アルフ @alfe@mastodon-japan.net(@alfe_below)/2018年08月31日

アルフ @alfe@mastodon-japan.net

Favolog ホーム » @alfe_below » 2018年08月31日

並び順 : 新→古 | 古→新

最高の体調読了 - 健康関係のまとめ本としては今のところベスト。進化論をベースにして、狩猟民族民の生活を参考にライフスタイルを組み替えるというコンセプト。紹介されているメソッドが論文のメタ分析が多めというエビデンスが信頼できる良書。

タグ：

posted at 23:41:47

サピエンス全史（下）読了 - 間違いなく良書。読むのにすごく時間がかかった。上巻が宗教についてだとすれば、下巻は科学と経済についてだろうか。

タグ：

posted at 23:18:05

一流の頭脳読了 - 良書。『脳を鍛えるには運動しかない! 』をもっとわかりやすくした、という感じの本。この本を読んだ後にNHKの筋肉体操をみて実践すれば完璧だと思う。

タグ：

posted at 22:10:28

ＶＲビジネスの衝撃　「仮想世界」が巨大マネーを生む読了 - VRが最近認知度を上げてきたねって本。家庭用VRが出来上がってきたストーリーとか、VRアプリの例とか。

タグ：

posted at 21:58:50