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2015年08月10日(月)
アルフ @alfe@mastodon-j @alfe_below
脳ストレスが消える生き方 読了 - 「セロトニン」というワードが気になったらこの本をお勧め。例示に多少の飛躍はあるが、セロトニンを強化するための生活習慣だとかどのようなことをすればいいのかなどがかなり具体的に描いている。
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