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アルフ @alfe@mastodon-japan.net

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2015年09月05日(土)

アルフ @alfe@mastodon-j @alfe_below

15年9月5日

スライムなダンジョンから天下をとろうと思う。 1 読了 - なろう小説の書籍化。部下にするためにつくったスライムに指南されていく話

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posted at 11:08:18

アルフ @alfe@mastodon-j @alfe_below

15年9月5日

少食の実行で世界は救われる 読了 - 少食のススメ。はじめと最後が壮大な御託っぽいが、中間あたりの実践的な部分は具体的に実践例とかが書かれているので面白い

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posted at 11:07:19

アルフ @alfe@mastodon-j @alfe_below

15年9月5日

脳からストレスを消す技術 読了 - 朝日を浴びて、毎日リズム運動を行って、泣く。セロトニン的習慣を身に着けようといった内容

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posted at 11:04:38

アルフ @alfe@mastodon-j @alfe_below

15年9月5日

始めよう。瞑想 読了 - 瞑想の方法を説明している本

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posted at 10:03:58

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