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Luna Otohara 音原瑠菜👩‍🦯🪫

@applemango

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  • 自己紹介 音楽・芸術に触れる時間が元気の源。全盲の視覚障害者。自然・季節の音風景や香りが大好き。素敵な音と出会い癒やされながらジタバタしてます。日常の独り言です。Jazztronik、池田綾子、森大輔、成田玲、スムースジャズ、即興演奏、環境映像、公共広告、ACジャパン、オーディオドラマ、鹿児島、徳之島 土偶部名クララ
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2012年01月25日(水)

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All About 暮らし @allabout_recipe

12年1月25日

みんなが大好きな冬のおやつといえば、肉まんやあんまん。一見難しそうですが、実は意外と簡単。おうちで作って、出来たてホカホカを食べませんか?簡単手作り中華まん&おやきレシピ t.co/ymBLKwvE

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posted at 13:00:05

さと@ダイエット中の職人見習い @sat73310

12年1月25日

就寝前にコップ1〜2杯のお湯を飲む。朝トイレ後に1〜2杯飲む。それからトイレに行く度コップ一杯のお湯(またはお茶)を飲む。このサイクルが出来ると一日6〜8回トイレに行き、2㍑の体内水分が新しく入れ替わり、毒素が抜け、早い人だとそれだけでストンと体重落ちます。 #みんなでダイエット

タグ: みんなでダイエット

posted at 13:31:42

里見 哲朗 @satomit

12年1月25日

夢をかなえる方法はざっくり4つ。まあどうにかなる。
1.チャレンジする(作家になるため原稿を応募し続ける)
2.かなうレベルにしとく(マックでバイトしたい)
3.幅広くしとく(アニメにかかわれたらいいなあ)
4.チャンスを待つ(オレはなんかやれる男っすよ)

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posted at 13:57:00

All About 暮らし @allabout_recipe

12年1月25日

地味な作業ですが、バターを練るのは嫌いではありません。甘い香りがリッチながらも、味わいは甘さ控えめ。大人の男性にも喜ばれる、チョコサブレ t.co/4toJzZAz #oec_recipe

タグ: oec_recipe

posted at 15:00:02

All About 暮らし @allabout_recipe

12年1月25日

市販のルーも使わず、小麦粉+バターで練ったりもしません。フライパンだけでつくる、チキンのクリーム煮 t.co/wJGr7RZx #oec_recipe

タグ: oec_recipe

posted at 16:30:02

All About 暮らし @allabout_recipe

12年1月25日

我が家の困ったときの定番メニュー。甘めのたれがお肉と豆腐にしみこんで、ご飯にもお酒にもあう一皿です。味しみうまい、肉豆腐 t.co/Xe28ljRP お肉は薄切り肉がオススメですよ。#oec_recipe

タグ: oec_recipe

posted at 17:30:02

Ryota Nozaki @Jazztronik_

12年1月25日

なんだか京都市長選が話題だと思ったら、こんな意見があったのですね。皆さん選挙へ行きましょう。//ダンスクラブの深夜営業をどう守る? t.co/8Zlp67Pd @nakamurakazuo1

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posted at 19:53:27

iTunes Japan @iTunesJapan

12年1月25日

総勢30組もの人気アーティストが結集した "JAPAN UNITED with MUSIC"。曲はビートルズのカバー「All You Need Is Love」、プロデュースは小林武史。 t.co/fUAkiN1d

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posted at 20:00:03

はてなブックマーク::Hotentry @hatebu

12年1月25日

カラオケで高音が出せないアナタに勧める、すぐにでも効果がわかる練習方法 < 音 楽 | RapidHack(ラピッドハック) (62 users) t.co/vtzRjJs5

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posted at 21:46:12

白妙苑加 @sonoka_shiratae

12年1月25日

疑り深いのは、純粋で信じやすいから。 キツい言葉で武装するのは、傷つきやすいから。 気が強いのは 弱い証。 今までいっぱい傷ついてきたからなんじゃないかな。

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posted at 22:23:45

はてなブックマーク::Hotentry @hatebu

12年1月25日

階段の上り下りでやせる「骨盤階段上り」:日経ウーマンオンライン【通勤“ながら”ダイエット!】 (116 users) t.co/Y6HfpGDn

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posted at 22:46:16

Ryota Nozaki @Jazztronik_

12年1月25日

昨日僕がsoundcloudにアップした自分用遊びedit『DELLA REESE - SUNNY』について。僕が使った原曲も見つけたので聞き比べてね。 t.co/lfunweqp

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posted at 23:03:30

Ryota Nozaki @Jazztronik_

12年1月25日

【寝れない人への処方箋】Michelangeliの演奏する『Debussy - Des pas sur la neige』。邦題は『雪の上の足跡』t.co/jVxk1iqh

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posted at 23:37:48

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