twitter.com/1uNp78bog9

タグ：トゥクン中村倫也凪のお暇吉田羊恋高橋一生黒木華

posted at 21:48:14

LINEモバイル @LINEMOBILE_JP

タグ：でもさっき思いついたのでスタートは明日か週明け準備出来次第はじめます

そういえば！本日で、LINEモバイル3周年でした🥳
せっかくなので、なにかキャンペーンやります！
#でもさっき思いついたのでスタートは明日か週明け #準備出来次第はじめます

4年目もよろしくお願いいたします🙌 pic.twitter.com/wbkCVIYtam

posted at 21:27:08

Permalink - 2019年09月05日

2019年09月04日(水)

ムーミン公式 @moomin_jp

「#ムーミン谷のなかまたち」第2話はいかがでしたか？
ご視聴いただいた皆さま､ありがとうございました！

ご意見､ご感想､❤️（いいね）お待ちしております♪
#ムーミン谷のなかまたちでツイートしてね！ pic.twitter.com/DRTSj12ibw

タグ：ムーミン谷のなかまたち

posted at 19:52:24

大阪舞台挨拶！
#TOHOシネマズ梅田
 #台風家族9月6日公開 pic.twitter.com/GoHrE2jN0j

タグ： TOHOシネマズ梅田台風家族9月6日公開

posted at 19:38:38

自信は、過去の成功体験の結果として現れる感情なので、成功体験を積み上げるしかありません。

つまり、自信がなくても、恐ろしくても、やりたくなくても、ドンドン挑戦して経験値を増やしていくしかない。

ということです。

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posted at 12:30:00

星野源 Gen Hoshino @gen_senden